പല രോഗികളെയും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു കുത്തേറ്റതായി ബാധിക്കുന്നു വേദന, മറ്റുള്ളവർ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാതെ വർഷങ്ങളോളം താമസിക്കുന്നു: ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന് പലതരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനുള്ള ചികിത്സാ രീതികളും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഫിസിയോ ഒപ്പം വേദന മിക്ക കേസുകളിലും മതി, ശസ്ത്രക്രിയ ഇടയ്ക്കിടെ ആവശ്യമാണ്. 80 ശതമാനം ജർമ്മനികളും വൈദ്യസഹായം തേടിയിട്ടുണ്ട് വേദന അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും. എ സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഈ കണ്ടീഷൻ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഉപയോഗിച്ച് ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നത് തടയാനാകും തിരികെ പരിശീലനം.
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്: കാരണങ്ങളും വികസനവും
23 ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് കടുപ്പമുള്ളതായിരിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, നട്ടെല്ല് മൊബൈൽ ആണ്, ചെറിയ ഇലാസ്റ്റിക് ഡിസ്കുകൾക്ക് നന്ദി, ഇത് വ്യക്തിഗത കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ ഒരു ബഫറായി കിടക്കുന്നു. അവ ഒരു ജെലാറ്റിനസ് കോർ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അത് ഉറച്ച നാരുകളുള്ള വലയത്താൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്പോഞ്ചുകൾ പോലെ, ഇവ ഞെട്ടുക അബ്സോർബറുകൾ രാത്രിയിൽ ടിഷ്യു ദ്രാവകത്തിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകവും പോഷകങ്ങളും മുക്കിവയ്ക്കുകയും പകൽ സമയത്ത് അവ വീണ്ടും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു സമ്മര്ദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾക്ക് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ക്ഷീണിക്കാനും ഉള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, സോഫ്റ്റ് കോർ കുറഞ്ഞ ഇലാസ്റ്റിക് ആയി മാറുക മാത്രമല്ല, സംരക്ഷിത ആൻ‌യുലസ് പോറസായി മാറുകയും വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാമ്പിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ചോർന്ന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുവിലേക്ക് വ്യാപിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഡിസ്ക് “നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു”, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് എന്നിവയാണ് ഫലം.
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്: എല്ലായ്പ്പോഴും അടയാളങ്ങളില്ല
ന്യൂക്ലിയസ് എവിടെയാണ് തെറിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ഇപ്പോൾ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു നാഡിക്ക് എതിരായി അമർത്തിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല്, കുത്തൽ, ബലഹീനത എന്നിവ ഉണ്ടാകാം വേദന. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് വേദനയുണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും വർഷങ്ങളോളം കണ്ടെത്തപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ
കൂടാതെ, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സംഭവിക്കുന്ന പ്രദേശത്തിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും ലംബർ നട്ടെല്ലിൽ (എൽ‌ഡബ്ല്യുഎസ്) സംഭവിക്കുന്നു, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് (എച്ച്ഡബ്ല്യുഎസ്) താരതമ്യേന അപൂർവമായി മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. അതനുസരിച്ച്, സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ നട്ടെല്ലിലെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിലെ ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങളും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്:
- സാധാരണയായി, ലംബർ മേഖലയിലെ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് തുടക്കത്തിൽ ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട് പുറകിൽ വേദന, പിന്നീട് ഇത് കാലുകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും വ്യാപിച്ചു.
- സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ, തോളുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, കൈകൾ എന്നിവയിൽ വേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- ഡിസ്ക് അമർത്തിയാൽ നട്ടെല്ല്, കൈകളിലും കാലുകളിലും വേദന വളരെ തീവ്രമായിരിക്കും, മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം.
- സ്പിൻ‌ക്റ്റർ പേശികൾ പോലും ബ്ളാഡര് കുടലിനെ ബാധിക്കാം.
ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഇപ്പോൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോ മതി, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ തീരുമാനിക്കണം.
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്: ചികിത്സയും തെറാപ്പിയും
മൊബിലിറ്റി ടെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രഫി (സിടി) അല്ലെങ്കിൽ എ കാന്തിക പ്രകമ്പന ചിത്രണം (എം‌ആർ‌ഐ), ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ കാഠിന്യം കണ്ടെത്താനും ചികിത്സാ രീതി നിർദ്ദേശിക്കാനും ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും. ഒരു എക്സ്-റേഎക്സ്-റേയിൽ ഡിസ്കുകൾ കാണാനാകാത്തതിനാൽ, ഇക്കാര്യത്തിൽ വലിയ പ്രയോജനമൊന്നുമില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, വേദനസംഹാരിയായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രോഗിയെ ചികിത്സിക്കുക, ചൂട് പ്രയോഗിക്കുക, ടാർഗെറ്റുചെയ്യുക ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മതി.
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്: ശസ്ത്രക്രിയ അപൂർവ്വമായി ആവശ്യമാണ്
പത്ത് ശതമാനം കേസുകളിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ (ഡിസ്ക് സർജറി) ആവശ്യമുള്ളൂ. പ്രക്രിയയിൽ, നശിച്ച ഡിസ്ക് ടിഷ്യു നീക്കംചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓപ്പറേഷനുശേഷം എല്ലായ്പ്പോഴും വേദന ഒഴിവാക്കില്ല. വടു ടിഷ്യു വ്യാപിക്കുകയും നാഡിയിൽ തന്നെ അമർത്തുകയും വേദന ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന് ശേഷം ശരിക്കും അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ, രോഗികൾ സ്വയം സജീവമായിരിക്കണം. ധാരാളം വ്യായാമത്തോടെ. പതിവ് നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ഉപകരണ പരിശീലനം എന്നിവ തിരികെ സ്കൂൾ - പുറകുവശത്ത് നിർമ്മിക്കുന്ന എന്തും വയറിലെ പേശികൾ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളെയും സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധനും അല്ലെങ്കിൽ വേദനസംഹാരിയായ സോളിഡ് മസിൽ കോർസെറ്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, അത് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾക്ക് ആവശ്യമായ സ്ഥിരത നൽകുന്നു.
