അസോസിയേഷൻ
അപകടത്തിന് ശേഷം ആദ്യം സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികളിൽ ഒന്നാണ് വസ്ത്രധാരണം. ഇത് കംപ്രഷൻ വഴി വീക്കം തടയാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ചെറിയ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നു. എയ്ക്ക് സമാനമായത് ടേപ്പ് തലപ്പാവു, ഇത് സംയുക്തത്തിന് പിന്തുണ നൽകുകയും ലോഡിന് കീഴിലുള്ള സംയുക്ത ഘടനകളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിശിത ഘട്ടത്തിൽ, ബാൻഡേജിന് കീഴിൽ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് പ്രയോഗിക്കാം, ഇത് വീക്കം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. പിന്നീട്, വേദനബാൻഡേജിന് കീഴിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നതും തണുപ്പിക്കുന്നതുമായ തൈലങ്ങൾ പുരട്ടാം. ലൈറ്റ് ടെൻഷനിൽ സമാന്തര ഡയഗണൽ ലൈനുകളിൽ ബാൻഡേജ് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഇത് തള്ളവിരലിന് ചുറ്റുമായി അടിത്തട്ടിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കണം അസ്ഥികൾ വിരലുകളുടെ. ഇവിടെയും, ഇറുകിയതും എന്നാൽ സുഖപ്രദവുമായ ഫിറ്റ് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം, അത് ഉറപ്പാക്കുന്നത് തുടരുന്നു രക്തം വിരലുകളുടെ രക്തചംക്രമണവും ചലനവും.
ഹോമിയോപ്പതി
ഉളുക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഹോമിയോപ്പതി പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം. അഗ്നസ് കാസ്റ്റസ്, ആർനിക്ക മൊണ്ടാന, ബെല്ലിസ് പെരെന്നിസ്, ബ്രയോണിയ ആൽബ, റൂസ് ടോക്സികോഡെൻഡ്രോൺ ഒപ്പം റുട്ട ശവക്കുഴികൾ ഉപയോഗിക്കാന് കഴിയും. കുറഞ്ഞ ശക്തിയിലാണ് മരുന്നുകൾ നൽകുന്നത്.
പത്ത് മുതൽ ഇരുപത് തുള്ളി വരെ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ എടുക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ രോഗശാന്തിയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ആശ്വാസം നൽകുന്നു വേദന, വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ സ്വയം-ശമന ശക്തികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഷൂസ്ലർ ഉപ്പ് നമ്പർ 1 കാൽസ്യം ഫ്ലൂറാറ്റം ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാലും എടുക്കാം.
ഇത് നാരുകളുടെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഉളുക്ക്, അമിതമായി നീട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വലിച്ചെടുക്കപ്പെട്ട പേശി എന്നിവയുടെ രോഗശാന്തിയെ ഇത് നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കും. പരിക്കിന്റെ ദൈർഘ്യവും തുടർന്നുള്ള രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയും പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയെയും വ്യാപ്തിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അപകടത്തിന്റെ കാരണം, രോഗിയുടെ പ്രായം, രോഗിയുടെ തൊഴിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകത എന്നിവ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഒരു ലളിതമായ ഉളുക്ക് (വളച്ചൊടിക്കൽ). കൈത്തണ്ട സാധാരണയായി വളരെ വേഗത്തിലും സങ്കീർണതകളില്ലാതെയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. ആദ്യ ഏതാനും ആഴ്ചകളിൽ ബാധിത ജോയിന്റിനെ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാകും. അപകടം നടന്നയുടനെ, PECH നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കംപ്രഷൻ, എലവേഷൻ, കൂളിംഗ് എന്നിവ വീക്കം വഷളാകുന്നതിൽ നിന്നും ഇൻട്രാ ആർട്ടിക്യുലാർ ഹെമറ്റോമയിൽ നിന്നും തടയും. എന്നിരുന്നാലും, ജോയിന്റ് വീണ്ടും പൂർണ്ണമായി ലോഡുചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്ക് നിരവധി ആഴ്ചകൾ ആവശ്യമാണ്. മുതൽ ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ കൂടാതെ, ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ കൂടുതൽ നേരം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താത്തതിന് ശേഷവും അസ്ഥിരമായേക്കാം, ഉളുക്ക് സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷവും ഉളുക്ക് താങ്ങാൻ ബാൻഡേജുകളോ ടേപ്പുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ജോയിന്റ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഈ രീതിയിൽ, മറ്റൊരു ഉളുക്ക് പോലെയുള്ള പരിക്കുകൾ, പേശി വലിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം ഒഴിവാക്കാം. സങ്കീർണ്ണമായ ഉളുക്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ദി ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ കൂടാതെ ലിഗമെന്റുകളും ബാധിക്കാം. ഉളുക്ക് സാധാരണയായി ഒരു സ്പോട്ട് പരിക്ക് ആയതിനാൽ, ഇത് പലപ്പോഴും കോമ്പിനേഷൻ പരിക്കുകളോടൊപ്പമാണ്, അത് രോഗശാന്തിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
ഉളുക്കിൽ ലിഗമെന്റുകളും കീറുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വളരാതിരിക്കുകയും പാടുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും, ഇത് ജോയിന്റിന്റെ സ്ഥിരതയെയും സ്ഥിരതയെയും ബാധിക്കും. ലിഗമെന്റിന് മന്ദതയുണ്ടാകുകയും അങ്ങനെ ജോയിന്റിൽ അതിന്റെ പിന്തുണ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ പിന്നീട് ഫലം ആകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഓപ്പറേഷൻ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ രോഗശാന്തിയും പ്രതിരോധവും തുടരുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയാ മുറിവിലെ അണുബാധ പോലുള്ള കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതകൾ ശസ്ത്രക്രിയ ഉയർത്തുന്നു. രോഗശാന്തി സമയം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. അതിനാൽ, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഈ മേഖലയിൽ പ്രത്യേക അറിവുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അതനുസരിച്ച് കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാനാകും.
