കാൽമുട്ട് വളച്ചൊടിച്ചു - അത് അപകടകരമാണോ?

നിര്വചനം

വളച്ചൊടിച്ച കാൽമുട്ട് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ. സ്കീയിംഗ്, സോക്കർ, ആയോധന കലകൾ (ഉദാഹരണത്തിന് ജൂഡോ, ഗുസ്തി) എന്നിവയാണ് അത്തരം പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ. അത്ലറ്റ് വളഞ്ഞതോ നീട്ടിയതോ ആയ കാൽമുട്ടിൽ വീഴുന്നു, അത് ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നു. ഈ നിമിഷത്തിൽ സംയുക്തത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഭീമാകാരമായ ശക്തികൾ കാരണം, അകത്തും ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകൾക്കും ഗണ്യമായ പരിക്കുകൾ മുട്ടുകുത്തിയ സംഭവിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുള്ളത് ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റുകളും അതുപോലെ തന്നെ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളാണ്. മുട്ടുകുത്തിയ, ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ, മെനിസ്കിയും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളും.

വളച്ചൊടിച്ച മുട്ടുമായി എന്തുചെയ്യണം? ഇത് അപകടകരമാണ്?

ആഘാതത്തിന്റെ ഫലം സാധാരണയായി കഠിനമാണ് വേദന, സന്ധിയുടെ വീക്കം, അമിത ചൂടാക്കൽ എന്നിവയും രക്തം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് എഫ്യൂഷനുകൾ. രോഗിയുടെ നിശിത ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, സംയുക്തത്തിലെ ഏത് ഘടനയാണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതെന്ന് നേരിട്ട് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഈ വിവരങ്ങൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിനാലാണ് സമഗ്രമായത് ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ കൂടാതെ പലപ്പോഴും ഇമേജിംഗ് (എക്സ്-റേ, MRI) സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

എങ്കില് മുട്ടുകുത്തിയ വളച്ചൊടിക്കപ്പെട്ടു, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ബാധിത സംയുക്തത്തെ ഉയർത്തുകയും തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. കഠിനമാണെങ്കിൽ വേദന സംഭവിക്കുന്നത്, ഒരു മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ജോയിന്റ് വീർക്കുകയോ ചതവുകൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ഘടനകൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പരിക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ബന്ധപ്പെട്ട തെറാപ്പി ഇതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വളച്ചൊടിച്ച കാൽമുട്ട്, അതിൽ ലിഗമെന്റുകൾ കേവലം നീണ്ടുകിടക്കുന്ന ലിഗമെന്റുകൾ, മെനിസ്കി അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ, യാഥാസ്ഥിതികമായി ചികിത്സിക്കാം, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.

കൂടുതൽ നീർവീക്കം തടയുന്നതിന് ബാധിച്ച കാൽമുട്ടിനെ തണുപ്പിക്കുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അളവ്. കൂടാതെ, തണുത്ത ഒരു ഉണ്ട് വേദന- ആശ്വാസം നൽകുന്ന പ്രഭാവം. രോഗിക്ക് കഠിനമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് എടുക്കാം വേദന വിടവ് നികത്താൻ.

അനുയോജ്യമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ഇബുപ്രോഫീൻ, പാരസെറ്റമോൾ അല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ശക്തമായ വേദനയ്ക്ക്, Novaminsulfon®. വേദന കാരണം കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ക്രച്ചസ് താൽക്കാലികമായി ഉപയോഗിക്കാം. ജോയിന്റ് വളച്ചൊടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കിലേക്ക് നയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് എ കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം, അകത്തെ മുറിവ് അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യ ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ എന്ന് വ്യക്തിഗതമായി തീരുമാനിക്കണം.

മെനിസ്കസ് മുറിവുകൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു. യുടെ വിള്ളലുകൾ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് ഭാവിയിൽ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ സ്ഥിരത ഉറപ്പുനൽകുന്നതിനായി സാധാരണയായി ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്യണം. വ്യക്തിഗത കണ്ടെത്തലുകളും രോഗിയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി അതാത് രോഗിക്ക് ശരിയായ തെറാപ്പി എന്താണെന്ന് പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ തീരുമാനിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റിയും സ്ഥിരതയും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്. കുറച്ച് സമയത്തേക്ക്, രോഗി ഉപയോഗിക്കണം ക്രച്ചസ് ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കുക, അങ്ങനെ ജോയിന്റിലെ ലോഡ് സാവധാനം വീണ്ടും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. വേദനസംഹാരികൾ ഓപ്പറേഷന് ശേഷമുള്ള വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

• കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ കീറിയ ലിഗമെന്റ്
• അക്യൂട്ട് മുട്ടുവേദന - ഇത് പിന്നിൽ ആയിരിക്കാം
• ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് നീട്ടി