അവതാരിക
പ്രോട്ടീനോജെനിക്, അർദ്ധ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡാണ് എൽ-അർജിനൈൻ. ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന മറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, എൽ-അർജിനൈനിൽ തന്മാത്രയിലെ 4 നൈട്രജൻ ഗ്രൂപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് എൽ-അർജിനൈനിന്റെ വാസോഡിലേറ്ററി ഫലത്തിന് കാരണമാകാം. എൽ-അർജിനൈൻ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും മറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകളിൽ നിന്ന് ശരീരം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും എടുക്കാം (അതിനാൽ അർദ്ധ-അത്യാവശ്യമാണ്). എൽ-അർജിനൈൻ ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു a ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മറ്റ് ശരീര കോശങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു നിർമ്മാണ വസ്തുവായി.
പ്രവർത്തനവും ഫലവും
എൽ-അർജിനൈനിന് ശരീരത്തിൽ നിരവധി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്, വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന് ഇത് ഉത്തരവാദിയാണ് പാത്രങ്ങൾ ഒപ്പം നിയന്ത്രണവും രോഗപ്രതിരോധ. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു: എൽ-ആർജിനൈൻ ശരീരത്തിലെ പല പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നു:
- ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രമേഹരോഗികൾ
- ടിന്നിടസ് രോഗികളും മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉള്ളവരും കാപ്പിലറി രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
- ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലോറോസിസ്
- കണ്ണിന്റെ ആന്തരിക മർദ്ദത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ
- ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
- ഉദ്ധാരണക്കുറവും ശുക്ല രൂപീകരണത്തിന്റെ പ്രോത്സാഹനവും
- രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക
- ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ എന്ന നിലയിൽ ഇത് പാത്രങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു
- പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തിൽ അമോണിയ യൂറിയയായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു
- പേശികളുടെ നിർമ്മാണ സമയത്ത്, എൽ-അർജിനൈൻ വളർച്ചയുടെ പ്രകാശനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ഹോർമോണുകൾ ഗ്ലൂക്കോൺ ഒപ്പം .Wiki യുടെ എന്നതിന്റെ ബയോസിന്തസിസിലും ഒരു പങ്കുണ്ട് ച്രെഅതിനെ.
പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ
ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമാണ് എൽ-അർജിനൈൻ എന്നതിനാൽ, സാധാരണ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. ചികിത്സാപരമായി, പ്രതിദിനം 15000 മില്ലിഗ്രാം വരെ കഴിക്കുന്നത് വരെ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും അറിയില്ല. അതിനാൽ പോസിറ്റീവ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ പൊതുവായ രോഗപ്രതിരോധ സ്വഭാവത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, എൽ-അർജിനൈനിനൊപ്പം നൽകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്: ൽ ഹെർപ്പസ് രോഗികൾ, എൽ-അർജിനൈൻ എൽ-ലൈസിനുമായി സംയോജിച്ച് മാത്രമേ എടുക്കാവൂ, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ഹെർപ്പസിൽ പ്രതികൂല ഫലമുണ്ടാക്കും. കുറിപ്പടി നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോ മുൻകൂട്ടി കൂടിയാലോചിക്കണം, അതിനാൽ സാധ്യമായ ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാനാകും.
ഇതിനർത്ഥം ഡോസ് ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ സാവധാനം വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നാണ്. പി‌ഡി‌ഇ -5 ഇൻ‌ഹിബിറ്ററുകൾ (വയാഗ്ര, സിൽ‌ഡെനാഫിൽ മുതലായവ) എടുക്കുന്ന ആളുകൾ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം, കാരണം എൽ-ആർജിനൈൻ ഈ മരുന്നുകളുടെ സ്വാധീനം വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ബയോസ്പെരിൻ അതേ സമയം എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് എൽ-അർജിനൈനിന്റെ പ്രഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും
- ഹെർപ്പസ് രോഗികളിൽ, എൽ-അർജിനൈൻ എൽ-ലൈസിനുമായി സംയോജിച്ച് മാത്രമേ എടുക്കാവൂ, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ഹെർപ്പസിൽ പ്രതികൂല ഫലമുണ്ടാക്കും
- കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധ്യമായ ഇടപെടലുകൾ നിരസിക്കുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോ മുൻകൂട്ടി കൂടിയാലോചിക്കണം
- രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തടയാൻ എൽ-അർജിനൈൻ ഉപയോഗിക്കണം. ഇതിനർത്ഥം ഡോസ് ദൈർഘ്യമേറിയ കാലയളവിൽ സാവധാനം വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നാണ്.
- പി‌ഡി‌ഇ -5 ഇൻ‌ഹിബിറ്ററുകൾ (വയാഗ്ര, സിൽ‌ഡെനാഫിൽ മുതലായവ) കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം, കാരണം എൽ-ആർജിനൈൻ ഈ മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ബയോസ്പെരിൻ അതേ സമയം എടുക്കുമ്പോൾ, ഇത് എൽ-അർജിനൈനിന്റെ പ്രഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും
