ഗം വീക്കം (ജിംഗിവൈറ്റിസ്): തെറാപ്പി

ഇത് തടയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് തകിട്ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് മോണരോഗം. പതിവായി നീക്കംചെയ്യൽ തകിട് ഇല്ലാതാക്കും ബാക്ടീരിയ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനവും പ്രകോപനവും മോണകൾ വിട്ടുനിൽക്കും.

പൊതു നടപടികൾ

  • മെക്കാനിക്കൽ ഫലക നിയന്ത്രണം:
    • ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ
    • ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ്
    • ഇന്റർഡെന്റൽ ബ്രഷുകൾ
    • പ്രൊഫഷണൽ ഡെന്റൽ ക്ലീനിംഗ് (PZR)
  • ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ശുപാർശകൾ: ഒഴിവാക്കാൻ ഗര്ഭം മോണരോഗം കഴിയുന്നത്ര, പല്ലുകൾ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പ്രൊഫഷണലായി വൃത്തിയാക്കണം ഗര്ഭം, അങ്ങനെ ബാക്ടീരിയ പ്രജനന നിലം നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് സമയത്ത് ഗര്ഭം, ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര പതിവായി നീക്കം ചെയ്യണം. ഗർഭധാരണ ഉപദേശം ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് വിദ്യകൾ പഠിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പല്ലിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു ഭക്ഷണക്രമം.ശ്രദ്ധ! ജിംഗിവൈറ്റിസ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് അനിവാര്യമായും പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ആയി വികസിക്കുന്നു - പല്ല് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം!
  • നിക്കോട്ടിൻ നിയന്ത്രണം (വിട്ടുനിൽക്കുക പുകയില ഉപയോഗിക്കുക).
  • പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു മദ്യം ഉപഭോഗം (പുരുഷന്മാർ: പരമാവധി 25 ഗ്രാം മദ്യം പ്രതിദിനം; സ്ത്രീകൾ: പരമാവധി. 12 ഗ്രാം മദ്യം പ്രതിദിനം).
  • നിലവിലുള്ള രോഗത്തെ ബാധിക്കാത്തതിനാൽ സ്ഥിരമായ മരുന്നുകളുടെ അവലോകനം.
  • മന os ശാസ്ത്രപരമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കൽ:
    • സമ്മര്ദ്ദം

പതിവ് പരിശോധന

  • പതിവ് ഡെന്റൽ പരിശോധന

പോഷക മരുന്ന്

  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
  • മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം കയ്യിലുള്ള രോഗം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം:
    • ദിവസവും 5 പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (≥ 400 ഗ്രാം; 3 പച്ചക്കറികളും 2 പഴങ്ങളും).
    • ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം (ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ).
  • ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ പാലിക്കൽ:
    • സമ്പന്നമായ ഡയറ്റ്:
      • ധാതുക്കൾ (മഗ്നീഷ്യം)
      • നൈട്രേറ്റ് സമ്പന്നമായ പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് വിട്ടുമാറാത്ത ഒരു നല്ല പ്രഭാവം കാണിച്ചു മോണരോഗം രണ്ടാഴ്ച മാത്രം കഴിച്ചതിനുശേഷം.നടപടി സംവിധാനം:ഇത് നൈട്രേറ്റ്-നൈട്രൈറ്റ്-NO മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. NO കുറയുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു രക്തം സമ്മർദ്ദം, രക്തം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക ട്രാഫിക് കൂടാതെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രക്രിയകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യാം. പച്ചക്കറി ജ്യൂസിൽ ആവശ്യത്തിന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ വിറ്റാമിൻ സി, നൈട്രോസാമൈനും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല.
      • ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുതിയ കടൽ മത്സ്യം, അതായത് സാൽമൺ, മത്തി, അയല പോലുള്ള കൊഴുപ്പുള്ള സമുദ്ര മത്സ്യം).
  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
  • “തെറാപ്പി മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കൊപ്പം (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) ”- ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക സപ്ലിമെന്റ്.
  • എന്നതിലെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പോഷക മരുന്ന് നിങ്ങൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കും.

സൈക്കോതെറാപ്പി