ശ്രദ്ധിക്കൂ വായ ശുചിത്വം മിക്ക ആളുകൾക്കും തീർച്ചയായും ഒരു വിഷയമാണ്. ചെറുപ്പക്കാർ പോലും ശരിയായി പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കുകയും പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പല്ലുകൾ ചിട്ടയായ പരിചരണത്തിനും പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രതിഫലമാണ്.
എന്താണ് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം?
ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ ദൈനംദിന ഉപയോഗവും ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വായ ശുചിത്വം. ബ്രീഡിംഗ് പലപ്പോഴും മറന്നാൽ, പല്ല് നശിക്കൽ വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. നിബന്ധന വായ ശുചിത്വം എല്ലാ പ്രതിരോധ നടപടികളും ഉൾപ്പെടുന്നു നടപടികൾ പല്ലുകൾ, പെരിയോഡോൺഷ്യം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളുടെ വികസനം തടയാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. സാധാരണ ടൂത്ത് ബ്രഷിംഗ്, പ്രൊഫഷണൽ പ്രോഫിലാക്റ്റിക് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു നടപടികൾ ദന്തഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ മദ്യപാനത്തിന്റെ ഫ്ലൂറൈഡേഷനിലേക്ക് വെള്ളം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് വ്യക്തിഗത പ്രതിരോധമാണ്, ഇത് അടിസ്ഥാനപരവും തീവ്രവുമായ പ്രതിരോധമായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാന പ്രതിരോധം നടപടികൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരെ ഉൾപ്പെടുത്തുക ഭക്ഷണക്രമം ദിവസവും പല്ല് വൃത്തിയാക്കലും. മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഈ ലളിതമായ ശുചിത്വ നടപടികൾ മാത്രം പോരാ; അവർക്ക് പ്രൊഫഷണൽ ഇന്റൻസീവ് പ്രോഫിലാക്സിസ് ആവശ്യമാണ്, അത് പരിശീലനം ലഭിച്ച സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. പല്ലിലെ പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ മോണകൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, പ്രതിവർഷം രണ്ട് പ്രതിരോധ പരീക്ഷകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പ്രവർത്തനം, പ്രഭാവം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ
പല്ലുകൾ, പെരിയോഡോണ്ടിയം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ ദന്തരോഗം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് തകിട് അതിന്റെ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും. ബാക്ടീരിയ മറ്റ് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് കോളനിവത്കരിക്കാനാകും തകിട്. ഒരു ഉയർന്ന കാര്യത്തിൽ-പഞ്ചസാര ഭക്ഷണക്രമം, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു ആസിഡുകൾ അത് കാരണമാകുന്നു പല്ല് നശിക്കൽ. മറ്റുള്ളവ ബാക്ടീരിയ അതും തീർത്തു തകിട് പ്രകോപിപ്പിക്കുക രോഗപ്രതിരോധ ഒപ്പം മോണരോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മൃദുവായ ഫലകവും ബാക്ടീരിയ നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്ത് കഴുകി ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യാം. അതുകൊണ്ടാണ് പതിവായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്, ഇത് പുതിയ ശ്വാസം മാത്രമല്ല, പല്ലുകളുടെയും പെരിയോഡോണ്ടിയത്തിന്റെയും മിക്ക രോഗങ്ങളെയും ഫലപ്രദമായി തടയാൻ കഴിയും. ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, അവയുടെ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പാളികൾ അധികമായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും ധാതുക്കൾ. ഫലകത്തിന്റെ ഈ ധാതുവൽക്കരണം കാരണമാകുന്നു സ്കെയിൽ രൂപീകരിക്കാൻ. ടാര്ടാര് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഇനി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. കഠിനമായ ഫലകവും വൃത്തികെട്ട നിറവ്യത്യാസവും ഉണ്ടാകുന്നത് പോലെ പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത്, ദന്തഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ പ്രാക്ടീസിൽ പ്രത്യേകം പരിശീലനം ലഭിച്ച ജീവനക്കാരോ നീക്കം ചെയ്യണം. ഈ പ്രൊഫഷണൽ ഡെന്റൽ ക്ലീനിംഗ് ഏകദേശം ആറ് മാസത്തെ ഇടവേളകളിൽ നടത്തണം, ഇത് വ്യക്തിപരമായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന് ഒരു പ്രധാന കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്.
സാധാരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഏജന്റുകളും
ഒപ്റ്റിമൽ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ദന്തഡോക്ടറുടെ ദൈനംദിന ടൂത്ത് ബ്രഷിംഗും പതിവ് പരിശോധനകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപകരണം ടൂത്ത് ബ്രഷ് ആണ്. വ്യത്യസ്ത കാഠിന്യത്തിലും ആകൃതിയിലും വരുന്ന ക്ലാസിക് മാനുവൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്താലും, ഒരു ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസോണിക് ടൂത്ത് ബ്രഷ് വ്യക്തിപരമായ കാര്യമാണ് രുചി ബജറ്റും. മാനുവൽ, ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ എന്നിവയുടെ ക്ലീനിംഗ് പ്രകടനം ഏകദേശം തുല്യമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ കണക്കാക്കുന്നു. അൾട്രാസോണിക് ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾക്ക് പ്രത്യേകം ആവശ്യമാണ് ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് കാരണം അവർക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ശുചീകരണ തത്വമുണ്ട്. അവർ വളരെ നന്നായി സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഇന്റർഡെന്റൽ ഇടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ഇടങ്ങൾ വലുതാണെങ്കിൽ, ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് മാനുവൽ, ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾക്കായി വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. മൗത്ത് വാഷുകൾ ഒപ്പം വായ കഴുകിക്കളയുന്നത് പുതിയ ശ്വാസം ഉറപ്പാക്കുന്നു. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം പരസ്യപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കും.
രോഗങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ, അപകടങ്ങൾ
തിളങ്ങുന്ന പുഞ്ചിരിയാണ് മികച്ച ബിസിനസ്സ് കാർഡ്, എന്നാൽ ഇത് ആരോഗ്യകരവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിപാലിക്കുന്നതുമായ പല്ലുകൾ ഉള്ളവരെ മാത്രമേ കാണിക്കൂ. ദി ആരോഗ്യം പല്ലുകൾ എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി വംശനാശ ഭീഷണിയിലാണ് ദന്തക്ഷയം ഒപ്പം പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്. സമയത്ത് ദന്തക്ഷയം പല്ലിന് കേടുവരുത്തുകയും കഠിനമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു വേദന അതിന്റെ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ദി ജലനം പീരിയോൺഷ്യത്തിന്റെ ക്രമാനുഗതമായ നാശം പല കേസുകളിലും വളരെക്കാലം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. മിക്ക രോഗികളും ചികിത്സ കണ്ടെത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും ദന്തക്ഷയം വളരെ അസുഖകരമായ, ദി വേദന ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ പല്ല് പുറത്തെടുക്കേണ്ടതുള്ളൂ, ഇത് ഒരു വൃത്തികെട്ട വിടവ് അവശേഷിക്കുന്നു. ക്ഷയരോഗത്തേക്കാൾ പ്രശ്നമാണ് പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്, ഇത് പെരിയോഡോണ്ടിയത്തിന്റെ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.തുടക്കത്തിൽ, ദി ജലനം ശിലാഫലകം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം മൂലം ശ്രദ്ധേയമാണ് മോണകൾ ഒപ്പം മോണയിൽ രക്തസ്രാവം. പിന്നീട്, ബന്ധം ടിഷ്യു അസ്ഥി പദാർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, പല്ലുകൾ അയഞ്ഞുപോകുകയും പൂർണ്ണമായ നഷ്ടം ആസന്നമാവുകയും ചെയ്യും. പെരിയോഡോണ്ടിറ്റിസ് പൊതുവായ നിലവാരത്തകർച്ചയിലേക്കും നയിക്കുന്നു ആരോഗ്യം. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത, പ്രമേഹം, വാതം കൂടാതെ അകാല ജനനങ്ങൾക്ക് പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് വർദ്ധിക്കുന്നു.
