രോഗനിർണയം
മിക്ക കേസുകളിലും, രാത്രികാലത്തിന് പിന്നിൽ നിരുപദ്രവകരമായ കാരണങ്ങളുണ്ട് ഹൃദയം ഹൃദയമിടിപ്പ് നല്ല രോഗനിർണയം നടത്തുകയും സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് ഒരു വിശദീകരണം നടത്തണം. ഇവിടെയും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി മരുന്നുകളും ചിലപ്പോൾ ആക്രമണാത്മക നടപടികളും ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാം. ചില കേസുകളിൽ, കഠിനമാണ് ഹൃദയം പിന്നിലെ രോഗം ടാക്കിക്കാർഡിയ, ഇത് രോഗനിർണയത്തെ ഗണ്യമായി വഷളാക്കും.
രോഗപ്രതിരോധം
ഹൃദയമിടിപ്പിനെതിരായുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ, പ്രധാനമായും രാത്രിയിൽ സംഭവിക്കുന്നത്, കാരണം അനുസരിച്ച് കൂടുതലോ കുറവോ എടുക്കാം. അയച്ചുവിടല് വിദ്യകൾ, ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം സ്വയം പ്രതിഫലനം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും ടാക്കിക്കാർഡിയ രാത്രിയിൽ.
സമയത്ത് ഗര്ഭം, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പരന്നതിനേക്കാൾ (ഇടത്) വശത്ത് കിടക്കുന്നത് സാധാരണയായി സഹായകരമാണ്. ഘടനാപരമായ കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗപ്രതിരോധം ടാക്കിക്കാർഡിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും പലപ്പോഴും മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം സാധ്യവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നല്ല പോഷകാഹാരമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി പുകവലി ധാരാളം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും ഹൃദയം രോഗം.
