പെൽവിക് ചരിവ് - ഇതിന് പിന്നിൽ എന്താണ്?

അവതാരിക

മൊത്തത്തിൽ, പെൽവിസ് നട്ടെല്ലും കാലുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള സ്ഥിരതയ്ക്കും ഭാവത്തിനും വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. പലപ്പോഴും പെൽവിസ് തിരശ്ചീന അക്ഷത്തിൽ പൂർണ്ണമായും സമമിതി അല്ല, അതിനെ വിളിക്കുന്നു പെൽവിക് ചരിവ്. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളിലും ഇത് അങ്ങനെയാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ സാധാരണയായി ചരിഞ്ഞത് അല്പം മാത്രമേ ഉച്ചരിക്കുകയുള്ളൂ, കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കില്ല.

മറുവശത്താണെങ്കിൽ, വേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പരാതികൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇതിനെ പാത്തോളജിക്കൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു പെൽവിക് ചരിവ്. പ്രവർത്തനപരവും ഘടനാപരവുമായ രണ്ട് രൂപങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിവുണ്ട് പെൽവിക് ചരിവ്. - ഘടനാപരമായ പെൽവിക് ചരിഞ്ഞതിൽ സാധാരണയായി വ്യത്യാസമുണ്ട് കാല് നീളം, അതായത് കാലുകൾ വ്യത്യസ്ത നീളമുള്ളവയാണ്. - പ്രവർത്തനപരമായ പെൽവിക് ചരിവ്, മറിച്ച്, പേശീ പിരിമുറുക്കം, തെറ്റായ ഭാവം അല്ലെങ്കിൽ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. scoliosis (അതായത് നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രത).

പെൽവിക് ചരിഞ്ഞതിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

പല ഘടകങ്ങളും പെൽവിക് ചരിഞ്ഞതിന്റെ കാരണങ്ങളായി കണക്കാക്കാം. - ഒരു ഘടനാപരമായ പെൽവിക് ചരിവ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സാധാരണയായി വ്യത്യാസം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത് കാല് നീളം, ഇത് സാധാരണയായി അന്തർലീനമാണ്. ഇപ്പോഴും നേരായതും നേരായതുമായ ഭാവം നിലനിർത്താൻ, ഇടുപ്പിൽ ചരിഞ്ഞുകൊണ്ട് ശരീരം ഈ സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

• എന്നിരുന്നാലും, വ്യത്യസ്ത നീളമുള്ള കാലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പാത്തോളജിക്കൽ അല്ല. വ്യത്യാസം ഒരു നിശ്ചിത മൂല്യം കവിയുമ്പോൾ മാത്രമേ അത് സാധാരണയായി പരാതികളിലേക്ക് നയിക്കൂ. കുറച്ച് മില്ലിമീറ്ററുകൾ സാധാരണയായി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കില്ല, പക്ഷേ ഏകദേശം ആറ് മുതൽ ഏഴ് മില്ലിമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ വ്യത്യാസത്തിൽ നിന്ന് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ദീർഘകാല തെറ്റായ ലോഡിംഗ് തടയുന്നതിന് ഇത് കൂടുതൽ കൃത്യമായി വ്യക്തമാക്കണം.
• എന്നിരുന്നാലും, ആ കാല് ദൈർഘ്യ വ്യത്യാസം ജീവിതത്തിന്റെ ഗതിയിൽ മാത്രമേ നേടാനാകൂ, ഉദാഹരണത്തിന് അപകടം, കൃത്രിമ അവയവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ആർത്രോസിസ് വലിയ അളവിൽ സന്ധികൾ. - പേശികളുടെയും ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണങ്ങളുടെയും അസന്തുലിതമായ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി പെൽവിക് ചരിവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് ആത്യന്തികമായി മോശം ഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു. - ഇടയ്ക്കിടെ, നിതംബത്തിലോ നട്ടെല്ല് പ്രദേശത്തോ ഉള്ള പേശികളുടെ ഏകപക്ഷീയമായ പിരിമുറുക്കം പെൽവിസിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനത്തേക്ക് നയിക്കുന്നു.

വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയ ഇരിപ്പ്, ചലനക്കുറവ്, കമ്പ്യൂട്ടറിലെ പോലത്തെ മോശം ഭാവം എന്നിവയാണ് ഇതിന് അനുകൂലമായ ഘടകങ്ങൾ. ഒരിക്കൽ സമ്മർദ്ദം പുറത്തുവിടുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, പെൽവിക് ചരിവ് സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമാകും. - പ്രവർത്തനപരമായ പെൽവിക് ചരിഞ്ഞതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണവും ആകാം scoliosis. ഒരു വശത്ത്, ഇത് ഒരു പെൽവിക് ചരിവിന് കാരണമാകാം, പക്ഷേ പെൽവിക് ചരിഞ്ഞതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം scoliosis സുഷുമ്നാ നിരയുടെ അനുബന്ധ തെറ്റായ സ്ഥാനം കാരണം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ.

പെൽവിക് ചരിഞ്ഞതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പെൽവിക് ചരിവ് ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ വ്യക്തമായി സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും അവിടെ പേശി പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. പെൽവിക് ചരിവ് കൂടുതൽ വ്യക്തമാകുമ്പോൾ, വയറിലെ അവയവങ്ങളുടെ ഭാരം പിന്നിലെ വയറിലെ മതിലിലേക്ക് മാറുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ദി അസ്ഥികൾ ഒപ്പം ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ പേശികൾ കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കാനുള്ള ശേഷിക്ക് വിധേയമാകുന്നു.

പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും പെൽവിക് ചരിവും പരസ്പരം ആശ്രയിക്കുന്നതും വഷളാകുന്നതും ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, അതിനാലാണ് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സാ ഇടപെടൽ നടത്തേണ്ടത്. ക്ലിനിക്കലി പ്രസക്തമായ പെൽവിക് ചരിഞ്ഞതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം വേദന. പ്രാഥമിക ലക്ഷണം സാധാരണയായി തിരിച്ചുവരുന്നു വേദന.

ഇത് പലപ്പോഴും തെറ്റായ ഭാവത്തിലേക്കും തെറ്റായ ഭാരം വഹിക്കുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒറിജിനൽ കൂടാതെ പുറം വേദന, ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ പരാതിപ്പെടുന്നു കഴുത്ത് ഒപ്പം തോളിൽ വേദന കൂടെക്കൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന പിരിമുറുക്കം തലവേദന. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗികളും അനുഭവിക്കുന്നു കാലുകളിൽ വേദന, ഉദാഹരണത്തിന് കാൽമുട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാല് സംയുക്തം.

വേദന സിംപ്റ്റോമാറ്റോളജി സാധാരണയായി ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് പ്രാഥമികമായി സംയുക്ത ഘടനകളിലെ തേയ്മാനത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ്. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ചികിത്സയില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ വേദന മെച്ചപ്പെടുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം; ഇത് സാധാരണയായി ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദം മൂലം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. പെൽവിക് ഒബ്ലിക്വിറ്റിയുടെ ഒരു സാധാരണ അനന്തരഫലമാണ് സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റിലെ വേദന.

ISG - സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - താഴത്തെ നട്ടെല്ലും പെൽവിക് വളയവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമാണ്. അപായ വൈകല്യങ്ങൾ, വിട്ടുമാറാത്ത മോശം ഭാവം, പേശികളുടെ ബലഹീനത എന്നിവ വേദനാജനകമായ പേശി പിരിമുറുക്കത്തിനും ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഭാവത്തിനും കാരണമാകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, പെൽവിക് ചരിവ് പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും ഇടുപ്പിലെ തെറ്റായ ലോഡിനും കാരണമാകുന്നു.

മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ തുടർന്നുള്ള വീക്കം കൊണ്ട്. ഒരു നീണ്ട വൈകല്യത്തിന് ശേഷം, ഒരു വികസനം ISG ഉപരോധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാകും - ISG- യുടെ വേദനാജനകമായ പ്രവർത്തന നിയന്ത്രണം, ഇത് പേശി പരിശീലനത്തിലൂടെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും. പെൽവിസിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്ഥാനത്തിന് ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികൾ ഉത്തരവാദികളാണ്.

അങ്ങനെ, ഒരു വശത്ത്, ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളിലെ ബലഹീനത പെൽവിസ് വളയാൻ ഇടയാക്കും. മറുവശത്ത്, പെൽവിക് ചരിഞ്ഞത് ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളുടെ വേദനാജനകമായ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഇടുപ്പിലെ ചലനശേഷി നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമാണിത്.

A സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് ഭയാനകമായ ഒരു സങ്കീർണതയായിരിക്കാം. ഇവിടെയും സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കാൻ പേശികളുടെ നിർമ്മാണം വഴി രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുത്തണം ഇടുപ്പ് സന്ധി. പെൽവിക് ചരിഞ്ഞത് കാലുകളിൽ അസമമായ ലോഡിലേക്കും പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും എന്നപോലെ, പേശികളുടെ ഘടനയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാലുകളിൽ പിരിമുറുക്കത്തിലേക്കും തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ആശ്വാസകരമായ ഭാവത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ തെറ്റായ ലോഡ് ത്വരിതഗതിയിലുള്ള തേയ്മാനത്തിന് കാരണമാകുന്നു സന്ധികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടുകളിൽ, അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു ആർത്രോസിസ്. ശരീരശാസ്ത്രപരമായി, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട്, കാൽ എന്നിവ പരസ്പരം ശരീരഘടനാപരമായി അളക്കാവുന്ന അക്ഷത്തിൽ കിടക്കണം.

പെൽവിക് ചരിവിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഈ അക്ഷം അസ്വസ്ഥമായതിനാൽ, മൂന്ന് മേഖലകളിലും തെറ്റായ ലോഡിംഗും വേദനയും സംഭവിക്കുന്നു. ഞരമ്പ് വേദന പെൽവിക് ചരിഞ്ഞതിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാകാം. തത്വത്തിൽ, ഒരു ഹെർണിയ, ഹിപ് മേഖലയിൽ പേശി പിരിമുറുക്കം കൂടാതെ ഇടുപ്പ് സന്ധി ആർത്രോസിസ് എന്നതിൽ പരിഗണിക്കണം ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ് of ഞരമ്പ് വേദന.

ദി ഇൻജുവൈനൽ ഹെർണിയ - a കാരണം വയറിലെ ആന്തരാവയവങ്ങളുടെ നീണ്ടുനിൽക്കൽ ബന്ധം ടിഷ്യു ഞരമ്പ് മേഖലയിലെ ബലഹീനത - ലളിതമായി ഒഴിവാക്കാം അൾട്രാസൗണ്ട്. നിരവധി പേശികൾ പ്രദേശത്ത് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇൻ‌ജുവൈനൽ ലിഗമെന്റ്, പെൽവിക് ഒബ്ലിക്വിറ്റിയുടെ കാര്യത്തിൽ തെറ്റായ ലോഡിംഗിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇവിടെ വേദന എളുപ്പത്തിൽ സംഭവിക്കാം. ഇവിടെ, വേദന പലപ്പോഴും ഇക്വിലേറ്ററൽ കാലിലേക്ക് പ്രസരിക്കുകയും ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് രോഗിക്ക് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഞരമ്പിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന അധിക വേദന കാരണമാകാം ഇടുപ്പ് സന്ധി ആർത്രോസിസ്, ഇത് പെൽവിക് ചരിഞ്ഞ അവസ്ഥയിൽ വർഷങ്ങളോളം തെറ്റായ ലോഡിംഗിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം.