അവതാരിക
ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അവയവമാണ് കാൽ. ശരീരഭാരം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ലോക്കോമോഷനും കാലുകൾ പ്രധാനമായതിനാൽ, അവയെ ഒരു ഇറുകിയ ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ടെൻഡോണുകൾ പേശികൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയോ വീക്കം വരുത്തുകയോ ചെയ്യാം വേദന. അകത്തെ ഘടനകളെ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വേദന അവിടെ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കാനും കഴിയും. ദി വേദന നിൽക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ ചില പാദ സ്ഥാനങ്ങളിലോ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ വിശ്രമത്തിലും സംഭവിക്കാം.
കാലിന്റെ ഉള്ളിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണങ്ങൾ
കാലിന്റെ ഉള്ളിലെ വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ പലതും വ്യത്യസ്തവുമാണ്. കാലിന്റെ ഉള്ളിലെ വേദന പലപ്പോഴും അമിത സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത് - ഉദാഹരണത്തിന് സ്പോർട്സിന് ശേഷം. പോലും കഠിനമാണ് അമിതഭാരം പാദഘടനയെ തകരാറിലാക്കുകയും വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
എന്നിരുന്നാലും, കാലിന്റെയോ കാലിന്റെയോ തെറ്റുതിരുത്തൽകാല് അച്ചുതണ്ട് കാൽ തെറ്റായി ലോഡുചെയ്യുന്നതിനും കാരണമാകും. തെറ്റായ പാദരക്ഷകൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, വളരെ ഇറുകിയ ചെരിപ്പുകൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
തെറ്റായ ലോഡിംഗ് തുടരുന്നത് കാലിന്റെ വ്യത്യസ്ത ഘടനകളെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ബാധിക്കും. പിൻ‌വശം ടിബിയാലിസ് പേശിയുടെ ടെൻഡോൺ താഴത്തെ പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുന്നു കാല് ആന്തരികത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് കണങ്കാല് കാലിന്റെ അടിഭാഗത്തേക്ക്. പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അപചയം കാരണം ടെൻഡോൺ വീക്കം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി കാലിന്റെ ഉള്ളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
പാദത്തിന്റെ ഏകഭാഗം നിഷ്ക്രിയമായി പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുമ്പോൾ വേദന വർദ്ധിക്കും. നടക്കുമ്പോൾ വേദന കൂടുതൽ ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടും - പ്രത്യേകിച്ച് നഗ്നപാദം. മിക്ക കേസുകളിലും, സ്പോർട്സ് സമയത്ത് അമിതഭാരം മൂലമാണ് ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത്.
ഓവർലോഡിംഗ് പലപ്പോഴും അമിതപ്രയോഗം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത് ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ചാടുക. ഒരു പരന്ന പാദത്തിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും ടിബിയലിസ് പിൻ‌വശം വീക്കം. കൂടാതെ, ഉയർന്ന ഷൂസ് നിരന്തരം ധരിക്കുന്നത് ഒരു ടിബിയാലിസ് പോസ്റ്റർ ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം.
ദി ടാർസൽ ടിബിയൻ നാഡിയുടെ കേടുപാടാണ് ടണൽ സിൻഡ്രോം. ൽ ടാർസൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, ഈ നാഡി ആന്തരിക തലത്തിൽ ചുരുങ്ങുന്നു കണങ്കാല് സ്ട്രാപ്പുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ (കൂടുതൽ കൃത്യമായി: റെറ്റിനാകുലം മസ്കുലോറം ഫ്ലെക്സോറം). ആന്തരിക തലത്തിലാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് കണങ്കാല് ഒപ്പം കുതികാൽ വരെ പ്രസരിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
കൂടാതെ, കാൽവിരലിൽ മരവിപ്പ് (പാരസ്തേഷ്യ) ഉണ്ടാകാം. ഇവർക്ക് ഇക്കിളി, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം, ചൂട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ദി ടാർസൽ വിണ്ടുകീറിയ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉളുക്ക് എന്നിവ പോലുള്ള ആഘാതങ്ങളാൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, വടുക്കൾ കാരണം കണങ്കാലിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ഇടുങ്ങിയ അവസ്ഥ സംഭവിക്കാം. പെസ് വാൽഗസിനൊപ്പം, താഴത്തെ കുതികാൽ കാല് അകത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞു. മിക്കപ്പോഴും, പെസ് വാൽഗസ് ഒരു പരന്ന പാദത്തോടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതിലൂടെ പാദത്തിന്റെ ആന്തരിക കമാനം വൃത്താകൃതിയിലല്ല, മറിച്ച് നിലത്ത് പരന്നുകിടക്കുന്നു.
ഈ കോമ്പിനേഷനിൽ, ഒരാൾ ഒരു മുങ്ങൽ മുങ്ങുന്ന കാലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ൽ ബാല്യം, പരന്ന കാൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ (സാധാരണ), ലക്ഷണമില്ലാത്തതും മിക്ക കേസുകളിലും സ്വയമേവ വളരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരന്ന കാൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു പരന്ന പാദത്തിലേക്ക് (പെസ് പ്ലാനസ്) നയിച്ചേക്കാം, ഇത് പരന്ന പാദത്തിന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ രൂപമാണ്.
ഇത് കാരണം മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ വികസിക്കാം അമിതഭാരം, തെറ്റായ പാദരക്ഷകൾ, മാത്രമല്ല വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ഒരു പെസ് പ്ലാനസിന്റെ വികസനം സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണം, എന്നാൽ പിൻ‌വശം ടിബിയാലിസ് പേശിയുടെ പേശികളുടെ ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ തകരാറ് പോലുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം (മുകളിലുള്ള ഖണ്ഡിക കാണുക). തുടക്കത്തിൽ, കാൽ കുനിയുമ്പോൾ അകത്തെ കണങ്കാലിന് പുറകിലോ താഴെയോ പലപ്പോഴും വേദനയുണ്ട്.
വേദനയിലേക്ക് ഒഴുകും ലോവർ ലെഗ്. രോഗത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഗതിയിൽ, അധിക ക്ഷുദ്രപ്രയോഗം മൂലം വേദന പുറം കണങ്കാലിന്റെ ഭാഗത്തേക്ക് പടരും. കാൽ‌ക്കാനിയൽ സ്പർ കാരണമാകുന്നു ടെൻഡോണുകൾ കാൽ‌ക്കാനിയസുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പേശികളുടെ.
ഈ ഓസിഫിക്കേഷൻ പലപ്പോഴും തെറ്റായ ലോഡിംഗ് വഴി പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുന്നു. അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പരന്ന പാദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളയായ പാദങ്ങൾ പോലുള്ള കാൽ മാൽ‌പോസിഷനുകൾ‌ക്കും കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, നിൽക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ജോലികളിൽ കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം പതിവായി നടക്കുന്നു.
പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എന്നത് കാൽപ്പാദത്തിന്റെ ഒരു കുതികാൽ കുതിപ്പാണ്. പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, ബാധിച്ചവർ സാധാരണയായി 30 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവരാണ്. രാവിലെയോ വ്യായാമ സമയത്തോ വേദന സാധാരണമാണ്.
വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, കനത്ത സമ്മർദ്ദത്തിൽ വേദനയും മെച്ചപ്പെടാം - ഉദാ ജോഗിംഗ്കാൽവിരലുകളിലേക്ക് വികിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആന്തരിക കുതികാൽ വേദനയാണ് പ്രധാനമായും അനുഭവപ്പെടുന്നത്. കൂടാതെ, അകത്തെ കുതികാൽ പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിൽ വേദനാജനകമാണ്. ഹാലക്സ് റിജിഡസ് ഒരു ആണ് ആർത്രോസിസ് (ജോയിന്റ് ധരിക്കുക, കീറുക തരുണാസ്ഥി) ന്റെ metatarsophalangeal ജോയിന്റ് പെരുവിരലിന്റെ.
ഇതിനായി ട്രിഗറുകൾ ആർത്രോസിസ് മുമ്പത്തെ പരിക്കുകൾ (ഉദാ. സോക്കർ കളിക്കാരിൽ), വീക്കം (സന്ധിവാതം, വാതം) അല്ലെങ്കിൽ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വസ്ത്രങ്ങളും കീറലും. കാൽ ഉരുണ്ടുപോകുമ്പോഴാണ് പ്രധാനമായും വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്, അത് പെരുവിരലിൽ നിന്ന് കാലിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു. ടിപ്‌റ്റോയിൽ നിൽക്കുന്നതും വേദനാജനകമാണ്.
ഓസ് നാവിക്യുലർ എക്സ്റ്റെർനം അല്ലെങ്കിൽ ഓസ് ടിബിയേൽ എക്സ്റ്റെർനം എന്നത് അകത്തെ ഒരു ചെറിയ അസ്ഥിയാണ് സ്കാഫോയിഡ് (ഓസ് നാവിക്യുലർ) പാദത്തിന്റെ. സ്കാഫോയിഡ് പാദത്തിന്റെ കമാനം രൂപപ്പെടുകയും താഴത്തെ ഭാഗമാണ് കണങ്കാൽ ജോയിന്റ്. അധിക ബാഹ്യ നാവിക്യുലർ അസ്ഥി ജനസംഖ്യയുടെ 10% ൽ കാണപ്പെടുന്നു.
അധിക കണങ്കാൽ വലുതാണെങ്കിലോ പ്രതികൂലമായി കിടക്കുകയാണെങ്കിലോ, പിൻ‌വശം ടിബിയൽ പേശി ബാധിക്കാം. ഇത് ആന്തരിക കണങ്കാലിന് കീഴിലും കാലിന്റെ അരികിലും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. നടക്കുമ്പോൾ വേദന പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ടെൻഡോണിന്റെ നിരന്തരമായ പ്രകോപനം ടെൻഡോണിന്റെ തകരാറിന് കാരണമാകും. കാൽ ടെൻഡോൺ പ്ലേറ്റിന്റെ പിരിമുറുക്കത്തിൽ ഇത് പ്രധാനമായതിനാൽ, ഒരു ബലഹീനത (അപര്യാപ്തത) ഒരു പരന്ന പാദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
