മറ്റ് ചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങൾ
പൊതുവേ, ആസ്ത്മ ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ബാധിതർക്ക് അഭികാമ്യമാണ്. അവിടെ, പൊതുവായ മൊബിലൈസേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ലോഡ് പരിധി മതിയായ അളവിൽ നീട്ടുന്നു ക്ഷമ പരിശീലനം. കൂടാതെ, അനുഭവങ്ങളും ടിപ്പുകളും പരസ്പരം കൈമാറാൻ കഴിയും.
ഗ്രൂപ്പ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിനൊപ്പം ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലനവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആസ്തമ രോഗിക്ക് ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് സിംഗിൾ ട്രീറ്റ്‌മെന്റിൽ ഉചിതമായ മൊബിലൈസേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനും വീട്ടിൽ പതിവായി ശ്വസന ജിംനാസ്റ്റിക് ചെയ്യാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആസ്ത്മയ്ക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി, ബ്രോങ്കിയോസ്പാസ്ം ലിസിസ്, സെക്രെടൊലിസിസ്, വീക്കം തടയൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഉചിതമായ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള മെഡിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. കൂടാതെ, പതിവ് ശ്വസനം ഉചിതമാണ്.
കൂടാതെ, ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന്റെ ആവൃത്തി അനുസരിച്ച്, സ്വന്തം ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്തണം. പോലുള്ള ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക പുകവലി ഹാനികരമായ ഘടകങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ സ്വയം-ശമന ശക്തികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഒരു പൊതു ശക്തിപ്പെടുത്തൽ രോഗപ്രതിരോധ ഒഴിവാക്കൽ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ ബ്രോങ്കിയൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്ന അണുബാധകൾ ആസ്ത്മ രോഗത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കും. ഗുരുതരമായി ബാധിച്ച രോഗികളിൽ, ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റൈസേഷൻ ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചനയോടെ അഭികാമ്യമാണ്.
ചുരുക്കം
ചുരുക്കത്തിൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ ആസ്ത്മ നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. ഓരോ വ്യക്തിഗത ആസ്ത്മ രോഗിയുടെയും ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം, ഒരു വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആഴം കൂട്ടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം ശ്വസനം, ശ്വസന ആശ്വാസം, പുറകിലെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ചുമയ്ക്കുള്ള സഹായത്തോടെ സ്രവങ്ങളുടെ ഗതാഗതം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ.
അയച്ചുവിടല് വ്യായാമങ്ങൾ, നീട്ടി സ്ഥാനങ്ങൾ, ബന്ധപ്പെടുക ശ്വസനം പ്രത്യേക ശ്വസന വിദ്യകൾ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്. പൊതുവേ, ആസന്നമായ ഒരു പിടുത്തം ഉണ്ടായാൽ സ്വയം സഹായിക്കുന്നതിന് രോഗിയെ ഒരു നല്ല ശരീര ധാരണയിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ആസ്ത്മ രോഗി ഒരു പിടുത്തത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുകയും, ഒരു പിടുത്തം ഭയന്ന്, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ചില കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പിടിച്ചെടുക്കൽ ഭീഷണി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ശാന്തത പാലിക്കുകയും ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് വായു പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ശ്വസനം ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ. ഉചിതമായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്, ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക്. ഏറ്റവും സാധാരണമായവയിൽ ആസ്ത്മയുടെ കാരണങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്ന അലർജികൾ (പരാഗണം, മൃഗം മുടി, പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂപ്പൽ മുതലായവ.
), അതിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ മുഖാന്തിരം ശ്വസനം. ഭക്ഷണ അലർജികൾ വളരെ അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിനും കാരണമാകാം. കൂടാതെ ദി സൈക്കോസോമാറ്റിക്സ് ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിലവിലുള്ള ആസ്ത്മ രോഗം ഉപയോഗിച്ച് ആക്രമണം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയോ പുറത്തുവിടുകയോ ചെയ്യാം.
ഈ ഘടകങ്ങൾ ആസ്ത്മ രോഗത്തിന്റെ ആവിർഭാവത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നു, കൂടാതെ, ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഒഴിവാക്കും. ശാരീരികമായ ഓവർലോഡിംഗ് കൂടാതെ, ഒരു നീണ്ട സ്ഥിരോത്സാഹ യൂണിറ്റിന് ശേഷം സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ഘടകങ്ങൾ, ജോലി, കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഉണ്ടാകാം. അതുപോലെ, ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പനി, പ്രധാനമായും ബ്രോങ്കിയെയും ശ്വാസകോശത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, ആസ്ത്മ ആക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
കൂടാതെ ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ ശാഖകൾ അക്രമാസക്തമായ സാഹചര്യത്തിൽ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം ചുമ ആക്രമണങ്ങൾ. ആസ്ത്മ ആക്രമണ സമയത്ത് ബ്രോങ്കിയൽ പേശികളിൽ പിരിമുറുക്കവും ശ്വാസനാളത്തിന്റെ വീക്കവും വർദ്ധിക്കുന്നു. മ്യൂക്കോസ. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ശ്വാസനാളങ്ങൾ സാധാരണ അവസ്ഥയേക്കാൾ വളരെ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നു, ഇത് ശ്വസിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
ഇക്കാരണത്താൽ, ആസ്ത്മ രോഗിക്ക് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു കുറവാണ്, ഇത് പരിഭ്രാന്തിയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, കേൾക്കാവുന്ന ചൂളമടിയും മുഴങ്ങുന്ന ശബ്ദങ്ങളും കേൾക്കാം. ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന് ശേഷം, ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മ്യൂക്കസ് ശ്വാസകോശത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കും, പ്രത്യേക ചുമയും ശ്വസനരീതികളും ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാം. സാധ്യമായ വ്യത്യസ്‌ത രോഗനിർണയം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ആസ്ത്മ രോഗി പൂർണ്ണമായ വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകുന്നത് പൊതുവെ പ്രധാനമാണ്.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
