എച്ച്സിജി ഡയറ്റ് എന്താണ്? | ഗർഭധാരണ ഹോർമോണുകൾ

എച്ച്സിജി ഡയറ്റ് എന്താണ്?

എച്ച്.സി.ജി ഭക്ഷണക്രമം 1950 കളിൽ സിമിയോൺസ് എന്ന ബ്രിട്ടീഷ് എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു ഡയറ്ററി പ്രോഗ്രാം ആണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം ധാർമ്മികമായി സംശയാസ്പദമായ സാഹചര്യത്തിലാണ് നടന്നത്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉന്നമനവും വിമർശനാത്മകമായി കാണേണ്ടതുണ്ട്. ദി ഭക്ഷണക്രമം, 1954 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച, വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണക്രമം ശുപാർശ ചെയ്തു - 500 ൽ താഴെ കലോറികൾ ദിവസേന - എച്ച്സിജിയുടെ കുത്തിവയ്പ്പിനൊപ്പം. ഭക്ഷണക്രമം ഇപ്പോഴും ചില ദാതാക്കൾ പരസ്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇത് ഇന്ന് വളരെ വിവാദപരമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എച്ച്സിജിയ്ക്ക് അംഗീകാരമില്ല, ഇത് കൂടുതലും ഇന്റർനെറ്റിൽ വാങ്ങുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എച്ച്സിജി എടുക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ?

എച്ച്സിജി ഡയറ്റ് കാലാകാലങ്ങളിൽ അനുഭവങ്ങൾ ഒരു ഹൈപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇന്റർനെറ്റ് ഫോറങ്ങളിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കാര്യം വളരെ വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കണം: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എച്ച്സിജി എന്ന ഹോർമോൺ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. ഇക്കാര്യത്തിൽ നേട്ടത്തിന് തെളിവില്ല.

അതിനാൽ ഈ ഭക്ഷണക്രമം ശാസ്ത്രീയമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. എച്ച്സിജി ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്ന ആളുകളിൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് കലോറി കുറയ്ക്കുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പോലും ആരോഗ്യകരമല്ല, 500 ൽ താഴെ കലോറികൾ സാധാരണയായി പ്രതിദിനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും പങ്കെടുക്കുന്നവർ എച്ച്സിജി ഡയറ്റ് ചെലവ് ലാഭിക്കുന്നതിന് ഇന്റർനെറ്റിൽ എച്ച്സിജി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുക. ഇവിടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ അപകടസാധ്യത മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു: മലിനമായതോ വ്യാജമോ ആയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലും അസാധാരണമല്ല, അവയ്ക്ക് കാര്യമായേക്കാവുന്നതുമാണ് ആരോഗ്യം പരിണതഫലങ്ങൾ.

ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് ശേഷമുള്ള ഗർഭധാരണ ഹോർമോണുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ശേഷം ഗർഭഛിദ്രം ഹോർമോൺ ബാക്കി സ്ത്രീയുടെ മാറ്റങ്ങൾ. ദി ബീറ്റ-എച്ച്സിജി, ഇത് കണ്ടെത്താനാകും ഗര്ഭം, പിന്നീട് നിർമ്മിക്കില്ല. ഉടൻ തന്നെ ഗർഭഛിദ്രം ലെവൽ ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, എച്ച്സിജി സാധാരണയായി കണ്ടെത്താനാകില്ല. ഏറ്റവും പുതിയ ഒരു മാസത്തിനുശേഷം മൂല്യം ഇനി കണ്ടെത്താനാകില്ല. അടിസ്ഥാനപരമായി ഹോർമോൺ ബാക്കി ഒരു സ്ത്രീയിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന തലത്തിലേക്ക് നോർമലൈസ് ചെയ്യുന്നു. ഹോർമോണുകൾ അതുപോലെ പ്രൊജസ്ട്രോണാണ്, ഈസ്ട്രജൻ, .Wiki യുടെ ഒപ്പം ഓക്സിടോസിൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ചില അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു - പുറത്ത് പോലും ഗര്ഭം.