ഒരു പെൽവിക് ചരിവിന് എതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

പെൽവിക് ചരിവ് സാധാരണയായി താഴത്തെ നട്ടെല്ലിലും നിതംബത്തിലും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെയും പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെയും ഫലമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പകുതി മറ്റേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ. പെൽവിസിന് സാധാരണയായി ചെറിയ തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ കഴിയും, പക്ഷേ തെറ്റിദ്ധാരണ കൂടുതലാകുമ്പോൾ മാത്രമേ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകൂ. മുതലുള്ള … ഒരു പെൽവിക് ചരിവിന് എതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

സജ്ജമാക്കുന്നു | ഒരു പെൽവിക് ചരിവിന് എതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

പെൽവിക് ചരിവ് മെക്കാനിക്കൽ തടസ്സങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ പെൽവിസിന്റെ സ്ഥാനചലനം സാധ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വ്യക്തിഗത കശേരുക്കളെ അവയുടെ സ്വാഭാവിക സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് മാറ്റിപ്പാർപ്പിക്കുകയും ഒരു തടസ്സവും ചലനങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യമാണിത്. പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ച ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കോ ​​കൈറോപ്രാക്ടർമാർക്കോ പിന്നീട് കശേരുക്കളെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് സജീവമായി തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും ... സജ്ജമാക്കുന്നു | ഒരു പെൽവിക് ചരിവിന് എതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

മുള്ളുള്ള തെറാപ്പി | ഒരു പെൽവിക് ചരിവിന് എതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

തോൺ തെറാപ്പി 1970 കളിൽ ആൽഗുവിൽ നിന്നുള്ള കർഷകനായ ഡയറ്റർ ഡോൺ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗമില്ലാതെ രോഗിയുടെ സഹായത്തോടെ സentlyമ്യമായും എളുപ്പത്തിലും രോഗിയുടെ സഹായത്തോടെയും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഈ രീതി ലക്ഷ്യമിടുന്നു. പെൽവിക് ചരിവ് പരിഹരിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ് ഡോൺ തെറാപ്പി. ഇതിൽ… മുള്ളുള്ള തെറാപ്പി | ഒരു പെൽവിക് ചരിവിന് എതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം | ഒരു പെൽവിക് ചരിവിന് എതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

കാലുകളുടെ നീളം വ്യത്യാസം സാങ്കേതികമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം ഹിപ് ആൻഡ് കാൽ തമ്മിലുള്ള നീളം വ്യത്യാസം ആണ്. ശരീരഘടനയുടെ (അതായത് എല്ലുകളുടെ നീളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള) കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം, എന്നാൽ വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം പ്രവർത്തനപരമായി ഏറ്റെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഒപ്റ്റിക്കൽ കാരണവും… കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം | ഒരു പെൽവിക് ചരിവിന് എതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

ഒരു ലെഗ് നീളം വ്യത്യാസം രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ലെഗ് ദൈർഘ്യങ്ങളുടെ പൊതുവായ പദമാണ്. ശരീരഘടനയുടെ നീളം വ്യത്യാസം ഉണ്ട്, അതിൽ എല്ലുകളുടെ വളർച്ച കാരണം ഒരു കാൽ മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ ചെറുതാണ്, കൂടാതെ പ്രവർത്തനപരമായ ലെഗ് ആക്സിസ്, പേശി വ്യത്യാസം കാരണം ഒരു കാൽ മറ്റേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ലോഡുചെയ്യുന്നു. ശരീരഘടന… കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

വ്യായാമങ്ങൾ | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

കാലുകളുടെ നീളം വ്യത്യാസമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, അവ പതിവായി ചെയ്യേണ്ടതാണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ, ചരിഞ്ഞ സ്ഥാനത്തിന്റെ നഷ്ടപരിഹാരം ഒരു ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് കൈവരിക്കാനാകും, പക്ഷേ സാധാരണയായി അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല. ഒരു പ്രത്യേക പരിശീലന പരിപാടി ഉപയോഗിച്ച്, രോഗിക്ക് അവന്റെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. സമാഹരണത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഇവിടെ പ്രധാനമാണ് ... വ്യായാമങ്ങൾ | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

