പോഷകാഹാരത്തിന് ബ cha ച്ചാർഡിന്റെ സന്ധിവാതത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമോ? | ബ cha ച്ചാർഡ് ആർത്രോസിസ്

പോഷകാഹാരത്തിന് ബ cha ച്ചാർഡിന്റെ സന്ധിവാതത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമോ?

നല്ല പോഷകാഹാരം വളരെ പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് മുതൽ അമിതഭാരം ആളുകൾ, അവിടെ ഉയർന്ന ഭാരം തെറ്റായ ലോഡിലേക്ക് നയിക്കുന്നു സന്ധികൾ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിലവിലുള്ള കേസുകളിൽ പോലും ആർത്രോസിസ്, വലത് ഭക്ഷണക്രമം പുരോഗതി തടയാനും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും വേദന.

അസ്ഥിയിലും പോസിറ്റീവ് ഫലമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രതിവിധികളാണ് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനം തരുണാസ്ഥി പദാർത്ഥം. ഇവ എല്ലാറ്റിനും മുകളിലാണ് വിറ്റാമിനുകൾ ധാതുക്കളും. പപ്രിക, കിവി, നാരങ്ങ, പഴം, സസ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവയാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ.

കേടുവരുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ് സന്ധികൾ ഒപ്പം തരുണാസ്ഥി. ഉദാഹരണത്തിന് മാംസം, മുട്ട, ചീസ്, വെണ്ണ എന്നിവയാണ് ഇവ. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല, സമതുലിതമായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായത്തോടെ തയ്യാറാക്കിയ പ്ലാൻ.

ബൗച്ചാർഡ് ആർത്രോസിസിന്റെ കോഴ്സ്

ബ cha ച്ചാർഡ് ആർത്രോസിസ് വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലായി തുടരുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും ചെറുതായി തുടങ്ങുന്നു വേദന, ഇത് ചലനത്തിനൊപ്പം പകൽ സമയത്തും വർദ്ധിക്കുന്നു. രോഗത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഗതിയിൽ, ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വിരലുകൾ വികലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉയർന്ന ഘട്ടങ്ങളിൽ, വലിയ മുഴകൾ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു സന്ധികൾ. എക്സ്-റേകൾ സാധാരണയായി 4 ഘട്ടങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ എക്സ്-റേ ചിത്രം ഇതിനകം ജോയിന്റ് സ്‌പെയ്‌സിലെയും എഫ്യൂഷനിലെയും മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഇത് പലപ്പോഴും യാദൃശ്ചികമായ കണ്ടെത്തലാണ്. രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ, ജോയിന്റ് സ്പേസ് ഇടുങ്ങിയതായി മാറുന്നു തരുണാസ്ഥി വഷളായിക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകാം.കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകൾ ഘട്ടം 3 എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു: ജോയിന്റിലെ തരുണാസ്ഥി പൂർണ്ണമായും നശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഘട്ടം 4 ൽ എത്തുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

ബ cha ച്ചാർഡ് ആർത്രോസിസ് അനേകം വർഷത്തെ തെറ്റായതും ഓവർലോഡിംഗും കാരണം പ്രധാനമായും തേയ്മാനത്തിന്റെ ഫലമായാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ രോഗികളിൽ. ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ, പക്ഷേ ഒരു ജനിതക ഘടകം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വിരല് ഭേദമായ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ, ജോയിന്റ് ഏരിയയിലെ വീക്കം തുടങ്ങിയ മുൻകാല പരിക്കുകളുടെ ഫലമായും സന്ധികൾ സംഭവിക്കാം (സിനോവിറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സന്ധികളുടെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. പലപ്പോഴും, ആർത്രോസിസ് ഒരു സംയുക്തത്തിൽ മാത്രം സംഭവിക്കുന്നില്ല; ഭൂരിഭാഗം രോഗികളും പാദം അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി സന്ധികളിൽ ജീർണിച്ച തേയ്മാനം അനുഭവിക്കുന്നു. അഞ്ചോ അതിലധികമോ സന്ധികൾ ബാധിച്ചാൽ, കണ്ടീഷൻ പോളി ആർത്രോസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ശേഷം ആർത്തവവിരാമം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകളെ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നത്.