അസ്തെനിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

A വ്യക്തിത്വ തകരാറ് ഒരു മാനസികരോഗിയാണ് കണ്ടീഷൻ അതിൽ ബാധിതരായ വ്യക്തികളുടെ പെരുമാറ്റം മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായി വ്യതിചലിക്കുകയും കർക്കശമായ, ആവർത്തിച്ചുള്ള പെരുമാറ്റരീതികളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മാനസിക വൈകല്യത്തിന്റെ ഒരു രൂപം ആസ്തെനിക് ആണ് വ്യക്തിത്വ തകരാറ്.

എന്താണ് അസ്തെനിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ?

സാഹിത്യത്തിൽ, നിബന്ധനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു വ്യക്തിത്വ തകരാറ് അസ്തെനിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിനും പര്യായമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ വൈകല്യമുള്ള രോഗികൾ അപൂർവ്വമായി വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയും കൂടുതലും മറ്റുള്ളവർക്ക് കീഴ്പ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിഷ്ക്രിയമായ പെരുമാറ്റവും സഹജീവികളോടുള്ള വിധേയത്വവും നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ആത്മാഭിമാനം കുറവാണ്, ഉത്തരവാദിത്തം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് കൈമാറാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള സ്വയം പ്രതിഫലനവും സ്വയം വിമർശനവും സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തിൽ തെറ്റുകൾ അന്വേഷിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരിൽ. ഈ ആളുകളുടെ അടിസ്ഥാന മാനസികാവസ്ഥയെ ഉത്കണ്ഠ-വിഷാദം എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാം, അവർ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയാൽ കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒരു ബന്ധം പരാജയപ്പെട്ടാൽ നിസ്സഹായത അനുഭവപ്പെടുന്നു, നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

ഏതൊരു മാനസികരോഗത്തെയും പോലെ കണ്ടീഷൻ, അസ്തെനിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ നിരവധി ഘടകങ്ങളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. ജനിതകവും മനഃശാസ്ത്രപരവും ഒപ്പം പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങള് എല്ലാവരും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മനോവിശ്ലേഷണത്തിൽ, ഈ തകരാറിന്റെ കാരണം തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പ്രകടമാകുമെന്ന് ഗവേഷണം അനുമാനിക്കുന്നു ബാല്യം. കുട്ടികൾ ആർ വളരുക പ്രത്യേകിച്ച് അഭയം പ്രാപിച്ചതും അതേ സമയം സ്വേച്ഛാധിപത്യ രക്ഷാകർതൃ ഭവനത്തിൽ ഈ അസുഖം കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നു. രക്ഷിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടികളിൽ വിശ്വാസമില്ല, മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടിയുടെ വേർപിരിയലിന് കുറച്ച് സംഭാവന നൽകുകയും കർശനമായ നിയമങ്ങളിലൂടെയും സ്വേച്ഛാധിപത്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിലൂടെയും കുട്ടികളെ തങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം ആശയം വികസിപ്പിക്കാനും മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിക്കാനും കഴിയില്ല. മാതാപിതാക്കൾ ആശ്രിത സ്വഭാവങ്ങളായി കരുതുന്നതിനെ ക്രിയാത്മകമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കുട്ടികളുടെ സ്വതന്ത്രമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് പരമാവധി വർദ്ധിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കളോ മാതാപിതാക്കളോ ഇതിനകം സമാനമായ രീതിയിൽ പെരുമാറിയാൽ, ഒരു മാതൃകയായി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് അവർ ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ കുട്ടികളിലേക്ക് പകരുന്നു. തങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനും മറ്റുള്ളവരുടെ സംരക്ഷണത്തെയും പിന്തുണയെയും ആശ്രയിക്കാനും കഴിവില്ലാത്തവരായി സ്വയം അനുഭവിക്കാനും കുട്ടികൾക്ക് കഴിയുന്നില്ല.

ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, അടയാളങ്ങൾ

അസ്‌തനിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് സ്വന്തം അഭിപ്രായങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ ഉപദേശവും ഉറപ്പും കൂടാതെ, സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രമുള്ള ആളുകൾക്ക് തങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസമില്ല, അതിനാൽ സ്വന്തം മുൻകൈയിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. തനിച്ചായിരിക്കുമോ അല്ലെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയമാണ് മറ്റൊരു സവിശേഷത. മറ്റുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടി അസുഖകരമായ ജോലികൾ പോലും ഏറ്റെടുക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളുടെ ഘടനയ്ക്കുള്ളിലെ വേർപിരിയലുകളുടെ കാര്യം വരുകയാണെങ്കിൽ, ദുരിതബാധിതർക്ക് നിസ്സഹായരും താഴ്ന്നവരും ഉള്ളിൽ ശൂന്യവും അപര്യാപ്തതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവർ മറ്റുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇക്കാരണത്താൽ സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും മാറ്റിവെച്ച്, വീണ്ടും വീണ്ടും സ്വയം കീഴ്പ്പെടും.

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

മറ്റേതൊരു മാനസികരോഗത്തെയും പോലെ, രോഗനിർണയം ഒരു വിശദമായ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് നടത്തുന്നത് ആരോഗ്യ ചരിത്രം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ തന്നെ ചെയ്യും സംവാദം രോഗിയോട് അവന്റെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിഗത ജീവചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ബന്ധുക്കളെയും ചോദ്യം ചെയ്യാം. രോഗിയെ അവന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവർ അനുഭവിക്കുന്നു എന്നതിനാൽ ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്, കൂടാതെ രോഗി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ബാഹ്യ ചരിത്രത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, രോഗിക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകും ബാല്യം അക്കാലത്ത് നിലനിന്നിരുന്ന ആശ്രിതത്വ ഘടനകളും. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി ഇവ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മാനസികരോഗ ചികിത്സയിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ രോഗത്തിന്റെ ഗതിയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കും രോഗചികില്സ.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

