ഫിറ്റ്നസ് ബാറുകളുടെ വിലയിരുത്തൽ
എല്ലാ ഭക്ഷണക്രമവും പോലെ അനുബന്ധ, ഇതിന്റെ ഉപഭോഗമോ ഉപയോഗമോ ഞങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല ക്ഷമത ബാറുകൾ. പൊതുവായി പറഞ്ഞാല്, ക്ഷമത ബാറുകൾ, മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ദോഷകരമല്ല. ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ക്ഷമത ബാറുകൾ ഒരു ഭക്ഷണരീതിയാണ് സപ്ലിമെന്റ് അത് പൂർണ്ണമായ, സന്തുലിതമായ ഒരു പകരമല്ല ഭക്ഷണക്രമം.
വിലയുടെ കാര്യത്തിൽ വിപണിയിൽ ഒരു വലിയ വൈവിധ്യം ഉള്ളതിനാൽ, രുചി കൂടാതെ ചേരുവകളും, മിക്കവാറും എല്ലാ താൽപ്പര്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു മാതൃക ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ബാറുകൾ ഉപയോഗിക്കണമെങ്കിൽ, പ്രോട്ടീൻ കുലുക്കുന്നു വിലകുറഞ്ഞ ബദലും കുറഞ്ഞ "അനാവശ്യ" അഡിറ്റീവുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ നീണ്ട ഷെൽഫ് ജീവിതം, നല്ല ഗതാഗതക്ഷമത, കൂടുതലും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതിനാൽ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ നിന്നുള്ള മ്യുസ്ലി ബാറുകൾക്ക് താരതമ്യേന ആരോഗ്യകരമായ ബദലാണ് അവ. ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതായിരിക്കാം: ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ
