ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായ ചർമ്മം പലപ്പോഴും ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നടക്കുന്ന പ്രക്രിയകളുടെ പ്രൊജക്ഷൻ ഉപരിതലമാണ്. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിൽ വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദം ചില ആളുകളിൽ ചർമ്മ തിണർപ്പ് (എക്സാന്തെമ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) വഴിയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. "സമ്മർദ്ദം" എന്ന വാക്ക് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ ജീവശാസ്ത്രപരമായ അർത്ഥം ആത്യന്തികമായി ഒരു ബാഹ്യ വെല്ലുവിളിയോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ്.
യൂസ്‌ട്രെസും ഡിസ്ട്രെസും തമ്മിൽ വേർതിരിവുണ്ട്. Eustress എന്നത് "പോസിറ്റീവ് സ്ട്രെസ്" ആണ്, ഇത് ശരീരത്തിന് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്, പക്ഷേ തീർച്ചയായും അത് മനോഹരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികളുടെ പരിഹാരത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.
നേരെമറിച്ച്, ഡിസ്ട്രെസ് അസുഖകരമായതായി കാണപ്പെടുകയും അമിതഭാരവും ഭീഷണിയും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള "നെഗറ്റീവ് സ്ട്രെസ്" യുടെ സാധ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യും.
വികസനത്തിന്റെ ചരിത്രത്തിൽ, നമ്മുടെ പൂർവ്വികർക്ക് അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ രക്ഷപ്പെടാനോ പോരാടാനോ ഉള്ള സന്നദ്ധത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു സ്ട്രെസ് പ്രതികരണം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു ഹോർമോണുകൾ, ഏത് പൾസ് വർദ്ധിപ്പിക്കും ഒപ്പം രക്തം സമ്മർദ്ദം, ഉണ്ടാക്കുക ശ്വസനം വേഗമേറിയതും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും. വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രകടനത്തിന് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ, സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ രക്ഷപ്പെടുന്നത് സാധാരണയായി ഉചിതമല്ല, അതിനാലാണ് സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും മാനസിക രൂപത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ഇനി ഒരു യഥാർത്ഥ ഔട്ട്ലെറ്റ് കണ്ടെത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് പൊള്ളലേറ്റതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇതിന്റെ പ്രാഥമിക ഘട്ടങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ, ചുണങ്ങുള്ള ചർമ്മം പോലെയുള്ള വിവിധ പ്രകടനങ്ങളാകാം.
സമ്മർദ്ദ പ്രക്രിയകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. സമ്മർദ്ദം മുതൽ ഹോർമോണുകൾ എന്നതിൽ ഒരു നനവുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ, ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ആക്രമണകാരികൾക്ക് ഇത് എളുപ്പമാക്കാം ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുമിൾ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കരയുന്ന ചർമ്മ തിണർപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണങ്ങളും ചർമ്മത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു രക്തം രക്തചംക്രമണം, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള പ്രധാന പോഷകങ്ങളുടെ വിതരണം കുറയാൻ ഇടയാക്കും.
മനസ്സും ചർമ്മവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുള്ളതായി തോന്നുന്നതിനാൽ, ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങളുമായി പ്രത്യേകിച്ച് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അച്ചടക്കം ഇപ്പോൾ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉണ്ട്. താരതമ്യേന പുതിയ ഗവേഷണ ശാഖയെ സൈക്കോഡെർമറ്റോളജി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രകടനങ്ങൾ തേനീച്ചക്കൂടുകളാണ് (തേനീച്ചക്കൂടുകൾ), വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു ഒപ്പം ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്.
മുഖക്കുരു സമ്മർദ്ദത്താൽ തീവ്രമാക്കാനും കഴിയും. വികസനത്തിന്റെ ചരിത്രത്തിൽ, നമ്മുടെ പൂർവ്വികർക്ക് അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ രക്ഷപ്പെടാനോ പോരാടാനോ ഉള്ള സന്നദ്ധത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു സ്ട്രെസ് പ്രതികരണം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു ഹോർമോണുകൾ, ഏത് പൾസ് വർദ്ധിപ്പിക്കും ഒപ്പം രക്തം സമ്മർദ്ദം, ഉണ്ടാക്കുക ശ്വസനം വേഗമേറിയതും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും.
വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രകടനത്തിന് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ, സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ രക്ഷപ്പെടുന്നത് സാധാരണയായി ഉചിതമല്ല, അതിനാലാണ് സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും മാനസിക രൂപത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ഇനി ഒരു യഥാർത്ഥ ഔട്ട്ലെറ്റ് കണ്ടെത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് പൊള്ളലേറ്റതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഇതിന്റെ പ്രാഥമിക ഘട്ടങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ, ചുണങ്ങുള്ള ചർമ്മം പോലെയുള്ള വിവിധ പ്രകടനങ്ങളാകാം. സമ്മർദ്ദ പ്രക്രിയകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മുതലുള്ള സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ എന്നതിൽ ഒരു നനവുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ, ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ആക്രമണകാരികൾക്ക് ഇത് എളുപ്പമാക്കാം ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുമിൾ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കരയുന്ന ചർമ്മ തിണർപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
സ്ട്രെസ് പ്രതികരണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള പ്രധാന പോഷകങ്ങളുടെ വിതരണം കുറയാൻ ഇടയാക്കും. മനസ്സും ചർമ്മവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുള്ളതായി തോന്നുന്നതിനാൽ, ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങളുമായി പ്രത്യേകിച്ച് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അച്ചടക്കം ഇപ്പോൾ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉണ്ട്. താരതമ്യേന പുതിയ ഗവേഷണ ശാഖയെ സൈക്കോഡെർമറ്റോളജി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രകടനങ്ങൾ തേനീച്ചക്കൂടുകളാണ് (തേനീച്ചക്കൂടുകൾ), വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു ഒപ്പം ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. മുഖക്കുരു സമ്മർദ്ദത്താൽ തീവ്രമാക്കാനും കഴിയും.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
