കാലിന്റെ സ്കാഫോയിഡ് ഒടിവിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

സ്കാഫോയിഡ് കാൽ‌വിരലിന്റെ പാദം, അതായത് പെരുവിരലിന്റെ വശം, ഓസ് നാവിക്യുലർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു അസ്ഥിയാണ് ടാർസൽ അസ്ഥികൾ. സ്കാഫോയിഡ് പാദത്തിന്റെ അസ്ഥി വളരെ ചെറുതും മിക്കവാറും ഘനവുമാണ്.

ഇത് വളരെ അപൂർവമായി തകരുന്നു, സാധാരണയായി നേരിട്ടുള്ള ജെലാറ്റിൻ സ്വാധീനത്തിൽ മാത്രം. നാവിക്യുലർ അസ്ഥി അക്രമാസക്തമായ വളച്ചുകെട്ടലോ ആഘാതമോ മൂലം തകരാറിലാകും, മാത്രമല്ല സ്ഥിരമായ ഓവർലോഡിംഗിലൂടെയും (ക്ഷീണം പൊട്ടിക്കുക). എന്നിരുന്നാലും, പ്രീ-ഡാമേജുകൾ കാരണം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യുയിലെ വീക്കം. ഫിസിയോതെറാപ്പി a സ്കാഫോയിഡ് പൊട്ടിക്കുക ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ പരിപാലിക്കുന്നതിനും ചലനാത്മകത നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഒപ്പം നടക്കുന്നു ക്രച്ചസ് പഠിക്കുകയും കാലിന്റെ സാവധാനത്തിലുള്ള ലോഡിംഗ് പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുനരധിവാസം / ഫിസിയോതെറാപ്പി

ചട്ടം പോലെ, സ്കാഫോയിഡ് പൊട്ടിക്കുക a ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരതയില്ലാത്തതിലൂടെ യാഥാസ്ഥിതികമായി പരിഗണിക്കാം കുമ്മായം കാസ്റ്റുചെയ്യുക. ഒടിവുണ്ടായ ഒടിവുകൾ, അസ്ഥിരമായ ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവ് ശകലങ്ങളുടെ സ്ഥാനചലനം (സ്ഥാനചലനം) എന്നിവയിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ സൂചിപ്പിക്കാം. A യുടെ കാര്യത്തിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ സംരക്ഷിക്കുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് സ്കാഫോയിഡ് രോഗശാന്തിയിലെ ഒടിവിനെ അപകടപ്പെടുത്താതെ കാലിന്റെ ഒടിവ്.

ഈ ആവശ്യത്തിനായി അസ്ഥി കഴിയുന്നത്രയും ലോഡ് ചെയ്യണം. ഒടിവ് ഭേദമാകാൻ ആവശ്യമായ ദീർഘകാല അസ്ഥിരീകരണം, അട്രോഫിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതായത് പേശികളുടെ അളവ് കുറയുന്നു. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പരിശീലനം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവ നടത്തത്തിലും നിൽക്കലിലും പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അത് ഒരിക്കലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആവശ്യപ്പെടുന്നതോ ആയതിനാൽ അത് വഷളാകുന്നു.

രക്തചംക്രമണ ബലഹീനതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ തെറാപ്പിയിലും രക്തചംക്രമണം ആവശ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് എഴുന്നേറ്റു നിന്ന ശേഷം എഴുന്നേറ്റു. ചലനശേഷി പരിഹരിക്കുന്നതിന് ടിഷ്യു സമാഹരിക്കാനും സ്വമേധയാ നീട്ടാനും കഴിയും സന്ധികൾ. ടിഷ്യുവിന്റെ ചലനമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, വ്യത്യസ്ത ടിഷ്യു പാളികൾ കാലക്രമേണ ഒരുമിച്ച് കുടുങ്ങിപ്പോകും, ​​ഇത് ചലനത്തിന്റെ ദീർഘകാല നിയന്ത്രണത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

കൈകൊണ്ടുള്ള നീട്ടി സംയുക്തത്തിന്റെ അസ്ഥിരീകരണം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും മൊബിലൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾക്ക് അത്തരം ചലനാത്മകതയെ നേരിടാൻ കഴിയും. കൂടെ നടക്കുന്നു എയ്ഡ്സ് ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലും പഠിക്കുന്നു സ്കാഫോയിഡ് കാലിന്റെ ഒടിവ്. രോഗശാന്തിയുടെ സമയത്ത്, രോഗി ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ (ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമനുസരിച്ച്) കാലിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഭാരം വയ്ക്കാം. തെറാപ്പി സമയത്ത്, ശരിയായ ഭാരം കാലിൽ ഇടുക, അത് അമിതമാക്കാതിരിക്കുക. കൂടാതെ അഭിനേതാക്കൾ നീക്കംചെയ്‌തതിനുശേഷവും ഗെയ്റ്റ് പാറ്റേൺ പരിശീലിക്കുന്നു കൈത്തണ്ട ക്രച്ചസ് തെറ്റായ ഗെയ്റ്റ് പാറ്റേണിന്റെ വികസനം തടയുന്നതിന്.