ലക്ഷണങ്ങൾ
മാംസപേശി വേദന (myalgias) എല്ലിൻറെ പേശികളിലെ വേദനയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് പിരിമുറുക്കത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം തകരാറുകൾ. അവ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിശിതമായി അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. മാംസപേശി വേദന ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കുകയോ പൊതുവൽക്കരിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
കാരണങ്ങൾ
നിശിത ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിരുപദ്രവകരവും സ്വയം കടന്നുപോകുന്നതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പേശി വേദന രോഗത്തിന്റെയോ കുറവുകളുടെയോ ഫലവുമാകാം. സാധാരണ കാരണങ്ങൾ താഴെ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു (തിരഞ്ഞെടുപ്പ്):
- പേശികളുടെ അമിത ഉപയോഗം (പേശി വേദന), ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ജോലിക്ക് ശേഷം.
- തെറ്റായ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വേഗത്തിലുള്ള ചലനം
- അപകടങ്ങളും പരിക്കുകളും, പേശി പരിക്കുകൾ
- പല മരുന്നുകളും പേശി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് സ്റ്റാറ്റിൻസ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
- പകർച്ചവ്യാധികൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, വൈറൽ രോഗങ്ങൾ പനി അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ.
- പേശി രോഗങ്ങൾ
- മോശം ഭാവം, ഉദാഹരണത്തിന് ഓഫീസ്, സ്ക്രീൻ ജോലികൾ
- ദുർബലമായ പേശികൾ
- ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം പലപ്പോഴും പേശി വേദനയോടൊപ്പമുണ്ട്.
- റൂമറ്റോയ്ഡ് പോലുള്ള റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ സന്ധിവാതം, fibromyalgia.
- പ്രാദേശിക വീക്കം
- സമ്മർദ്ദം, മാനസിക പിരിമുറുക്കം
- ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് തകരാറുകൾ, ഉദാ മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം ഒപ്പം കാൽസ്യം.
- ചുമ
രോഗനിര്ണയനം
മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശി വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത പേശി വേദനയ്ക്കും രോഗനിർണയം ആവശ്യമാണ്, കഴുത്ത് കൂടെ വേദന പനി ഒപ്പം തലവേദന, അങ്ങേയറ്റത്തെ പേശി ബലഹീനത.
നോൺ ഫാർമക്കോളജിക് ചികിത്സ
- വിശ്രമിക്കൂ
- തിരുമ്മുക
- ഫിസിയോതെറാപ്പി
- ഹൈഡ്രോതെറാപ്പി
- ഹീറ്റ് ചികിത്സ
- പേശി പരിശീലനം, ശാരീരിക വ്യായാമം, പോസ്ചർ തിരുത്തൽ.
മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ
വേദന മരുന്ന്:
- നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പോലുള്ളവ മരുന്നുകൾ, അസറ്റാമിനോഫെൻ, അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റാമിസോൾ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ വേദനയുടെ രോഗലക്ഷണ ചികിത്സയ്ക്കായി എടുക്കാം.
പ്രാദേശിക വേദന മാനേജ്മെന്റ്:
- ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടെ Arnica, ഡിക്ലോഫെനാക് or comfrey തൈലങ്ങൾ ഒപ്പം ജെൽസ്. ലോക്കൽ തെറാപ്പി സാധാരണയായി എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ നന്നായി സഹിക്കും വേദന.
ചൂടാക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ:
- ചൂട് പാച്ചുകൾ പോലെ, ചൂട് inal ഷധ ബത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് ബാമുകൾ.
ധാതുക്കളും മൂലകങ്ങളും:
- കുറവുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള അനുബന്ധം, ഉദാഹരണത്തിന്, മഗ്നീഷ്യം or പൊട്ടാസ്യം കുറവ്.
മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ:
- അതുപോലെ ടോൾപെരിസോൺ വേദനാജനകമായ പേശിവലിവുകൾക്ക് ടിസാനിഡിൻ നൽകപ്പെടുന്നു.
