അന്നനാളം കർശനമാക്കുക: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

അപകടകരമല്ലാത്ത സങ്കീർണതകളിലൊന്നാണ് അന്നനാളം കർശനത അല്ലെങ്കിൽ അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസ്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സ നൽകാതെ വിടുകയാണെങ്കിൽ, അത് സ്വയം അപകടകരമാവുക മാത്രമല്ല, മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇക്കാര്യത്തിൽ, അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസിന് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

എന്താണ് അന്നനാളം കർശനമായത്?

മനുഷ്യന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥ ആരംഭിക്കുന്നത് ഇടുങ്ങിയ അർത്ഥത്തിലാണ് വയറ് പ്രദേശം, അവിടെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചവച്ച ഭക്ഷണം മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കി തയ്യാറാക്കുന്നു ആഗിരണം ചെറുകിട, വലിയ കുടലിൽ. ഭക്ഷണം അവിടെയെത്താൻ അത് അന്നനാളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകണം. അന്നനാളത്തിന്റെ സങ്കുചിതത്വം, അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസ് എന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നത് സ്വയം അപകടകരമോ കുറഞ്ഞത് ചികിത്സിക്കാവുന്നതോ ആണ്, പക്ഷേ ഇത് മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, അന്നനാളത്തിന്റെ സ്പേഷ്യൽ ഇടുങ്ങിയതാണ് അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസ്, ഇതിന്റെ ഫലമായി ഭക്ഷണം മേലിൽ ദഹനനാളത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഒഴുകില്ല. ഇടുങ്ങിയതാക്കാൻ സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്. വിപുലമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇതിനകം വിഴുങ്ങിയതായി കരുതപ്പെട്ടിരുന്ന ഭക്ഷണം മന int പൂർവ്വം തിരികെ ഒഴുകുന്നു വായ ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ തൊണ്ട.

കാരണങ്ങൾ

അന്നനാളം കർശനമാക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളായി നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കണക്കാക്കാം. മെഡിക്കൽ നിരീക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അന്നനാളം കർശനമായി പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട് ശമനത്തിനായി അന്നനാളം. ഇതാണ് പ്രകൃതിവിരുദ്ധം ശമനത്തിനായി അന്നനാളത്തിലേക്ക് അസിഡിക് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസുകൾ. ഫലം അപ്പോൾ ജലനം ഗ്യാസ്ട്രിക്കിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി അന്നനാളത്തിന്റെ മ്യൂക്കോസ, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസുകളുടെ പി‌എച്ചിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിട്ടില്ല. അന്നനാളം ഒടുവിൽ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസുകളോട് കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങളുമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഈ വീക്കം തന്നെയാണ് അന്നനാളത്തിന്റെ കർശനതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. എന്നാൽ പുറത്തുനിന്നുള്ള രൂപങ്ങൾ, അതായത് അന്നനാളത്തിന് പുറത്ത്, അന്നനാളത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ആത്യന്തികമായി ഒരു സങ്കോചത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അവസാനമായി, അന്നനാളത്തിലെ ട്യൂമർ ഇടുങ്ങിയതിന്റെ കാരണമാണോ എന്ന് അന്വേഷിക്കണം. അന്നനാളത്തിന്റെ അപായ വൈകല്യങ്ങൾ അന്നനാളത്തിന്റെ കർശനതയുടെ അപൂർവ കാരണങ്ങളാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണ് അന്നനാളം കർശനതയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ. രോഗികൾ പരാതിപ്പെടുന്നു വേദന വിഴുങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം, പലപ്പോഴും അന്നനാളം അവശിഷ്ടങ്ങൾ ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് പ്രകോപിപ്പിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ജലനം. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, അന്നനാളത്തിന്റെ സങ്കുചിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കഴിയും നേതൃത്വം തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയിലേക്ക്, നെഞ്ചെരിച്ചില് കഠിനവും വേദന. ദി വേദന സാധാരണയായി മൂർച്ചയുള്ളതാണ്. വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് പലപ്പോഴും നയിക്കുന്നു വിശപ്പ് നഷ്ടം തുടർന്ന്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും കുറവുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും കുറയുന്നു. ക്രമേണ, പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ന്യുമോണിയ ഒപ്പം ശാസകോശം പരാജയം സംഭവിക്കാം, സാധാരണയായി ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു മന്ദഹസരം, ശബ്‌ദം നഷ്‌ടപ്പെടുക, ചുമ രക്തം. ഏറ്റവും പുതിയത്, പനി, അസ്വാസ്ഥ്യവും മറ്റ് പൊതു ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യേക സങ്കീർണതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അവയുടെ സ്വഭാവവും കാഠിന്യവും. കഠിനമായ അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസ് മാരകമായേക്കാം. ബാഹ്യമായി, രോഗം സാധാരണയായി കണ്ടെത്താനാകില്ല. രോഗത്തിന്റെ പിന്നീടുള്ള ഗതിയിൽ മാത്രം, ദൃശ്യമാകുന്ന ചുവപ്പും വീക്കവും വായ പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലമായി തൊണ്ട ഉണ്ടാകാം. പുരോഗമന ന്യുമോണിയ താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ ഇളം നിറമുള്ള രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ത്വക്ക് മുങ്ങിയ കണ്ണ് സോക്കറ്റുകൾ. അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസ് നേരത്തേ ചികിത്സിച്ചാൽ, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും കുറയുന്നു. വൈകിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങളോ അന്നനാളത്തിന്റെ പുതുക്കിയ സങ്കോചമോ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ ആദ്യ സൂചന ആരോഗ്യ ചരിത്രം: രോഗിയുടെ പരാതികളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ അടിയന്തിര ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളും സാധ്യമായ കാരണങ്ങളാണെന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു ലളിതമായ അനാമ്‌നെസിസ് മതിയാകരുത്. കൂടുതൽ ചികിത്സ നടപടികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു അൾട്രാസൗണ്ട് മെഡിയസ്റ്റിനത്തിലും അന്നനാളത്തിലും ഉണ്ടാകാവുന്ന അപാകതകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന്. എങ്കിൽ ജലനം സംശയിക്കുന്നു, അന്നനാളം a സമയത്ത് പരിശോധിക്കാം ഗ്യാസ്ട്രോസ്കോപ്പിരോഗിയുടെപ്പോഴെല്ലാം ഇത് അനുമാനിക്കാം രക്തം എണ്ണത്തിൽ ഉയർന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കാണിക്കുന്നു, ഇത് അന്നനാളത്തിന്റെ കർശനതയ്ക്ക് കാരണമായി വീക്കം ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

അന്നനാളം കർശനമായി കഴിയും നേതൃത്വം അഭിലാഷം, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ, വേദന, വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയിലേക്ക് - ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ. റെഗുർസിറ്റേഷന് കഴിയും നേതൃത്വം വീക്കം, ദ്വിതീയം എന്നിവയിലേക്ക് അന്നനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ നാസോഫറിനക്സ്. അതിനാൽ, രോഗലക്ഷണം പോലുള്ള സങ്കീർണതകളെ അനുകൂലിക്കുന്നു നെഞ്ചെരിച്ചില് തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ. പലപ്പോഴും കഠിനമായ വേദനയുടെ ഫലമായി, പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയുന്നു. ഇത് കുറവ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ കലാശിക്കും നിർജ്ജലീകരണം. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വിഴുങ്ങുന്നു അത്തരം സങ്കീർണതകളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് അഭിലാഷത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. അഭിലാഷം ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ. വിദേശ ശരീരം ശ്വാസകോശത്തിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് കാരണമാകാം ന്യുമോണിയ. ആവർത്തിച്ചുള്ള അഭിലാഷങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകാം ശാസകോശം പരാജയം. കഠിനമായ ഒരു ഗതിയിൽ, അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസ് ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് മാരകമായി അവസാനിക്കുന്നു. ചികിത്സ സാധാരണയായി വലിയ സങ്കീർണതകളില്ലാതെ തുടരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നു ബയോട്ടിക്കുകൾ പോലുള്ള പരാതികൾക്ക് കാരണമായേക്കാം തലവേദന, ദഹനനാള പരാതികൾ കൂടാതെ ത്വക്ക് പ്രകോപനങ്ങൾ. കൂടാതെ, അത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ അപൂർവ്വമായി അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകളുമായോ രോഗങ്ങളുമായോ ഇടപഴകുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അന്നനാളത്തിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

അന്നനാളം കർശനമായി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കണം. ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഇടയാക്കും, ഇത് ആയുർദൈർഘ്യത്തെയും ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസിന്റെ ആദ്യകാല രോഗനിർണയം എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ രോഗത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഗതിയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് കഠിനമായ അസുഖം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വിഴുങ്ങുന്നു അവ സ്വന്തമായി അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. ഇതിൽ കഠിനമായേക്കാം നെഞ്ചെരിച്ചില്, തൊണ്ട, എന്നിവയും പല്ലിലെ പോട് അണുബാധയെ ബാധിച്ചേക്കാം. കഠിനമാണ് വിശപ്പ് നഷ്ടം അന്നനാളത്തിന്റെ കർശനതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതാകാം, ഒരു പ്രത്യേക കാരണമില്ലാതെ ഒരു ദീർഘകാലത്തേക്ക് അത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ അന്വേഷിക്കണം. കൂടാതെ, പല രോഗികളും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു മന്ദഹസരം അല്ലെങ്കിൽ ഹെമോപ്റ്റിസിസ് പോലും. അന്നനാളം കർശനമായി ഒരു ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇന്റേണിസ്റ്റ് രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കാം.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

അന്നനാളത്തിന്റെ അപായ വൈകല്യത്തിൽ അന്നനാളത്തിന്റെ കർശനതയുടെ കാരണം വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ. ഇക്കാരണത്താൽ, മെഡിക്കൽ സ്വർണം സ്റ്റാൻഡേർഡിൽ അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസിന്റെ അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ തിരിച്ചറിയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അന്നനാളം വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉചിതം ബയോട്ടിക്കുകൾ രോഗകാരി നിർണ്ണയിച്ചതിനുശേഷം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കൊല്ലുന്നതിലൂടെ രോഗകാരികൾ, വീക്കം, അന്നനാളത്തിന്റെ കർശനത എന്നിവ സ്വയം കുറയുന്നു. മറുവശത്ത്, കാരണം ഒരു ട്യൂമർ ആണെങ്കിൽ, ട്യൂമർ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കംചെയ്യുന്നത് വ്യക്തമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. പ്രതീക്ഷകൾക്ക് വിരുദ്ധമായി, അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി അന്നനാളം കർശനമായി കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളൊന്നും പരിഗണിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അന്നനാളം “വിലക്കയറ്റം” ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ഉപകരണം അന്നനാളത്തിൽ തിരുകുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അന്നനാളത്തെ യാന്ത്രികമായി വലിച്ചുനീട്ടുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം, അതിലൂടെ ഭക്ഷണം വീണ്ടും പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാതെ ഒഴുകും. അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസിന്റെ തീവ്രതയെയും ആവശ്യകതയെയും ആശ്രയിച്ച്, ഈ ചികിത്സാ അളവ് കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ആവർത്തിക്കാം.

