ചുരുക്കം
മൊത്തത്തിൽ, അക്കില്ലോഡീനിയ പ്രധാനമായും ചെറുപ്പക്കാരെയും മത്സര കായികതാരങ്ങളെയും പ്രത്യേകിച്ച് കായികതാരങ്ങളെയും ഓട്ടക്കാരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ബാധിച്ച പ്രദേശത്ത് ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ warm ഷ്മള പാടുകൾ ആകാം, ഇത് കോശജ്വലന പ്രകോപനം മൂലമാണ്. ബാധിച്ച ചില ആളുകളിൽ, അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക ചലനസമയത്ത് കേൾക്കാവുന്ന ക്രഞ്ചുകളും വീക്കവും ഉണ്ടാകാം.
സാധാരണയായി ഒരു വശം മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ, എന്നാൽ ചില രോഗികളിൽ ഇരുവശവും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. എങ്കിൽ അക്കില്ലോഡീനിയ കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിക്കുന്നില്ല, ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം വിട്ടുമാറാത്തതായിത്തീരും. വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഘടനാപരമായ നാശനഷ്ടം അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക വളരെ വിപുലമായതിനാൽ ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് പോലും പ്രേരിപ്പിക്കാം വേദന വിശ്രമവേളയിൽ പോലും വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
അതിനാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിചരണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പി തെറ്റായ ഭാവവും ബുദ്ധിമുട്ടും ശരിയാക്കാനും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക ചിലത് വഴി നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഇത് തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുക. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായും കൃത്യമായും വ്യാഖ്യാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെയും ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള പുരോഗതിയുടെയും വികാസത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും.
എങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് പ്രശ്‌നമാകൂ വേദന വളരെക്കാലം അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, അക്കില്ലെസ് ടെൻഡോൺ അമിതഭാരമായി തുടരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ ചർച്ച ചെയ്യാൻ മടിക്കരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് അത്‌ലറ്റുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം സന്ധികൾ ഒപ്പം സപ്ലിമെന്റ് നല്ല സന്നാഹത്തോടെ അവരുടെ പരിശീലനം നീട്ടി ഘട്ടം. അക്കില്ലോഡീനിയ ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും എളുപ്പത്തിൽ തടയാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു രോഗമാണ് അത്.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