അസ്‌തനിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സാധാരണയായി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തൽഫലമായി, ഈ ആവശ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിറവേറ്റപ്പെടാതെ പോകുന്നു. പലപ്പോഴും സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങളെയും താൽപ്പര്യങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഈ നിശബ്ദതയ്ക്ക് അടിവരയിടുന്നത് മറ്റുള്ളവർ നിരസിക്കുമെന്ന ഭയമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു അധിക ഉത്കണ്ഠ രോഗം ഫലമായി വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, a സോഷ്യൽ ഫോബിയ മൂല്യനിർണ്ണയ ഉത്കണ്ഠയോടെ. ഉത്തരവാദിത്തം നിരസിക്കാനുള്ള പ്രവണതയ്ക്ക് കഴിയും നേതൃത്വം സാമൂഹിക സങ്കീർണതകളിലേക്ക്.പ്രത്യേകിച്ച് ജോലിസ്ഥലത്തും പങ്കാളിത്തത്തിലും, ഈ മനോഭാവം ചിലപ്പോൾ അലസതയോ താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയോ ആയി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തി ജോലികൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്ന ധാരണ പങ്കാളികൾക്കും സഹപ്രവർത്തകർക്കും ലഭിച്ചേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പ്രണയ ബന്ധത്തിൽ, പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ഒരു അസമത്വം വികസിക്കുന്ന ഒരു അപകടമുണ്ട്. പലപ്പോഴും അടുത്ത ബന്ധുക്കൾ പരോക്ഷമായി ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ അസ്തെനിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം അനുഭവിക്കുന്നു. സാമൂഹിക സംഘർഷങ്ങളും ഇതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന മറ്റൊരു സങ്കീർണതയാണ് നൈരാശം. നൈരാശം പലപ്പോഴും യഥാർത്ഥ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിലെ പരാജയത്തിന്റെ ഫലമാണ്. മുൻകൈയുടെ അഭാവം കാരണം, രോഗികൾ പലപ്പോഴും തങ്ങളെ അപ്രധാനവും അമിതവുമാണെന്ന് കരുതുന്നു. കൂടാതെ, മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായുള്ള ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് കുറ്റബോധം ഉണ്ടാകാം, അത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു നൈരാശം. അസ്തെനിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ പലപ്പോഴും മറ്റൊരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും ബോർഡർലൈൻ-ടൈപ്പ് വൈകാരികമായി അസ്ഥിരമായ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്ന വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കുന്നത് ഒരു തകരാറിന്റെ തലത്തിൽ എത്തിയാൽ, ചികിത്സ ഉചിതമാണ്. നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടൽ പലപ്പോഴും സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. അനുഭവത്തിന്റെയും പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും പാറ്റേണുകൾ ഇതുവരെ വളരെയധികം വേരൂന്നിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ വിജയകരമായ ചികിത്സയുടെ സാധ്യതയും കൂടുതൽ അനുകൂലമാണ്. പലപ്പോഴും, അസ്തെനിക് വ്യക്തിത്വങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ അല്ലെങ്കിൽ കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ സമ്മർദ്ദം വളരെ വലുതാകുന്നതുവരെ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാറില്ല. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ചർച്ച മനോരോഗ ചികിത്സകൻ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന് വ്യക്തത കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. പങ്കാളിയെ ആശ്രയിക്കുന്നത് പ്രശ്നകരമാണെങ്കിലും, (ഇതുവരെ) അസ്തെനിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ പരിധി കടന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, കൗൺസിലിംഗിന് ഇതിനകം നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഈ കേസിൽ വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗ് പരിഗണിക്കാം. അസ്തെനിക് വ്യക്തികൾക്ക് ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് തിരിയാൻ കഴിയും രോഗചികില്സ സ്ഥലം. ലൈസൻസുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് പൊതുവെ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചില തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളിലോ പങ്കാളിത്ത പ്രശ്‌നങ്ങളിലോ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല അവരെ ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. പരിമിതമായ ലൈസൻസുകളുള്ള ബദൽ പ്രാക്ടീഷണർമാർ ചികിത്സയുടെ ഇതര രൂപങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ("ഹെയിൽപ്രാക്റ്റിക്കർ ഫ്യൂർ സൈക്കോതെറാപ്പി"). എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടാമത്തേതിന് നിയമപ്രകാരം പണം നൽകുന്നില്ല ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ് ഫണ്ടുകൾ. സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, മെഡിക്കൽ ചികിത്സാ രീതികളും പരിഗണിക്കാം. സൈക്യാട്രിക് ചികിത്സയ്ക്ക്, ഉദാഹരണത്തിന്, അസ്തെനിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ സാധാരണ സംഭവിക്കുന്ന കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠാശ്വാസം സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

അസ്തെനിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ചികിത്സയിൽ പ്രഥമവും പ്രധാനവുമാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി. ബാധിതരായ വ്യക്തികൾ നിസ്സഹായതയും തകർച്ചയും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തേടുന്നു, പലപ്പോഴും അടുപ്പമുള്ള ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിന് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ വേർപിരിയലിന് ശേഷമോ. രോഗിയുടെ ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പോസിറ്റീവ് സ്വയം സങ്കൽപ്പം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ പ്രാപ്തനാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം. രോഗിയുടെ വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തവും വിവിധ ദൈനംദിന കഴിവുകളും അത്തരത്തിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു രോഗചികില്സ, അതിലൂടെ ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തി സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം നേടുകയും പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സ്വന്തം സാമൂഹിക കഴിവ് നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. മനോവിശ്ലേഷണ മേഖലയിൽ, രോഗിയുടെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ആന്തരിക സംഘട്ടനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓരോ ഭാഗവും ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു. ബാല്യം അവ പരിഹരിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ. ഈ രീതിയിൽ, രോഗി തന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളും താൽപ്പര്യങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാനും അവയെ പ്രതിനിധീകരിക്കാനും പഠിക്കുന്നു. അസ്തെനിക്കലി അസ്വസ്ഥരായ വ്യക്തികളുമായി ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പിക്ക് ശാശ്വത വിജയം നേടാനും കഴിയും. തന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ താൻ തനിച്ചല്ലെന്നും മറ്റ് ആളുകൾക്കും ഇതേ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്നും ബാധിച്ച വ്യക്തി മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഗ്രൂപ്പിൽ, രോഗികൾ അവരുടെ സ്ഥാനവും മാനസികാവസ്ഥയും മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പഠിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവർ പഠിക്കുകയും അങ്ങനെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്. അസ്‌തനിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിനൊപ്പം വിഷാദവും ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ന്യൂറോലെപ്റ്റിക്സ് എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഉത്കണ്ഠ രോഗം ക്രമക്കേടുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

