അറിയപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും പഴയത് പോലെ ആരോഗ്യം ലോകത്തെ പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ആയുർവേദത്തിന് ഒരു നീണ്ട പാരമ്പര്യത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാൻ കഴിയും. പുരാതന ഇന്ത്യയിൽ വൈദിക സംസ്കാരത്തിന്റെ കാലത്ത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഇത് ഈജിപ്ഷ്യൻ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തി. ഓരോ രോഗിയുടെയും ശരീരത്തോടും മനസ്സിനോടുമുള്ള അതിന്റെ വ്യക്തിഗത സമീപനം അതിനെ സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനമാക്കി മാറ്റുന്നു, അത് പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിലും ഒരു ചികിത്സാ രീതിയായി കൂടുതൽ അനുയായികളെ നേടുന്നു. ആയുർവേദ രോഗശാന്തി സമ്പ്രദായം അവിടെ വിലമതിക്കപ്പെടുന്നത് അതിന്റെ ഉയർന്ന ആരോഗ്യ ഘടകം കൊണ്ടല്ല.
എന്താണ് ആയുർവേദം?
ആയുർവേദം എന്ന പേര് പ്രാചീന ഇന്ത്യൻ സംസ്കൃത ഭാഷയിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അവിടെ "ആയുസ്" എന്നത് ജീവനും "വേദം" എന്നത് അറിവും ആണ്. ഇന്ത്യയിൽ മാത്രമല്ല, ശ്രീലങ്കയിലും നേപ്പാളിലും ആയുർവേദം നിയമപരമായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് തുല്യമാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും ഇതിനെ ഒരു മെഡിക്കൽ സയൻസായി അംഗീകരിക്കുന്നു. ആയുർവേദം ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ഐക്യം കൈവരിക്കുന്നതിൽ രോഗിയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ജീവിത സങ്കൽപ്പത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ബന്ധപ്പെട്ടവയിലൂടെ സമ്മര്ദ്ദം അകത്തെ സംയോജനത്തിൽ കുറയ്ക്കൽ ബാക്കി, ആജീവനാന്തം ആരോഗ്യം ഊർജസ്വലതയും തേടുന്നു. ഈ പ്രാചീന ചികിത്സാരീതിയുടെ അടിസ്ഥാനം ഈഥർ, വായു, തീ, വെള്ളം, ഭൂമി എന്നീ മൂലകങ്ങൾ ചേർന്ന മൂന്ന് ഊർജ്ജ തത്ത്വങ്ങളാണ് (ദോഷകൾ).
പിറ്റ - ഊർജ്ജ തത്വം (തീയും വെള്ളം).
കഫ - ഘടനാപരമായ തത്വം (ജലവും ഭൂമിയും)
വാത - ചലന തത്വം (ഈഥറും വായുവും)
ഈ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളും വ്യക്തിഗതമായിരിക്കണം ബാക്കി ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ. ഓരോ രോഗിക്കും ഈ മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള വ്യത്യസ്ത അനുപാതങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിൽ നിന്ന് അവന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സവിശേഷതകൾ ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്. എങ്കിൽ ബാക്കി ആയുർവേദ ഉപദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അസുഖം, അസുഖം എന്നിവയുടെ ഫലം അസ്വസ്ഥമാണ്.
