പോഷക മൂല്യങ്ങൾ | സ്വീഡിഷ് ഡയറ്റ്

പോഷക മൂല്യങ്ങൾ

ലിക്വിഡ് ബാലൻസിംഗ് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനനുസരിച്ചുള്ള കുടിവെള്ളത്തിന്റെ അളവ് നിലനിർത്തുക.

  • 30 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ
  • 122 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്
  • 358 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്
  • 2670 കിലോ കലോറി
  • 120 മില്ലിഗ്രാം കൊളസ്ട്രോൾ
  • 1430 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം (പാചകത്തിന് ടേബിൾ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല)
  • 3395 മില്ലിഗ്രാം പൊട്ടാസ്യം
  • 430 മില്ലിഗ്രാം കാൽസ്യം
  • 700 മി ഫോസ്ഫറസ്.