തെറാപ്പി | BWS- ൽ വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്കിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

തെറാപ്പി

BWS ലെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന് ശേഷമുള്ള തെറാപ്പിയിൽ, നിശിതവും പുനരധിവാസ ഘട്ടവും തമ്മിൽ വേർതിരിക്കുന്നു. നിശിത ഘട്ടത്തിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ആശ്വാസം നൽകുക എന്നതാണ് വേദന രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, മൃദുവായ മൃദുവായ ടിഷ്യൂ ടെക്നിക്കുകൾ, ഹീറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ (ഉദാ ഫാംഗോ അല്ലെങ്കിൽ റെഡ് ലൈറ്റ്), ലൈറ്റ് മൊബിലൈസേഷൻ കൂടാതെ നീട്ടി സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ തെറാപ്പി സമയത്ത്, ചികിത്സയുടെ തീവ്രത വർദ്ധിക്കുന്നു, രോഗിക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യണം. കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഓവർലോഡിംഗ് ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു പോസ്ചർ തിരുത്തൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ബാക്ക്-ഫ്രണ്ട്ലി കൈകാര്യം ചെയ്യലും പഠിക്കണം. സാധ്യമായ ചലന നിയന്ത്രണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മാനുവൽ തെറാപ്പി മേഖലയിൽ നിന്നുള്ള ചികിത്സാ രീതികളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പിന്നിലേക്ക് ഒരു ബോധപൂർവമായ സമീപനം പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇത് കുറവാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് അർത്ഥമാക്കരുത്. ആരോഗ്യമുള്ള പുറം എപ്പോഴും ഒരു മൊബൈൽ ബാക്ക് കൂടിയാണ്. അമിതമായ സംരക്ഷണം പ്രതികൂലമായേക്കാം!

ലക്ഷണങ്ങൾ

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, BWS-ൽ ഇത് പലപ്പോഴും ലക്ഷണമില്ലാത്തതാണ്, കാരണം, BWS-ന്റെ ശരീരഘടന കാരണം, മറ്റ് സുഷുമ്‌ന കോളം വിഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ലീക്കിംഗ് ടിഷ്യു സെൻസിറ്റീവ് ലീക്കിംഗ് നാഡി ടിഷ്യുവിനെ നേരിടുന്നത് കുറവാണ്. നാഡി പ്രകോപനം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇന്റർകോസ്റ്റൽ ഞരമ്പുകൾ പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പിന്നീട് റേഡിയേഷനിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം വേദന തൊറാസിക് മേഖലയിൽ.

ദി വേദന സാധാരണയായി നെഞ്ചിനു ചുറ്റുമുള്ള ബെൽറ്റിന്റെ രൂപത്തിലാണ്. സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ നട്ടെല്ലിലെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കൈകാലുകളിലേക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ സംഭവിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്റർകോസ്റ്റലിന്റെ പ്രകോപനം ഞരമ്പുകൾ സമയത്ത് നിയന്ത്രണങ്ങളും വേദനയും നയിച്ചേക്കാം ശ്വസനം. പ്രാദേശിക പുറം വേദന കൂടാതെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സ് സാധ്യമാണ്.

ബാധിത പ്രദേശത്തെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും സാധാരണമാണ്. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ഫലമായി, നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷൻ സംഭവിക്കാം. BWS-ൽ നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷൻ ഉണ്ടായാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും, BWS-ൽ നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ പഠിക്കും!

നെഞ്ച് വേദന

മുതലുള്ള ഞരമ്പുകൾ എന്നതിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നു നട്ടെല്ല് of തൊറാസിക് നട്ടെല്ല്, ഇത് നമ്മുടെ നെഞ്ചിനെ സെൻസിറ്റീവും വാഹനപരമായും വിതരണം ചെയ്യുന്നു, തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിലെ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഈ ഞരമ്പുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും തന്മൂലം അവയുടെ വിതരണ മേഖലകളിൽ വേദനയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് കാരണമാകാം നെഞ്ച് വേദന, മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂടെ. നെഞ്ച് വേദന ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, ഇത് ഓർഗാനിക് പരാതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ രോഗിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാക്കാം, ഉദാ. ഹൃദയം പ്രശ്നങ്ങൾ. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന സാധാരണയായി നെഞ്ചിന് ചുറ്റും ഒരു ബെൽറ്റ് ആകൃതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വാരിയെല്ലുകൾ നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത ചലനത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി പ്രകോപിപ്പിക്കാം. വേദന കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമോ, വേദനയുടെ കാരണം വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് അടിയന്തിരമായി ഒരു മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം നടത്തണം.