പോഷകങ്ങളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

പോഷകങ്ങൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. മിക്കതും പോഷകങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ എടുക്കാൻ അനുയോജ്യമല്ല. എങ്കിൽ ഇതാണ് കാരണം പോഷകങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, വർദ്ധിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് കോളൻ പോളിപ്സ് കുടലിന്റെ പ്രകോപനം മൂലം സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരിക്കൽ ഇവ കോളൻ പോളിപ്സ് ഒരു നിശ്ചിത വലുപ്പത്തിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നു, അവ ജീർണിക്കുകയും ചെയ്യാം വൻകുടൽ കാൻസർ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

പാർശ്വഫലമായി വയറുവേദനയും വയറുവേദനയും

പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, വായുവിൻറെ സൗമ്യവും വയറുവേദന സാധാരണയായി സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അതിസാരം സംഭവിക്കാൻ പാടില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, വളരെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഒരുപക്ഷേ എടുത്തിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് പതിവായി ഉപയോഗിച്ചു. ചട്ടം പോലെ, അത് എടുക്കാൻ മതിയാകും പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഓരോ രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം. ശരിയായ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ, നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറെയോ ഫാർമസിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ laxatives എടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു ശീലം പ്രഭാവം വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കാം. ലാക്‌സിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമോ ബുദ്ധിമുട്ടോ ആണ്. ശീലമാക്കൽ പ്രഭാവം സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം നേടാൻ വലുതും വലുതുമായ ഡോസുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഏജന്റ്സ് വീണ്ടും നിർത്തലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുടൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് പരിമിതമായ അളവിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ.

അപകടകരമായ പാർശ്വഫലമായി പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ കുറവ്

പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു വെള്ളം ഒപ്പം ധാതുക്കൾ. ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം ഇനിയും കുറയുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒരു ദൂഷിത വൃത്തത്തിൽ അവസാനിക്കും, അത് ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ നേതൃത്വം ആശ്രയത്വത്തിലേക്ക്.

വളരെയധികം നഷ്ടം പൊട്ടാസ്യം പ്രത്യേകിച്ചും കഴിയും നേതൃത്വം വിവിധ അവയവങ്ങളിലെ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക്. ഇവയിൽ വൃക്കകളും ഉൾപ്പെടുന്നു ഹൃദയം, മാത്രമല്ല പേശികളും. പേശി ബലഹീനത, കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ, ബ്ളാഡര് പക്ഷാഘാതം കൂടാതെ കരൾ തകരാറുകൾ സംഭവിക്കാം.

പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി കുടലിൽ തന്നെ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം: ഉദാഹരണത്തിന്, കുടൽ മതിൽ കാലക്രമേണ നേർത്തേക്കാം, കൂടാതെ കുടൽ പേശികൾ ക്ഷയിച്ചേക്കാം. പൊട്ടാസ്യം. മസ്‌കുലച്ചർ ദുർബലമായാൽ, കുടലിന് പുറത്തുകടക്കുന്ന ഭാഗത്തേക്ക് ഉള്ളടക്കങ്ങൾ അമർത്താൻ കഴിയില്ല. മലബന്ധം വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നു - ഇത് പോഷകാംശം മൂലമാണെങ്കിലും.

അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം ബിസാകോഡിൽ or ഫിനോൾഫ്താലിൻ, അതുപോലെ പ്ലാന്റ് ശശ പോലുള്ള ആന്ട്രാക്വിനോൺ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കറ്റാർ or സെന ഇലകൾ. ലാക്‌സറ്റീവുകൾ കഴിക്കുന്നത് മൂത്രനാളിയിലെ മുഴകൾ പോലുള്ള ചില ക്യാൻസറുകളുടെ ദീർഘകാല സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് സംശയമുണ്ട്.

പോഷകങ്ങളുമായുള്ള ഇടപെടൽ

ലാക്‌സറ്റീവുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ പോലുള്ള വിവിധ മരുന്നുകളുമായി സംവദിച്ചേക്കാം. ചില മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയും, മറ്റുള്ളവ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കണം പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങളുടെ പോഷകാംശം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെയോ ഫാർമസിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് ലാക്‌സറ്റീവുകൾ

എല്ലാ ഗർഭിണികളിലും 10 മുതൽ 30 ശതമാനം വരെ അനുഭവപ്പെടുന്നു മലബന്ധം സമയത്ത് ഗര്ഭം. കൂടുതൽ വികസിത ഗര്ഭം, കൂടുതൽ സാധാരണമായത് മലബന്ധം മാറുന്നു. ശരീരം കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം ഹോർമോണുകൾ സമയത്ത് ഗര്ഭം, കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വിപുലീകരണം ഗർഭപാത്രം, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങളും ഗർഭകാലത്തെ ചെറിയ വ്യായാമവും മലബന്ധത്തിന്റെ വികാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

ഒരു പൊതു നിയമമെന്ന നിലയിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും പോഷകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. മലബന്ധം ഉണ്ടായാൽ, പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ അത് പരിഹരിക്കാനാണ് ആദ്യം ശ്രമിക്കേണ്ടത്. കൂടാതെ, പോലുള്ള വീക്കം ഏജന്റ്സ് ചണവിത്ത്, ഗോതമ്പ് തവിട് അല്ലെങ്കിൽ സൈലിയം ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും.

ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ആന്ത്രാക്വിനോൺ അടങ്ങിയ ലാക്‌സറ്റീവുകൾ അനുയോജ്യമല്ല. അവർക്ക് ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയും സങ്കോജം എന്ന ഗർഭപാത്രം അമ്മയുടെ ഉള്ളിലേക്ക് കടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു പാൽ ജനനത്തിനു ശേഷം. ഇത് നവജാതശിശുവിൽ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. ഒരു പോഷകാംശം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.