തടസ്സം

അന്നനാളം കർശനമാക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് എങ്ങനെ തടയാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പുതപ്പ് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ട്യൂമർ രൂപപ്പെടുന്നത് പോലുള്ള അടിസ്ഥാന സാഹചര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും പ്രവചിക്കാനോ ഫലപ്രദമായി തടയാനോ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസിന്റെ രോഗനിർണയം പൂർണ്ണമായും ഇക്കാര്യത്തിൽ തള്ളിക്കളയുന്നു. ഒരു ഇഡിയൊപാത്തിക് പശ്ചാത്തലമുള്ള മിഡ്‌ഫീൽഡിലെ ട്യൂമർ അല്ലാത്ത രൂപവത്കരണത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്. അന്നനാളത്തിന്റെ വീക്കം മാത്രം രോഗകാരികൾ ബോധമുള്ളവരുടെ പൊതുവായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ തടയാനാകും ഭക്ഷണക്രമം മതിയായ ശാരീരിക വ്യായാമവുമായി ചേർന്ന്. അവ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഗ്യാരന്ററായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു രോഗപ്രതിരോധ രോഗകാരി അണുബാധയുണ്ടായാൽ പോലും വീക്കം പൊട്ടുന്നത് തടയുകയും അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസ് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

മിക്ക കേസുകളിലും, അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസ് ബാധിച്ചവർക്ക് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേയുള്ളൂ നടപടികൾ അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ടുള്ള പരിചരണത്തിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് കണ്ടീഷൻ സങ്കീർണതകളോ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ കൂടുതൽ വികസിക്കുന്നത് തടയുന്നതിന് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കണം. ചട്ടം പോലെ, രോഗം സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ രോഗബാധിതനായ വ്യക്തി ഈ രോഗത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിലും ലക്ഷണങ്ങളിലും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. മിക്ക കേസുകളിലും, വിവിധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അന്നനാളം കർശനമാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും മരുന്നും ശരിയായ അളവും കഴിക്കണം. അതുപോലെ, എടുക്കുമ്പോൾ ബയോട്ടിക്കുകൾ, അവ ഒരുമിച്ച് എടുക്കരുത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് മദ്യം. കൂടാതെ, അന്നനാളത്തിന്റെ പതിവ് പരിശോധന ഒരു പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അന്നനാളം സ്റ്റെനോസിസ് എല്ലായ്പ്പോഴും ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തുടർന്നുള്ള ഗതി ആവിഷ്കാരത്തെയും രോഗത്തിൻറെ കാരണത്തെയും ശക്തമായി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു പൊതു പ്രവചനം സാധാരണയായി നടത്താൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

അന്നനാളം ഇടുങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും സമ്മര്ദ്ദം പ്രദേശത്ത് കഴുത്ത് ഒഴിവാക്കണം. ഇത് കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം, ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ വലിയ പ്രയോജനമൊന്നുമില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും ജീവിയുടെ സാധ്യതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും വേണം. അനന്തരഫലമായി, ഭക്ഷണം ശക്തമായി തകർക്കണം വായ. സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമം, പ്രത്യേകിച്ച് നിശിത ഘട്ടങ്ങളിൽ. വലിയ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണം തൊണ്ടയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ പല്ലുകൾ പൊടിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ശക്തമാക്കണം. ഇതുകൂടാതെ, തൊണ്ടയിലെ പ്രകോപനം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. ഉപഭോഗം നിക്കോട്ടിൻ സജീവമായും നിഷ്ക്രിയമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. വാതകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചായങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ പാടില്ല. ഒരു ഓക്സിജൻസമ്പന്നമായ അന്തരീക്ഷവും നല്ലതുമാണ് വെന്റിലേഷൻ ശ്വസന പ്രവാഹം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് മുറികളുടെ എണ്ണം പ്രധാനമാണ്. ഉള്ളിൽ തണുത്ത ചുറ്റുപാടുകൾ, വസ്ത്രം ധരിച്ച് തൊണ്ട പ്രദേശം വേണ്ടത്ര സംരക്ഷിക്കണം. വൈറൽ രോഗമുള്ളവരുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. രോഗം പകരുന്നത് അന്നനാളത്തിലെ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിൽ നിന്ന് രോഗം സ്വയം പരിരക്ഷിക്കണം. അതുപോലെ, ശബ്ദത്തിന്റെ കനത്ത ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം. ഈ പ്രക്രിയകൾ തൊണ്ട പ്രദേശത്ത് പ്രകോപിപ്പിക്കാം.