കൈത്തണ്ടയിലെ പേശി നാരുകൾ കീറിയതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഒരു കീറിപ്പറിഞ്ഞ സാഹചര്യത്തിൽ മസിൽ ഫൈബർ, കഠിനമാണ് വേദന ലെ കൈത്തണ്ട ഇവന്റ് കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ സംഭവിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിലും വിശ്രമത്തിലും ഇവ അനുഭവപ്പെടാം. ബാധിച്ച പേശികളുടെ ഓരോ ചലനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു വേദന.
രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി കൈയുടെ മൃദുലമായ സ്ഥാനം സ്വീകരിക്കുന്നു വേദന ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലാണ്. കൂടാതെ, പേശികളുടെ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. പേശി നാരുകൾക്ക് പുറമേ ചെറുതാണെങ്കിൽ ബാധിത പ്രദേശം വീർക്കാം രക്തം പാത്രങ്ങൾ കീറുകയും പേശികളിൽ മുറിവുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എവിടെ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു മുറിവേറ്റ രൂപങ്ങൾ, ഇത് ചർമ്മത്തിന് കീഴിലും ദൃശ്യമാകാം.
കൈത്തണ്ടയിലെ കീറിപ്പറിഞ്ഞ പേശി നാരിന്റെ രോഗനിർണയം
രോഗനിർണയം a കീറിയ പേശി നാരുകൾ ന് കൈത്തണ്ട നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും തുടർന്നുള്ളതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള രോഗിയെ വിശദമായി ചോദ്യം ചെയ്തതിന് ശേഷമാണ് ഡോക്ടർ ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത് ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ. ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, അവൻ അതിന്റെ രൂപവും പ്രവർത്തനവും പരിശോധിക്കുന്നു കൈത്തണ്ട. വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ ചില അടയാളങ്ങൾ, പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിന്റെ അളവ് എന്നിവയിൽ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് കണ്ണീരിന്റെ കൃത്യമായ വ്യാപ്തി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിനും വിലയിരുത്തുന്നതിനും പരിശോധന നടത്തുന്നു. രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും സംശയങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, മാഗ്നെറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
കൈത്തണ്ടയിലെ കീറിപ്പറിഞ്ഞ പേശി നാരുകളുടെ തെറാപ്പി
ഒരു വിള്ളൽ എങ്കിൽ മസിൽ ഫൈബർ ഒരു നിശ്ചിത ചലനത്തിനു ശേഷം പെട്ടെന്നുള്ള ശക്തമായ വേദനയാൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രവർത്തനം ഉടനടി നിർത്തണം. കൈത്തണ്ടയുടെ ഉടനടി തണുപ്പിക്കുന്നതും ഉയർത്തുന്നതും ചതവുകളുടെയും അനുബന്ധ വീക്കത്തിന്റെയും രൂപവത്കരണത്തെ അടിച്ചമർത്താൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, a യുടെ അപേക്ഷ കംപ്രഷൻ തലപ്പാവു സഹായകവുമാണ്.
പേശികൾ ശരിയായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന്, വേദന ശമിച്ചാലും, ആഴ്ചകളോളം കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളും അദ്ധ്വാനവും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വേദന കുറയുകയോ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും കുറയുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് കണ്ണുനീരിന്റെ കൃത്യമായ വ്യാപ്തി തിരിച്ചറിയാനും എ. മസിൽ ഫൈബർ പൂർണ്ണമായ പേശി കീറലിൽ നിന്ന് കീറുക. വേദന വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ തണുപ്പിക്കുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനും പുറമേ, ഡോക്ടർക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാം.
സാധാരണയായി ഇബുപ്രോഫീൻ or ഡിക്ലോഫെനാക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ടാബ്ലറ്റ് രൂപത്തിൽ എടുക്കാം. എന്തായാലും, വേദന അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ കൈത്തണ്ട ഒഴിവാക്കണം. പിന്നീട് ഇത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ചലനങ്ങളും ഭാരം കുറഞ്ഞതും ആരംഭിക്കാം.
ചട്ടം പോലെ, ഏകദേശം മൂന്നോ നാലോ ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം വേദനയില്ലാതെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാം. കൂടാതെ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ മസാജുകൾ. പേശികളുടെ പേശി നാരുകളുടെ 75% ൽ കൂടുതൽ കീറിപ്പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, അതിൽ പേശി തുന്നിക്കെട്ടിയിരിക്കുന്നു.
വളരെ കഠിനമായ ചതവിന്റെ കാര്യവും ഇതാണ്. തുടർന്ന് ഏകദേശം 4 ആഴ്ചത്തേക്ക് കൈ നിശ്ചലമാകും. എ ശേഷം കീറിയ പേശി കൈത്തണ്ടയുടെ നാരുകൾ, a കിനിസിയോടേപ്പ് പേശികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
ഒരു വശത്ത്, ടേപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു രക്തം ബാധിത പ്രദേശത്ത് രക്തചംക്രമണം നടത്തുകയും പേശി നാരുകളുടെ വേഗത്തിലുള്ള പുനരുജ്ജീവനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, ബാധിച്ച പേശി നാരുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന കൈത്തണ്ടയുടെ ചലനങ്ങളെ കൃത്യമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വിധത്തിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കണം. ഒരു ടേപ്പ് പ്രയോഗിച്ചിട്ടും, ദി കീറിയ പേശി സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളും കൈത്തണ്ടയിലെ മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പൂർണ്ണമായി പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നാരുകൾ ആദ്യം സുഖപ്പെടുത്തണം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും: