ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും
സമയത്ത് ഭക്ഷണം സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഗര്ഭം ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. വലിയ എണ്ണം കാരണം ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ പരസ്യം ചെയ്യുകയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, ശരിയായ ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തുന്നത് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. പല തയ്യാറെടുപ്പുകളും അമിതമാണ്, ചിലത് കുഞ്ഞിനെയോ അമ്മയെയോ പോലും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, അതിനാൽ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിശദമായ ഉപദേശം നേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അനുബന്ധ കൂടാതെ, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെ സന്ദർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശുപാർശ ചെയ്താൽ അനുബന്ധ അയോഡിൻ ഒപ്പം ഫോളിക് ആസിഡ് ശരിയായി എടുക്കുന്നു, ഈ സമയത്ത് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും അറിയില്ല ഗര്ഭം. സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമാണ് വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ഇ, എ എന്നിവ ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയോ അമ്മയ്ക്ക് വിള്ളലുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യും ബ്ളാഡര് or വയറുവേദന പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ.
മറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം അനുബന്ധ ഇരുമ്പ് പോലുള്ളവ കാരണമാകും വയറ് വേദന ഒപ്പം മലബന്ധം ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ. വിവിധ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ശരിയായത് കണ്ടെത്തുന്നത് സാധാരണക്കാർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സമയത്ത് പല ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളും ആവശ്യമില്ല എന്നതും ഒരു വസ്തുതയാണ് ഗര്ഭം, ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥയിലൂടെ അവ സ്വയമേവ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ ഭക്ഷണക്രമം. അപകടസാധ്യതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഗർഭിണികൾ അതിനാൽ തിരയരുത് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ വിവേചനരഹിതമായും സ്വന്തം നിലയിലും.
