എനിക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാനാകും? | പെൽവിക് ചരിവ്

എനിക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാനാകും?

ദി പെൽവിക് ചരിവ് പലപ്പോഴും ആകസ്മികമായ ഒരു കണ്ടെത്തലാണ്, അതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ. നിൽക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ ഒരു നിശ്ചിത അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്ന രോഗികളുമുണ്ട്.

ഇത് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും പരിശോധിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ വ്യക്തിയെ സമീപിക്കാവുന്നതാണ്. 1ആം ടെസ്റ്റ് ആദ്യ ടെസ്റ്റിനായി, മറ്റേ വ്യക്തിക്ക് പുറകിൽ നിൽക്കുക. ഇപ്പോൾ രണ്ടാമത്തെ വ്യക്തിക്ക് രണ്ട് ഇലിയാക് ക്രെസ്റ്റുകളും അനുഭവപ്പെടണം.

നിങ്ങൾ നിൽക്കുമ്പോൾ, രണ്ടാമത്തെ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുന്നു. കാഴ്ച ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ ഉയരത്തിൽ ആയിരിക്കണം. തുടർന്ന് രണ്ട് കൈപ്പത്തികളും നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന്റെ വശങ്ങളിൽ പരന്നിരിക്കുന്നു.

ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ പതുക്കെ താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നു. അരക്കെട്ടിന് താഴെയായി ദൃഢമായ, അസ്ഥി ഘടന സ്പന്ദിക്കുന്നതായിരിക്കണം. പുറകിൽ നിന്ന് മുൻവശത്തേക്ക് നോക്കിയാൽ, ഈ ഘടന വിശാലമായ കമാനം പോലെയാണ്.

ഇപ്പോൾ ഇരുവശവും താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. വിരലുകൾ ഓറിയന്റേഷൻ പോയിന്റുകളായി എടുക്കുകയും പരസ്പരം താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. തള്ളവിരൽ ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്.

കൈപ്പത്തികൾ താഴെയായിരിക്കുമ്പോൾ, രണ്ട് ഇലിയാക് ക്രസ്റ്റുകൾ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് പിടിക്കുന്നു. തള്ളവിരൽ മാത്രം അരികിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. രണ്ടും വിജയചിഹ്നം താരതമ്യം ചെയ്യുകയും രണ്ടും ഒരേ ഉയരത്തിലാണോ എന്ന് വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇലിയാക് ചിഹ്നങ്ങൾ ഏകദേശം അരക്കെട്ടിന്റെ മധ്യഭാഗത്തെ തലത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത ശരീര അനുപാതങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, നടപടിക്രമം ഏകദേശം ഇതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. രണ്ട് ഇലിയാക് ചിഹ്നങ്ങളും ഒരേ ഉയരത്തിലാണ്.

ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, കാരണം ഒരു നിശ്ചിത ശരീര അവബോധം ആവശ്യമാണ്. രണ്ടാമത്തെ ടെസ്റ്റ് പെൽവിസിൽ നേരിട്ട് പരീക്ഷിക്കാത്ത മറ്റൊരു പരിശോധനയുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം പെൽവിക് ചരിവ്. ഇവിടെ രണ്ട് കാലുകളും പരസ്പരം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.

ഒരു കാര്യത്തിൽ പെൽവിക് ചരിവ്, എന്നതിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം കാല് നീളം ഒരു ISG തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇവിടെ രണ്ട് കാലുകളും ഒരേ ഉയരത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ല. മുതൽ കാല് വഴി പെൽവിസുമായി നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ഇടുപ്പ് സന്ധിഒരു ലെഗ് നീളം വ്യത്യാസം കാരണമാകാം.

ഈ കേസിൽ രണ്ടാമത്തെയാളും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക, നിങ്ങൾ നേരെ കിടക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വളച്ച് നിങ്ങളുടെ അടിഭാഗം ഉയർത്തുക. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പെൽവിസും കാലുകളും അവയുടെ സാധാരണ നിലയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ അടിഭാഗം വീണ്ടും താഴേക്ക് വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അയവായി നീട്ടുക. പിന്നീട് രണ്ടാമത്തെ വ്യക്തിയാണ് ഇവ ഒരുമിച്ച് പിടിക്കുന്നത്. രണ്ട് കാലുകളുടെയും ഉള്ളിലെ കണങ്കാലിന് അനുസൃതമായിരിക്കും ഇത്.

അകത്തെ കണങ്കാലുകൾ ഒരേ ഉയരത്തിലാണെങ്കിൽ, രണ്ട് കാലുകളും ഒരേ ഉയരത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, അതിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം കാല് നീളം. ഏതാനും സെന്റിമീറ്ററുകളുടെ വ്യത്യാസം പലരിലും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കാതെ തന്നെ ഉണ്ടാകാം. രണ്ട് പരിശോധനകളും അസാധാരണമാണെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടം ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ പരിശോധനകൾ സ്വയം രോഗനിർണ്ണയത്തിന് അനുയോജ്യമാണെങ്കിലും, അവ ഇപ്പോഴും വളരെ വസ്തുനിഷ്ഠമാണ്, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല.