ചാപ്ഡ് കട്ടിക്കിളുകൾ

നഖത്തിന് നേരെ നേരിട്ട് കിടക്കുന്നതും നഖത്തിന്റെ ദൃശ്യമല്ലാത്ത ഭാഗം മൂടുന്നതുമായ ചർമ്മത്തെ നഖം മടക്കിക്കളയുന്നു. ഇതിനെ നെയിൽ മതിൽ, നഖത്തിന്റെ മടക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സാങ്കേതികമായി പറഞ്ഞാൽ പെരിയോണിചിയം അല്ലെങ്കിൽ പരോണിചിയം എന്നും വിളിക്കുന്നു. നഖം മടക്കിക്കളയുന്നത് വീണ്ടും ഉറച്ച പ്ലേറ്റ് ശരിക്കും ഉറച്ചതും ദൃശ്യമാകുന്നതുവരെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഈ മുറിവ് കീറുകയാണെങ്കിൽ, നഖത്തിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദനാജനകമായ വീക്കം സംഭവിക്കാം. ഇതിന് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ശരിയായ നഖ സംരക്ഷണത്തിലൂടെ ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും ഉണ്ട്.

കാരണങ്ങൾ

മുറിവുകൾ കീറാൻ കാരണമാകുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. മുറിവിലെ വിള്ളലുകൾ ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നം മാത്രമല്ല. പൊട്ടിയ പുറംതൊലി ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകത്തിന് വളരെ അസുഖകരമായിരിക്കും.

കൂടാതെ, മുറിവിലെ വിള്ളലുകൾ ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു അണുക്കൾ ഒപ്പം പ്രവേശിക്കാനുള്ള അഴുക്കും അതിനാൽ ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ ചവയ്ക്കുന്നതാണ് പെരിയോണിചോഫാഗിയ. പെരിയോണിചോഫാഗിയയും പെരിയോണിചോമാനിയയും തമ്മിൽ വേർതിരിവ് ഉണ്ട്.

പെരിയോണിചോമാനിയ എന്നത് പുറംതൊലിയിലെ നിബ്ബ്ലിംഗ് ആണ്, അത് പൂർണ്ണമായും കടിച്ചിട്ടില്ല. ച്യൂയിംഗിന്റെ രണ്ട് രൂപങ്ങളും സ്വതന്ത്ര ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങളല്ല, മറിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളായി കണക്കാക്കണം. അവ കൂടുതലും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ്, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥത, മാനസികരോഗം അവ ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്ന, സ്വയമേവയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ശാന്തമാക്കുന്ന സ്വഭാവമായി കണക്കാക്കണം.

പെരിയോണിചോഫാഗിയ സാധാരണയായി നഖം കടിക്കുന്നതിനൊപ്പം (ഒനിചോഫാഗിയ) ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പുറംതൊലി നിരന്തരം ചവച്ചരച്ചാൽ അത് ചപ്പിയാകുകയും പൊട്ടുകയും ചിലപ്പോൾ രക്തരൂക്ഷിതവും വ്രണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇത് പോലുള്ള അസുഖങ്ങളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു അരിമ്പാറ, വിട്ടുമാറാത്ത നഖം കിടക്ക പ്രകോപനം, വീക്കം, നഖത്തിന്റെ വളർച്ചാ തകരാറുകൾ.

പലരും കരുതുന്നതിനേക്കാൾ ശരിയായ നഖ സംരക്ഷണം പ്രധാനമാണ്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഗുണങ്ങൾ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ്. നഖ സംരക്ഷണം തെറ്റാണ് അല്ലെങ്കിൽ കാണുന്നില്ല, കീറിപ്പോയ മുറിവുകളുടെ ലക്ഷണത്തിനും അവയുടെ വീക്കംക്കും കാരണമാകും.

കീറിപ്പോയ മുറിവിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഇതാണ്. പുറംതൊലി പതിവായി പരിപാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നഖത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും അതിന്റെ വളർച്ചയ്‌ക്കൊപ്പം വലിക്കുകയും കീറാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. പുറംതൊലി മുറിക്കുന്നത് പോലുള്ള അനുചിതമായ നഖ സംരക്ഷണം വീക്കം, വിള്ളൽ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ വിശദമായി പിന്നീട് വിശദീകരിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഷവർ കഴിഞ്ഞ് നഖത്തിലേക്ക് ചർമ്മം മാറുന്ന സമയത്ത് ഒരു നഖ ഫയലിന്റെ മൂർച്ചയുള്ള നുറുങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് പുറംതൊലി ചെറുതായി പിന്നോട്ട് തള്ളണം, ഉദാഹരണത്തിന്, അങ്ങനെ നഖത്തിൽ നിന്ന് അഴിക്കുക. കൂടുതൽ പരിചരണ നുറുങ്ങുകൾ ഈ പേജിൽ കൂടുതൽ കണ്ടെത്താനാകും. കാരണം പൊട്ടുന്ന മുറിവുകൾ സംഭവിക്കാം വിറ്റാമിൻ കുറവ്.

പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ്, മാത്രമല്ല അപര്യാപ്തമായ വിതരണവും സജീവമാക്കലും കാൽസ്യം ഇരുമ്പ് എന്നിവ പൊട്ടുന്ന മുറിവുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കുറവുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നു പോഷകാഹാരക്കുറവ്. മിക്കതും മുതൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബി കുടുംബത്തിലെ - വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഒഴികെ - നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സംഭരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവ ദിവസേന ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കഴിക്കണം.

വെജിറ്റേറിയൻ മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി യുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകാം സസ്യാഹാര പോഷകാഹാരം, ഉദാഹരണത്തിന്. വിറ്റാമിൻ ബി ഗ്രൂപ്പിൽ, വ്യത്യസ്തത തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കാണിക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ, ഇവയെല്ലാം energy ർജ്ജ രാസവിനിമയത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പുറംതൊലിയിലെ കോശങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ ബിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ദി വിറ്റാമിനുകൾ ബി കുടുംബത്തിന്റെ പരസ്പരം സ്വാധീനിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും പരസ്പരം പൂരകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ വ്യക്തിഗത വിറ്റാമിനുകളുടെ സാധാരണ ജോലികൾ ഉണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്, വിറ്റാമിൻ ബി 7 ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും നഖ രോഗങ്ങളിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ ബി 7 ബയോട്ടിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഇത് പുറംതൊലി കോശങ്ങളുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സെൽ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം, പതിവ് മദ്യപാനം കൂടാതെ ഗര്ഭം ഒരു പോരായ്മയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് മുറിവുകൾക്ക് കാരണമാകും.

വിറ്റാമിൻ ബി 2 കേടുപാടുകൾ തീർക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് കട്ടിക്കിൾ ടിഷ്യുവിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെയും വളർച്ചയെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, ഉയർന്ന മദ്യപാനം, കാൻസർ രോഗങ്ങളും ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകളും ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി 2 ന്റെ കുറവിന് കാരണമാകും.

വിറ്റാമിൻ ബി 2 ന്റെ ആവശ്യകത കാരണം വളർച്ചാ ഘട്ടങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി തകർന്ന മുറിവുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മുറിവേറ്റതും പൊട്ടുന്നതുമായ മുറിവുകളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിലും വിറ്റാമിൻ ബി 5 ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 5 ന്റെ അഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മദ്യവും കോഫി ഉപഭോഗവും ഭക്ഷണക്രമവും സഹായിക്കും.

പലപ്പോഴും വിറ്റാമിൻ ബി യുടെ കുറവ് കണ്ടെത്താനായില്ല. ഇത് സ്വയം പ്രകടമാവുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. എനർജി നഷ്ടം, ക്ഷീണം, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രതിരോധം കുറയുക, വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം കുറയുക, ഏകാഗ്രത പ്രശ്നങ്ങൾ, ബലഹീനത എന്നിവ കാരണമാകാം. ഈ പരാതികൾ വെവ്വേറെ അല്ലെങ്കിൽ തകർന്ന മുറിവുകളുമായി കൂടിച്ചേർന്നാൽ, സാധ്യമായ കാരണം അന്വേഷിക്കണം.

ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി യുടെ കുറവ് ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, മാറ്റാനാവാത്ത വൈകി ഫലങ്ങൾ അതിന്റെ അനന്തരഫലമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കുറവ് നേരത്തേ കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് നികത്താനാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി യുടെ കുറവ് കണ്ടെത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ര എളുപ്പമല്ല.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. കൂടാതെ, സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അളക്കുന്നു രക്തം - ഒരു കുറവ് ഇതിനകം നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഉദാഹരണത്തിന് പുറംതൊലിയിലെ സെല്ലുകളിൽ. ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവയുടെ ഉപയോഗത്തിലെ തടസ്സം കാരണം ഒരു കുറവ് സംഭവിക്കാം.

കൂടാതെ, ചില മരുന്നുകളും സമ്മർദ്ദവും കഴിക്കുന്നത് a വിറ്റാമിൻ കുറവ് അങ്ങനെ മുറിവുകൾ പൊട്ടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ചിലത് ബയോട്ടിക്കുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും കാൽസ്യം. ഇതിനർത്ഥം കാൽസ്യം ഇനി ആവശ്യമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ എത്തുകയില്ല.

ഇത് മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, പൊട്ടുന്ന മുറിവുകളിലേക്ക് നയിക്കും. ജീവകം ഡി കാൽസ്യം സജീവമാക്കുന്നതിനും ആവശ്യമാണ്. ദി വിറ്റാമിൻ ഡി വീണ്ടും വിറ്റാമിൻ കെ യെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിൻ കുറവ്അതിനാൽ, ഒരു വിറ്റാമിൻ മാത്രം ഫോക്കസ് ചെയ്യാനും പകരം വയ്ക്കാനും ഇത് പര്യാപ്തമല്ല.

ഒരു വിറ്റാമിൻ കുറവ് ഉചിതമായി പരിഹരിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഡോക്ടർ അളക്കുന്ന മൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു മാറ്റം ഭക്ഷണക്രമം ജീവിതശൈലി ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്.

നടപടികൾ വിജയകരമാകുന്നതിന്, ഒരു മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒപ്പം സസ്യാഹാര പോഷകാഹാരം കുട്ടികളിൽ - ദോഷകരമോ അപകടകരമോ? മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെയും കുറവുകളുടെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ പുറംതൊലി പൊട്ടാനും പൊട്ടാനും കഴിയും.

രോഗികൾ വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ചിലപ്പോൾ അവരുടെ നഖങ്ങളിലും മുറിവുകളിലും മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. നഖത്തിന്റെ ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധ ചുറ്റുമുള്ള പുറംതൊലിക്ക് കേടുവരുത്തും. ഫലം പൊട്ടുന്നതാണ്, പൊട്ടിയ ചർമ്മം.

ഉള്ള ആളുകൾ പോഷകാഹാരക്കുറവ് (അനോറിസിയ, ബുലിമിയമുതലായവ) പലപ്പോഴും പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങളും പൊട്ടുന്ന മുറിവുകളും അനുഭവിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിനു പുറമേ, കാരണങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

രോഗികൾ വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു സാധാരണയായി വിവിധ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് (മരുന്ന്, സൈക്കോതെറാപ്പിമുതലായവ) വളരെക്കാലം. നഖങ്ങളുടെ ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു ആന്റിമൈക്കോട്ടിക്സ്. ഒരു ആളുകളുടെ തെറാപ്പി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സ്വഭാവം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് സമീപനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.