ഒരു കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഒരു കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, അവയെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളിൽ നിയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരഘടനയുടെ നീളം വ്യത്യാസത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, വളർച്ചയ്ക്കിടെ ഒരു തകരാറ് സംഭവിച്ചു. ഒന്നുകിൽ പീനിയൽ ഗ്രന്ഥിക്ക് (വളർച്ചാ തളികയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റത്) അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ, ഹിപ് ... കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

നടുവേദന | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

നടുവേദന കാൽ നീളത്തിൽ വ്യത്യാസമുള്ള നടുവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്. സാധാരണയായി നടുവേദനയാണ് ഇടുപ്പിലും കാലിന്റെ നീളത്തിലും എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ ആദ്യ സൂചന. പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ പുറം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസത്തിന്റെ ഫലമായി ഇടുപ്പിന്റെ ചെരിഞ്ഞ സ്ഥാനം കാരണം, ഒരു ... നടുവേദന | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

ഇൻസോളുകൾ എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗപ്രദമാകുക? | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

എപ്പോഴാണ് ഇൻസോളുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്? കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസമുള്ള ഇൻസോളുകൾ 1.5 സെന്റിമീറ്ററിലധികം വ്യത്യാസത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ, കാരണം നിശ്ചലാവസ്ഥയിൽ യഥാർത്ഥ മാറ്റമൊന്നും മുൻകൂട്ടി കണ്ടെത്താനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വരയ്ക്കാൻ കഴിയും. കുട്ടികൾക്ക് കാലിന്റെ നീളം 1.5 വ്യത്യാസത്തിൽ നിന്ന് ഓർത്തോപീഡിക് പരിചരണം ലഭിക്കും ... ഇൻസോളുകൾ എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗപ്രദമാകുക? | കാലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഫിസിയോതെറാപ്പി

ഫെമറൽ കഴുത്തിലെ ഒടിവിന്റെ വൈകി ഫലങ്ങൾ

ആമുഖം ഫെമോറൽ കഴുത്തിലെ ഒടിവ് (സിൻ. ഒരു അപകട സംവിധാനമെന്ന നിലയിൽ പല കേസുകളിലും ഒരു സാധാരണ വീഴ്ച മതിയാകും. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിലെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നതിന്റെ ഫലമായി, അത്തരം പരിക്കുകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. തൊണ്ടയിലെ കഴുത്ത്… ഫെമറൽ കഴുത്തിലെ ഒടിവിന്റെ വൈകി ഫലങ്ങൾ

ഹിപ് ആർത്രോസിസ് | ഫെമറൽ കഴുത്തിലെ ഒടിവിന്റെ വൈകി ഫലങ്ങൾ

ഹിപ് ആർത്രോസിസ് ഹിപ് ആർത്രോസിസ് സന്ധിക്ക് അടുത്തുള്ള ഘടനകളുടെ തേയ്മാനം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഹിപ് ജോയിന്റിന്റെ ഒരു രോഗമാണ്. ദ്വിതീയ ഹിപ് ആർത്രോസിസ് തുടർന്നുള്ള ഹിപ് പ്രോസ്റ്റസിസ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ ഇടയാക്കും. ചികിത്സയില്ലാത്ത ഫെമോറൽ ഹെഡ് നെക്രോസിസ് ദ്വിതീയ ഹിപ് ആർത്രോസിസിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും. ഹിപ് ആർത്രോസിസിന്റെ കൂടുതൽ കാരണങ്ങൾ ... ഹിപ് ആർത്രോസിസ് | ഫെമറൽ കഴുത്തിലെ ഒടിവിന്റെ വൈകി ഫലങ്ങൾ

കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം | ഫെമറൽ കഴുത്തിലെ ഒടിവിന്റെ വൈകി ഫലങ്ങൾ

കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം, ഒരു ഫെമോറൽ കഴുത്തിലെ ഒടിവിൻറെ ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനപരമായ ലെഗ് നീളം വ്യത്യാസം വൈകിയേക്കാം. തകരാറിലായ രോഗശാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ അയവുള്ളതിന്റെ ഫലമായി, ഒരു അസമമായ ലെഗ് ആക്സിസിന്റെ രൂപീകരണം സാധ്യമാണ്. ഒരു കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസത്തിന്റെ രോഗനിർണയം സാധാരണയായി ക്ലിനിക്കലാണ്. ഓവർ ടൈം, … കാലിന്റെ നീളം വ്യത്യാസം | ഫെമറൽ കഴുത്തിലെ ഒടിവിന്റെ വൈകി ഫലങ്ങൾ