അസ്തെനിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ സാധാരണയായി വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വർഷമെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ മാത്രമേ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ രോഗനിർണയം നടത്തുകയുള്ളൂ. അസ്‌തനിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർ പലപ്പോഴും സ്വന്തമായി ഒരു ഡോക്ടറെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ തേടാറില്ല. ഇത് ചികിത്സയുടെ ആരംഭം ഗണ്യമായി വൈകിപ്പിക്കും. കോഴ്സിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി, ബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും അവരുടെ വിധേയത്വ സ്വഭാവവും നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ ശരാശരി കുറവുണ്ടാകുമെന്ന് പൊതുവായ രോഗനിർണയം അനുമാനിക്കുന്നു. ബാധിതരായ മിക്ക വ്യക്തികളും അവരുടെ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്താൽ വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പത്തിൽ. മധ്യവയസ്സിലും പ്രായമായവരിലും, എന്നിരുന്നാലും, സ്വാധീനം മാനസികരോഗം പല കേസുകളിലും കുറയുന്നു. പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് വളരെ അസ്ഥിരമായ അന്തരീക്ഷവും ഉയർന്നതും സമ്മര്ദ്ദം, അസ്തെനിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ പ്രായം കൂടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അതേപടി നിലനിൽക്കും. മൊത്തത്തിൽ, മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത മാനസികരോഗം ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം കൂടാതെ വളരെ ഉയർന്നതാണ്. വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളിലെ പൊതുവായ പ്രതീക്ഷകളിൽ നിന്നും പ്രവണതകളിൽ നിന്നും വ്യക്തിഗത പ്രവചനം എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പോസിറ്റീവ് കോഴ്സുകളും സാധ്യമാണ്. വളരെക്കാലമായി, വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാവുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നില്ല: രോഗലക്ഷണ മാനേജ്മെന്റ്, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ, രോഗിയുടെ പൊതുവായ സ്ഥിരത എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന തെറാപ്പി. എന്നിരുന്നാലും, സമീപകാല പഠനങ്ങൾ അത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു സൈക്കോതെറാപ്പി ഉണ്ടാവാം, കൂടി ആവാം നേതൃത്വം സമഗ്രമായ വിജയത്തിലേക്ക്.

തടസ്സം

കാരണം, ഈ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ കാരണം സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് വേരൂന്നിയതാണ്, പ്രതിരോധം നടപടികൾ എടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പ്രകടമായ പെരുമാറ്റം ഉണ്ടായാൽ വിശ്വസ്തരായ ആളുകളുമായി സമയബന്ധിതമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് പിന്നീടുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും. അപകടസാധ്യതയുള്ള വ്യക്തിയെ പോസിറ്റീവും സുസ്ഥിരവുമായ ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം

സൈക്കോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് പോലും അസ്തെനിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല, പക്ഷേ തെറാപ്പി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. അസ്തെനിക് (ആശ്രിത) വ്യക്തിത്വ വൈകല്യവും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന വ്യക്തിത്വ ശൈലിയും തമ്മിലുള്ള പരിവർത്തനം ദ്രാവകമാണ്. തുടർന്നുള്ള പരിചരണത്തിന്, വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിലേക്ക് അതിരുകടക്കാതിരിക്കാൻ രോഗികൾ സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തെ സ്വയം വിമർശനാത്മകമായി ആവർത്തിച്ച് ചോദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സാഹചര്യം യാഥാർത്ഥ്യമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് പങ്കാളിയിൽ നിന്നോ മറ്റ് പരിചാരകരിൽ നിന്നോ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. സൈക്കോതെറാപ്പി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, അസ്തെനിക് വ്യക്തികൾ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ പ്രായോഗികമാക്കുന്നത് തുടരണം. പ്രത്യേകിച്ച് ബന്ധത്തിലെ പ്രതിസന്ധികൾ പലപ്പോഴും ബാധിച്ചവർക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്നു. അസ്തെനിക് വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാനും, ആഫ്റ്റർ കെയർ സമയത്ത് മൊത്തത്തിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും കഴിയും. മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും അസ്തെനിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറുമായി സഹകരിക്കുന്നു, അവ പരിചരണ സമയത്ത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, വിഷാദരോഗത്തിലേക്കുള്ള ഒരു തിരിച്ചുവരവ് അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ രോഗം അസ്‌തനിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു ആസ്തെനിക് വ്യക്തി മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തെറാപ്പി അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം അവൾ അത് സ്വയം നിർത്തരുത്. പകരം, അവൾ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ഈ ഘട്ടം ചർച്ച ചെയ്യണം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിഷാദരോഗം, വിഷാദം തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള പുനരധിവാസ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഭാഗമായി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഉത്കണ്ഠ രോഗങ്ങൾ.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

അസ്‌തനിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന് അടിവരയിടുന്ന അഗാധമായ പാറ്റേൺ പ്രധാനമായും സൈക്കോതെറാപ്പിയിലൂടെയാണ് പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നത്. പിന്തുണയോടെ, ബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി വീട്ടിൽ വ്യായാമങ്ങൾ. തെറാപ്പിയിൽ ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ചിന്തകളുടെയും പെരുമാറ്റരീതികളുടെയും പ്രതിഫലനം പഴയ പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനും മറികടക്കാനും പുതിയവ പഠിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ബാധിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തികൾ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അരക്ഷിതാവസ്ഥ കാരണം അമിതമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് പകരം മറ്റുള്ളവരോട് അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും വേണം. ബോധപൂർവ്വം അതിരുകൾ വരയ്ക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പുതുക്കിയ ആശ്രിതത്വത്തിലേക്ക് വീഴുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അസ്‌തനിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന ഉത്കണ്ഠയെ മറികടക്കാൻ, ചികിത്സാ ക്രമീകരണത്തിന് പുറത്ത് എക്‌സ്‌പോഷർ വ്യായാമങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് ചെയ്യണം. വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് പോലെയുള്ള സാധാരണ ഒഴിവാക്കൽ പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. ബാധിച്ച മറ്റ് ആളുകളുമായി ആശയങ്ങൾ കൈമാറുന്നതും ഉചിതമാണ്.ഇന്റർനെറ്റ് ഫോറങ്ങളിലോ സ്വയം സഹായ ഗ്രൂപ്പുകളിലോ, അസ്തെനിക് വ്യക്തികൾ അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള പിന്തുണയും പ്രചോദനവും കണ്ടെത്തുന്നു. സ്ഥിരോത്സാഹം ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം പഴയ പാറ്റേണുകളിലേക്ക് വീഴാനുള്ള അപകടം വളരെ വലുതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തിരിച്ചടികൾക്ക് ശേഷം. ഗ്രൂപ്പിൽ, അസ്തെനിക് വ്യക്തിത്വങ്ങൾ പിടിക്കപ്പെടുകയും അവരുടെ പാത അചഞ്ചലമായി തുടരാൻ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.