ഗർഭകാലത്തെ പോഷകാഹാരം

ആമുഖം ഗർഭകാലത്ത്, ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർ ഉത്കണ്ഠാകുലരാണ്, കൂടാതെ അവരുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് കഴിയുന്നത്ര പ്രധാന പോഷകങ്ങളും നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ശ്രേണി വളരെ വലുതാണ്, എന്നാൽ അവയെല്ലാം ഗർഭധാരണത്തിന് അനുയോജ്യമോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതോ അല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, വിരലിലെണ്ണാവുന്നവർ മാത്രമേയുള്ളൂ ... ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്ത് ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റേഷൻ ആവശ്യമില്ലാത്തത് എപ്പോഴാണ്? വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകങ്ങളുടെ പ്രത്യേക കുറവ് ഇല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്ത് സപ്ലിമെന്റേഷൻ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ജീവി സാധാരണയായി ഗർഭകാലത്തെ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭകാലത്ത് കുടലിലെ ചില പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം നിരക്ക് സ്വയമേവ വർദ്ധിക്കുന്നു. പലതാണെങ്കിലും… ഗർഭകാലത്ത് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ അനാവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എപ്പോഴാണ്? | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ

ഞാൻ എത്ര ഫുഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കണം? ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രതിദിനം 400 മൈക്രോഗ്രാം ഫോളിക് ആസിഡും 100 മുതൽ 150 മൈക്രോഗ്രാം അയോഡിനും കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പല നിർമ്മാതാക്കളും കോമ്പിനേഷൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്കൊപ്പം, കൂടുതൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും ഫോളിക്കിന്റെ ശുപാർശിത ദൈനംദിന ഡോസുകൾ ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. ഞാൻ എത്ര ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കണം? | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ

Femibion® Femibion® ഗർഭകാലത്ത് ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളായി നൽകുന്ന വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിർമ്മാതാവാണ്. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തെ ഉൽപ്പന്നത്തെ ഫെമിബിയോൺ ബേബിപ്ലാനംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സന്താനങ്ങളുണ്ടാകാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ സമയത്ത് ഇത് എടുക്കേണ്ടതാണ്. Femibion ​​BabyPlanung-ൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന തുകയുടെ ഇരട്ടി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു… ഫെമിബിയോൺ | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റിന്റെ അപകടങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഗർഭകാലത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ധാരാളം ഫുഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ പരസ്യപ്പെടുത്തുകയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ശരിയായ ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തുന്നത് ഗർഭിണികൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. പല തയ്യാറെടുപ്പുകളും അമിതമാണ്, ചിലത് കുട്ടിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ... ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