സാക്രത്തിൽ വേദന

അവതാരിക

വേദന ഗ്ലൂറ്റിയൽ, സാക്രൽ മേഖലകളിൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ടാകാം വേദന പ്രധാനമായും നീങ്ങുമ്പോഴോ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ നടക്കാനോ ഇരിക്കാനോ കിടക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. യുടെ തീവ്രത വേദന വളരെ വ്യത്യസ്തമായേക്കാം. വേദനയുടെ കൃത്യമായ സ്ഥാനവും നിതംബത്തിലേക്കോ പുറകിലേക്കോ കാലുകളിലേക്കോ വേദനയുടെ വികിരണം സാധ്യമാണ്, വേദനയുടെ കാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

തടഞ്ഞ സാക്രോയിലിക്-ഇലിയാക് ജോയിന്റ്

സാക്രോയിലിക് ജോയിന്റ് (സാക്രോയിലിക് ജോയിന്റ്) പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഇവ തമ്മിലുള്ള ചലിക്കുന്ന ബന്ധമാണ് കടൽ പെൽവിക് ബ്ലേഡിന്റെ ഭാഗമായ ഇലിയവും. സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് (ISG) എന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത സംയുക്തമല്ല തോളിൽ ജോയിന്റ്, എന്നാൽ ഇതിന് കുറഞ്ഞ ചലനാത്മകതയുണ്ട്, ഇത് ദൈനംദിന ചലനങ്ങൾക്ക് നിർണായകമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള സംയുക്തത്തെ ആംഫിയർത്രോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇത് പേശികളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണത്താൽ പിടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വളരെയധികം ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, പടികൾ കയറുമ്പോൾ (സാധാരണയായി പടികൾ നഷ്‌ടപ്പെടുമ്പോൾ), ജോയിന്റ് തടഞ്ഞേക്കാം. സന്ധിയുടെ തലത്തിൽ ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് സംഭവിക്കുന്ന വലിക്കുന്ന വേദനയാൽ ഇത് ശ്രദ്ധേയമാകും, മുന്നോട്ട് കുനിയുമ്പോഴും തിരിയുമ്പോഴും ശക്തമാകും. കാല് പുറത്തേക്ക് (ഉദാ: ക്രോസ്-ലെഗ്ഡ്).

ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ

വേദന കടൽ പല രൂപത്തിലും അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടെയും സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. വേദനയെ മുഷിഞ്ഞതും വ്യാപിക്കുന്നതും, കുത്തുന്നതും വലിക്കുന്നതും ആയി വിവരിക്കാം. പുറത്തുനിന്നുള്ള സ്പർശനവും സമ്മർദ്ദവും അല്ലെങ്കിൽ ചലനത്തിലൂടെ വേദന പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുമോ എന്നതും ഒരു പ്രധാന സൂചനയാണ്.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയിൽ, ഇരിക്കുന്നതോ നിൽക്കുന്നതോ ആയ സ്ഥാനത്ത് ദീർഘനേരം നിശ്ചലമായ ശേഷം വേദന പ്രധാനമായും മങ്ങിയതാണ്. എപ്പോൾ ഒരു പതിവ് അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണം ഞരമ്പുകൾ നിതംബത്തിലൂടെ കാലുകളിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന വേദനയാണ് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. തുടക്കത്തിൽ, കാൽവിരലുകളിൽ ഒരു ഇക്കിളി ഉണ്ടാകാം.

കഠിനമായ കേസുകളിൽ, മരവിപ്പ്, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയും സാധ്യമാണ്. ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളുണ്ടെങ്കിൽ കടൽ, ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. കാഠിന്യം, ബ്രേക്ക് അറ്റങ്ങൾ, അമിത ചൂടാക്കൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

കൂടാതെ, ബാഹ്യമായി കാണപ്പെടുന്ന ചതവുകൾ ചുവപ്പായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ആർത്രോട്ടിക് മാറ്റങ്ങളും സാക്രോയിലിക് ജോയിന്റിനെ ബാധിക്കും. വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയിൽ, തരുണാസ്ഥി സംയുക്ത പ്രതലങ്ങൾ കാലക്രമേണ ക്ഷയിക്കുന്നു, ഇത് സംയുക്തത്തിൽ ഒരു നിശ്ചിത പൊരുത്തക്കേടും വർദ്ധിച്ച ഘർഷണവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഇത് പിന്നീട് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ഞരമ്പുകൾ, കഠിനമായ കേസുകളിൽ മോശം ഭാവം വരെ. ചില റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഈ ജോയിന്റിനെയും പലപ്പോഴും വീക്കം ബാധിക്കുന്നു, ഉദാ. സാക്രോയിലിക്കിന്റെ വീക്കം സന്ധികൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു സബ്രോളൈറ്റിസ്.

അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് സാധാരണയായി കുറയുന്നു. കൂടാതെ, Bekhterev രോഗം സാധാരണയായി ഉച്ചരിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു രാവിലെ കാഠിന്യം നട്ടെല്ലിൽ, ഇത് കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ഒടുവിൽ ചലനത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ൽ വികസിക്കുന്ന വേദന ഇടുപ്പ് സന്ധി സാക്രം, ആഴത്തിലുള്ള നട്ടെല്ല് എന്നിവയിലേക്ക് വ്യാപിക്കാൻ കഴിയും.

അതിനു പിന്നിൽ പല ഘടനകളും ഉണ്ടായേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ രോഗികളിൽ, ഹിപ് ആർത്രോസിസ് കാരണമാകാം. ജോയിന്റ് തേയ്മാനത്തിന്റെ ദീർഘകാല അടയാളമാണിത് തല അസറ്റാബുലവും.

കൂടാതെ ISG സംയുക്തത്തിന്റെ പരാതികൾ അത്തരം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം ISG തടസ്സമാണ്, അതിലൂടെ സന്ധിയുടെ പേശി തടസ്സം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ചലന സമയത്ത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ, പൊട്ടിക്കുക ഒന്നോ അതിലധികമോ അസ്ഥികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിഗണിക്കണം.

അതും ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ചെറിയ വീഴ്ചകൾ പോലും സാക്രത്തിന്റെ ഒടിവുകൾക്ക് കാരണമാകും, കോക്സിക്സ്, കഴുത്ത് തുടയെല്ലിന്റെയും ഇടുപ്പിന്റെയും. ഒരേസമയം വേദന അടിവയറിന് താഴെയുള്ള അസ്ഥി കൂടാതെ സാക്രം പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് ഗര്ഭം. പെൽവിസിലെ സമ്മർദ്ദവും ഭാരവും നട്ടെല്ലിന്റെ സ്ഥാനചലനം മാത്രമല്ല, എ നീട്ടി പബ്ലിക് സിംഫിസിസിന്റെ.

ഇത് ഒരു ടെൻസൈൽ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു അടിവയറിന് താഴെയുള്ള അസ്ഥി, വേദനാജനകമായേക്കാം. ഈ വേദനയ്ക്ക് അപൂർവമായ ഒരു കാരണം അത്ലറ്റുകളിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ദൈർഘ്യമേറിയ വ്യായാമ വേളയിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ, ചെറിയ മൈക്രോ ഫ്രാക്ചറുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. അടിവയറിന് താഴെയുള്ള അസ്ഥി, ഇത് വേദനാജനകമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും.

കുനിയുന്നത് അക്യൂട്ട് ഡിസ്‌ക് രോഗത്തിനും അപകടകരമായ ഒരു തുടക്കമാണ് പുറം വേദന സാക്രത്തിൽ. മുന്നോട്ട് വളയുമ്പോൾ, നട്ടെല്ല് മുൻഭാഗത്തെ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളിൽ അമർത്തി അവയെ പിന്നിലേക്ക് ഞെക്കിപ്പിടിക്കുന്നു.പിന്നിൽ നിന്ന് ഭാരമേറിയ ഭാരം ഉയർത്തിയ നിരവധി വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ കീറുകയും ആന്തരിക ദ്രാവക കാമ്പ് ചോർന്നുപോകുകയും ചെയ്യും. ഇതൊരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ആണ്.

ഇതിനകം തന്നെ ബാല്യം, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വേദനയും രോഗവും ഒഴിവാക്കാൻ ആളുകളെ വളയുന്ന മറ്റൊരു മാർഗം പഠിപ്പിക്കണം. കുനിഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ ഭാരമുള്ള ചലിക്കുന്ന പെട്ടികൾ പോലുള്ള ഭാരങ്ങൾ എടുക്കരുത്, മറിച്ച് പുറകുവശം നീട്ടി മുട്ടിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. ലംബർ നട്ടെല്ല് സാക്രത്തിലെ വേദനയുടെ വളരെ സാധാരണമായ ഉറവിടമാണ്.

ഇന്നത്തെ പ്രധാന ഓഫീസ് ജോലിയും ചലനക്കുറവും കാരണം, നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല് സംബന്ധിച്ച പരാതികൾ പതിവായി മാറുന്നു. ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത് "ലംബർ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം". ലംബർ നട്ടെല്ല് സാക്രമിന് മുകളിലായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, സാക്രം പലപ്പോഴും വേദനയെ ബാധിക്കുന്നു. ഇടുപ്പ് കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളും അമിതമായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ചലനത്തിലൂടെയും പേശികളുടെ നിർമ്മാണത്തിലൂടെയും കനത്ത ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും വേദന തടയാൻ കഴിയും.