പ്രയോഗം, പ്രവർത്തനം, പ്രഭാവം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ
വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സയിൽ ആയുർവേദത്തിന്റെ പ്രയോഗ മേഖലകൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, osteoarthritis, അമിതവണ്ണം, തരം 2 പ്രമേഹം മെലിറ്റസ്, ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം, സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ്, പ്രകോപനപരമായ പേശി സിൻഡ്രോം, ഒപ്പം നൈരാശം. ആയുർവേദ വൈദ്യചികിത്സകൾ ആരോഗ്യകരമായ, ഹെർബൽ പ്രതിവിധികളുടെ മിശ്രിതമാണ് ഭക്ഷണക്രമം കൂടാതെ ശുദ്ധീകരണ നടപടിക്രമങ്ങളും. വിവിധ മസാജുകളുടെ പ്രകടനം വളരെ നന്നായി അറിയാം. വൈവിധ്യമാർന്ന എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ആയുർവേദ തൈല അഭിഷേകങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തിരുമ്മുക ഒന്നുകിൽ ശരീരം മുഴുവനും അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം. രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത ഭരണഘടന ആയുർവേദ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏജന്റുകളുടെ ഘടന നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഈ ചികിത്സാ രീതി പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തലിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു രോഗപ്രതിരോധ അതുപോലെ ലഘൂകരിക്കാനും സമ്മര്ദ്ദം ഒപ്പം സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്. ആയുർവേദ പഠിപ്പിക്കലുകൾ അനുസരിച്ച്, ഒരു എണ്ണയ്ക്ക് ശേഷം ഡ്രൈ മസാജ് ചെയ്യാറുണ്ട് തിരുമ്മുക കൂടാതെ പ്രധാനമായും ശുദ്ധീകരണ ഫലമുണ്ട്. ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പൊടികൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം തടവുന്നു. ചികിത്സിച്ച ടിഷ്യുവിനെ വിഷവിമുക്തമാക്കുക, കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം കുറയ്ക്കുക, പോരാടുക എന്നിവയാണ് ലക്ഷ്യം വെള്ളം നിലനിർത്തൽ. ആയുർവേദ വിജ്ഞാനം അനുസരിച്ച്, തുടർന്നുള്ള വിയർപ്പ് ചികിത്സകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ തകരാറുകൾക്കെതിരെ - പേശികളുടെ കാഠിന്യം, പരിക്കുകൾ എന്നിവ - ആയുർവേദത്തിന് കീഴിലുള്ള രോഗി രോഗചികില്സ വിവിധ മസാലകൾ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച അരി അടങ്ങിയ ബാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നു. ഈ രോഗശാന്തി രീതിയെ "പിണ്ഡ സ്വേദ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു തിരുമ്മുക നെയ്തെടുത്ത ബാഗുകൾ കൊണ്ട്. ആയുർവേദത്തിലെ വളരെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രീതിയാണ് നെറ്റിയിൽ ഒഴിക്കുന്നത്, അതിൽ ഇരുപത് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് രോഗിയുടെ നെറ്റിയിലേക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള എണ്ണ ഒഴുകുന്നു. എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു തലവേദന ഒപ്പം നൈരാശം, മാത്രമല്ല പൊതുവെ വെൽനസ് ഏരിയയിലും അയച്ചുവിടല്. അവസാനമായി പക്ഷേ, ആയുർവേദ ചികിത്സ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് ഊന്നൽ നൽകുന്നു ഭക്ഷണക്രമം വ്യത്യസ്ത ദോശകളുടെ അനുപാതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, അസന്തുലിത ഊർജ്ജ തത്വങ്ങളുമായി ഭക്ഷണം ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ അത് ക്രമീകരിക്കാനും അതുവഴി രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും.
അപകടസാധ്യതകൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അപകടങ്ങൾ
ആയുർവേദത്തിന്റെ നടപടിക്രമങ്ങൾ നന്നായി സഹനീയവും സാർവത്രികമായി ബാധകവുമാണ്. വിവിധ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതകൾ കാണപ്പെടുന്നു, വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ ഇത് സാധ്യമാണ് നേതൃത്വം അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക്. കൂടാതെ, ആയുർവേദം ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് അല്പം വിഷാംശം ഉണ്ട്, അവ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മരുന്നുകൾ ഒരേ സമയം എടുത്തത്.കൂടാതെ, ചില ആയുർവേദ പ്രതിവിധികളിൽ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം ഭാരമുള്ള ലോഹങ്ങൾ അത് ദോഷകരമാണ് ആരോഗ്യം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ. പോലുള്ള വിഷവസ്തുക്കളാൽ മലിനമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഇന്ത്യയിലെ ആ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഔഷധ സസ്യങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. നേതൃത്വം or മെർക്കുറി. ആയതിനാൽ ആയുർവേദത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഗുണമേന്മ പരീക്ഷിച്ച ഔഷധങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം രോഗചികില്സ. ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രതയും അഭികാമ്യമാണ്: അത്തരം പരിശീലനത്തിന് ഇതുവരെ ദേശീയ മാനദണ്ഡങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തതിനാൽ, മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീഷണറുടെ യോഗ്യതകളെക്കുറിച്ച് രോഗി കഴിയുന്നത്ര കണ്ടെത്തണം.
