രോഗനിര്ണയനം
രോഗനിർണയം ആദ്യം നടത്തുന്നത് a ആരോഗ്യ ചരിത്രം അതിനുശേഷം a ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ. ആശ്വാസകരമായ ഭാവങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് പിരിമുറുക്കവും കഠിനവുമായ പേശികളെ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം പലപ്പോഴും കണ്ടെത്താനാകും. റേഡിയോളജിക്കൽ ഇമേജിംഗ് വഴി വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ നിശിത പരാതികളും സ്ഥിരീകരിക്കണം.
കശേരുക്കളിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി മാറ്റങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ സിടി ചിത്രം അനുയോജ്യമാണ്. എങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യൂകൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു എം‌ആർ‌ഐ പരിശോധന നടത്തണം, കാരണം അസ്ഥിയില്ലാത്ത ടിഷ്യു നന്നായി ചിത്രീകരിക്കാം. സാധ്യതയുള്ള രോഗങ്ങൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു ഉപയോഗിച്ച് ചിത്രീകരിക്കാം അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപകരണം. സംശയം സ്ഥിരീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ എം‌ആർ‌ഐ പ്രകാരം വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ചികിത്സ
ചട്ടം പോലെ, a കത്തുന്ന ലെ സംവേദനം കഴുത്ത് നിരുപദ്രവകാരിയായതിനാൽ പ്രത്യേക കാര്യകാരണ തെറാപ്പി ആവശ്യമില്ല. ഇത് പലപ്പോഴും പേശികളുടെ അസ്വസ്ഥതയായതിനാൽ, അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കാനും, ഭാവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും രോഗശാന്തി അനുവദിക്കാനും രോഗലക്ഷണ ചികിത്സകൾ മതിയാകും. പ്രാഥമികമായി വേദന NSAID ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്ന് ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം.
ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ ഇബുപ്രോഫീൻ or ഡിക്ലോഫെനാക്. കൂടാതെ, ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ലൈറ്റ് ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികളും നിരന്തരമായ വ്യായാമവും കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു കഴുത്ത് പേശികൾ, പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക. ഇതുകൂടാതെ, ചൂട് തെറാപ്പി, മസാജുകൾ, അക്യുപങ്ചർ പുരോഗമന പേശി അയച്ചുവിടല് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വ്യായാമ ചികിത്സകൾ, പേശികളുടെ നിർമ്മാണം, എർഗണോമിക് കസേരകൾ, അനുയോജ്യമായ കട്ടിൽ എന്നിവയും തടയാൻ കഴിയും കഴുത്ത് കത്തുന്ന. ഇന്റർ‌വെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും, വേദന-റിലീവിംഗ്, മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ചികിത്സകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രം, പ്രത്യേകിച്ചും ഞരമ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടലുകൾ ആവശ്യമായി വരാം. കഴുത്തിനായുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. സഹായകരമായ വിഷയങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ നെക്ക് സ്കൂൾ കണ്ടെത്താം.
കാലയളവ്
വെടിവയ്പ്പിന്റെ കാലാവധി അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും കത്തുന്ന കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കുറയും. സംരക്ഷണം നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിൽ പലപ്പോഴും പിരിമുറുക്കം സ്വയം കുറയുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, കാഠിന്യത്തിന്റെയും പിരിമുറുക്കത്തിന്റെയും തീവ്രതയനുസരിച്ച് കൃത്യമായ ദൈർഘ്യം ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ വിട്ടുമാറാത്ത പരാതികൾ വിരളമാണ്, പക്ഷേ ചലനത്തിന്റെ അഭാവവും ഓഫീസ് ജോലിയും കാരണം വർദ്ധിക്കുന്നു. പരാതികൾ മാസങ്ങളോളം നിലനിൽക്കുകയും മരുന്നിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യും.
സുഷുമ്‌നാ നിര പരാതികളെ ദീർഘകാലവും ശാശ്വതമായി തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം നേരിയ പേശി നിർമ്മാണവുമായി സമതുലിതമായ ചലനം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കഴുത്തിലെ പരാതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താം അല്ലെങ്കിൽ ഇവിടെ സഹായിക്കാം: ഓർത്തോപെഡിക്സ് മേഖലയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഓർത്തോപെഡിക്സ് AZ ന് കീഴിൽ കണ്ടെത്താനാകും. - കഴുത്തിലെ പേശി പരിശീലനം
- നെക്ക് സ്കൂൾ
- കഴുത്തിൽ വിശ്രമിക്കുക
- കഴുത്ത് കഴുത്ത്
- സെർവിക്കൽ കശേരുക്കളുടെ വീക്കം
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
