ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ
ദി സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ പലമടങ്ങ് ആകാം. എന്നിരുന്നാലും, സമ്മർദപൂരിതമായ ഒരു ഘട്ടത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഇത് നിസ്സാരതകളാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് ബാധിച്ചവർ പലപ്പോഴും ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായോ അല്ലെങ്കിൽ ഞെരുക്കത്തിലോ ആയി കാണുന്നു. പനി. അങ്ങനെ, പലപ്പോഴും അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ഒരു വികാരമാണ് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പ്രകടമാകുന്നത്.
ഇത് പൊതു ബലഹീനതയായി പ്രകടമാകും, സൗമ്യമാണ് തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകൾ വേദനിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗത്തിൻറെ ഗതി വഷളാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ കാരണമായി സംശയിക്കുന്നു. ഇത് പേശികളിൽ വർദ്ധിച്ച പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വേദനാജനകമാകും.
ഒരു ശാരീരിക രോഗം യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സ്വാധീനം മൂലമാണ് രോഗപ്രതിരോധ. സമ്മർദ്ദം തുടക്കത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച സന്നദ്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ചെറിയ ബലഹീനതകൾ ബോധപൂർവ്വം മനസ്സിലാക്കുന്നത് തടയുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന്റെ വിഭവങ്ങൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം ശാരീരിക ശക്തിയെ തെറ്റായി അനുകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ശക്തി ഇപ്പോൾ ഇല്ല. ഒരു പരിണാമ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം മുൻകാലങ്ങളിൽ മുറിവുകൾ പോരാടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയിലേക്ക് നയിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരുന്നില്ല.
അതിജീവനം അങ്ങനെ ഉറപ്പായി. എന്നിരുന്നാലും, ഇക്കാലത്ത്, ഒരാളുടെ സ്വന്തം വഞ്ചന, വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. രോഗം പ്രകടമാകുമ്പോൾ മാത്രമേ രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ. രോഗത്തിൻറെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധമോ ആദ്യകാല സംരക്ഷണമോ ഇനി സാധ്യമല്ല. അതിനാൽ, അനാവശ്യമായ വർദ്ധനവ് തടയുന്നതിന് മുൻകൂട്ടി മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ നിസ്സാരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും ഗൗരവമായി കാണുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതായിരിക്കാം: സമ്മർദ്ദം മൂലമുള്ള പനി - അങ്ങനെയൊന്നുണ്ടോ?, സമ്മർദ്ദം മൂലമുള്ള ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, മാനസികാവസ്ഥ
കുട്ടികളിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ
കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവരെ ചെറിയ മുതിർന്നവരായി കാണരുത്, മറിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ പരിഗണിക്കണം. കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ച്, സമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ ഇതുവരെ നൽകിയിട്ടില്ല.
കൂടാതെ, കുട്ടികൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വേണ്ടത്ര പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, പെരുമാറ്റത്തിലെ ഏത് മാറ്റവും കുട്ടിയുടെ അമിത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സൂചകമാണ്. കുട്ടി ചെറുപ്പമാണ്, അത് വാക്കാലുള്ള രൂപത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കണ്ണുനീർ പെരുമാറ്റമോ കരച്ചിൽ കുട്ടിയുടെ അമിത സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടി പ്രായമാകുന്തോറും കുടുംബവുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ഉള്ള ഇടപെടൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇതുവരെ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ വികാരങ്ങളെ ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, അവന്റെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ച്, സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന എല്ലാ പെരുമാറ്റങ്ങളിലും സമ്മർദ്ദം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഇവിടെ ഇത് എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ആക്രമണോത്സുകമായ പെരുമാറ്റം, കുടുംബജീവിതത്തിൽ നിന്നോ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നോ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പിൻവാങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ അനുചിതമായ ഒരു ചിരി പോലും കുട്ടിയുടെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും കുട്ടിയെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
അതിനാൽ ട്രിഗറുകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, തുറന്ന ആശയവിനിമയമാണ് ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. അതിനാൽ ഒരു സംഭാഷണ ഓഫർ എല്ലായ്പ്പോഴും നൽകണം, എന്നാൽ സംഭാഷണ സമയവും സംഭാഷണ പങ്കാളിയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും കുട്ടിക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കണം.
