വിപുലീകരണം

ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെ കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസ് മാറ്റാനാകില്ലെങ്കിലും, അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ കഴിയും. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും വേദനയില്ലാത്തതും പേശികൾ വളരുന്നതുമായിരിക്കണം. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ വൈവിധ്യമാർന്ന ചലനങ്ങളിൽ സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്, പരിശീലനം ലഭിച്ച പേശികളാൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉറപ്പാക്കാനാകും. മസാജിനൊപ്പം ... കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസ് ചികിത്സയിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പരിക്കിന്റെ തരവും വ്യാപ്തിയും മുമ്പത്തെ പ്രവർത്തനവും അനുസരിച്ച്, ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടുക എന്നതാണ് പ്രാരംഭ ലക്ഷ്യം. ഇക്കാരണത്താൽ, നിഷ്ക്രിയ തെറാപ്പി സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നു, അതിലൂടെ കാൽമുട്ട് സന്ധി നീങ്ങുന്നു ... ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി | കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

മസിൽ ബിൽഡിംഗ് പരിശീലനം കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ പേശി പരിശീലനം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, ആർത്രോസിസിന്റെ ഗതിയിൽ വളരെ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയും. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ശക്തമായ ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണം ഉണ്ട്, ഇത് സുഗമമായ ചലന ക്രമം ഉറപ്പാക്കുന്നു. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ വിവിധ ടെൻഡോണുകൾക്കും അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്കും ഒരു പ്രധാനമുണ്ട് ... മസിൽ നിർമ്മാണ പരിശീലനം | കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

കാരണങ്ങൾ മുട്ട് ആർത്രോസിസ് പലപ്പോഴും വേദനയുടെ രൂപത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. സ്റ്റേജിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് കൂടുതലോ കുറവോ ഉച്ചരിക്കാവുന്നതാണ്. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ തരുണാസ്ഥി നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ നേരത്തെയുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും, മുട്ട് ആർത്രോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് ക്ഷീണം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാലാണ് ... കാരണങ്ങൾ | കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് മുട്ട് ആർത്രോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പരാതികളും മെച്ചപ്പെടുത്തും. കുത്തിവയ്പ്പിന് അടിസ്ഥാനപരമായി രണ്ട് സാധ്യതകളുണ്ട്. ഒന്നിൽ, കോർട്ടിസോൺ സംയുക്തത്തിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. കോർട്ടിസോണിന് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്, അതുവഴി വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, ബാധിച്ചവർക്ക് ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. … കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലേക്ക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ | കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

സംഗ്രഹം ശക്തിയും യോഗ വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് കാൽമുട്ടിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ദൈനംദിന ചലനങ്ങളിൽ സംയുക്തത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വ്യായാമങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു ദിനചര്യ ഉണ്ടാക്കുക. ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപകരണങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ വീട്ടിലും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാം ... സംഗ്രഹം | കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി