കണങ്കാൽ വേദന: തെറാപ്പി

പൊതു നടപടികൾ

  • രോഗത്തിൻറെ ഘട്ടത്തെയും ഘട്ടത്തെയും ആശ്രയിച്ച്:
    • ആശ്വാസവും അസ്ഥിരതയും
    • കായിക അവധി
  • സംയുക്ത എഫ്യൂഷന്റെ കാര്യത്തിൽ:
    • സന്ധിയുടെ തണുപ്പും ഉയർച്ചയും ഉള്ള നിശ്ചലതയും വിശ്രമവും നിരീക്ഷിക്കണം
    • PECH നിയമം പാലിക്കൽ:
      • "പി" താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക: സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നത് നിർത്തുക, വിശ്രമം, നിശ്ചലമാക്കൽ.
      • “ഇ” ഐസ് / കൂളിംഗ്: ഉടനടി പ്രയോഗിക്കുക തണുത്ത, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഇത് നിർണ്ണായകമാണ്: ഇത് ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നു; ജലദോഷത്തിനും ഒരു വേദന-പ്രവൃത്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പുകൾ: ഓരോ 2 മുതൽ 3 മണിക്കൂറിലും ആവർത്തിക്കുക; ഐസ് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കരുത് ത്വക്ക്; തുറന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത് മുറിവുകൾ.
      • “സി” കംപ്രഷൻ ഉദാ. ഇലാസ്റ്റിക് മർദ്ദം തലപ്പാവു (മിതമായ പിരിമുറുക്കം).
      • “എച്ച്” ലെവലിനു മുകളിലുള്ള ഉയരം ഹൃദയം: കുറയ്ക്കുക രക്തം കേടായ ടിഷ്യുവിനുള്ള വിതരണം; ടിഷ്യു ദ്രാവകം മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ നീക്കംചെയ്യൽ കുറിപ്പുകൾ: വിപുലമായ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, 1-2 ദിവസത്തേക്ക് ഉയർത്തുക.
    • പിന്നീട് ശ്രദ്ധാപൂർവമായ സമാഹരണത്തോടെ ആരംഭിക്കാം.
  • കാര്യത്തിൽ osteoarthritis അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് ഡീജനറേഷൻ - ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന് കീഴിൽ കാണുക.
  • ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായാൽ - പരിക്കിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് പരിചരണം.

പരമ്പരാഗത ശസ്ത്രക്രിയേതര തെറാപ്പി രീതികൾ

സർജിക്കൽ തെറാപ്പി

മെഡിക്കൽ എയ്ഡ്സ്

  • ഓർത്തോട്ടിക് പരിചരണം കണങ്കാല് osteoarthritis: ഫുട്ബെഡ്, ഉയർന്ന ഷങ്ക്, ഒരുപക്ഷേ ബഫർ ഹീൽ, റീസെസ്ഡ് റോൾ-ഓഫ് എയ്ഡ്, സോൾ സ്റ്റിഫെനർ.

പോഷക മരുന്ന്

  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
  • മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം കയ്യിലുള്ള രോഗം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം:
    • ദിവസവും 5 പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (≥ 400 ഗ്രാം; 3 പച്ചക്കറികളും 2 പഴങ്ങളും).
    • ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം (ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ).
  • ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ പാലിക്കൽ:
  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
  • “തെറാപ്പി മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കൊപ്പം (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) ”- ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക സപ്ലിമെന്റ്.
  • എന്നതിലെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പോഷക മരുന്ന് നിങ്ങൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കും.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി (ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെ)

  • തെർമോതെറാപ്പി, ഇതിൽ താപവും തണുത്ത ചികിത്സയും (ക്രയോതെറാപ്പി) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
    • ഹീറ്റ് രോഗചികില്സ ബാൽനിയോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോതെർമോതെറാപ്പി രൂപത്തിൽ ഒരു വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട് (ആശ്വാസം നൽകുന്നു വേദന) കൂടാതെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാം ആരോഗ്യംബന്ധമുള്ള ജീവിത നിലവാരം.
    • ക്രൂയിസർ ചികിത്സ സജീവമായ, കോശജ്വലന ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ മാത്രമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
  • ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി
  • അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പി

കോംപ്ലിമെന്ററി ചികിത്സാ രീതികൾ

  • അക്യൂപങ്‌ചർ - വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്