ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ചികിത്സ | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ചികിത്സ

ഒരു എന്ന് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് സമയത്ത് ചികിത്സിക്കുന്നു ഗര്ഭം എപ്പോഴും വ്യക്തിപരമായി തീരുമാനിക്കണം. ഒരു ആനുകൂല്യ-അപകട വിശകലനം നടത്തണം. സാധ്യമായ അപകടസാധ്യതകളെ മറികടക്കാൻ ഇരുമ്പ് തയ്യാറെടുപ്പുകളുള്ള ഒരു തെറാപ്പി മതിയായ ഉപയോഗം നൽകുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണക്കാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ചും ൽ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, ഇരുമ്പിന്റെ പകരക്കാരനായി ഒരാൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. തെറാപ്പി ഒന്നുകിൽ വാക്കാലുള്ളതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഇരുമ്പ് ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ പാരന്റൽ വഴിയോ ആണ്. ഈ തെറാപ്പിയിൽ, ഇരുമ്പ് വഴി നൽകാം സിര, ഉദാഹരണത്തിന്.

ഇരുമ്പ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്, കാരണം ഇത് കുടലിലെ ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒന്നും കഴിക്കാതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം കഫീൻഇരുമ്പ് തയ്യാറാക്കൽ കഴിച്ചതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ പാനീയങ്ങളോ ചായയോ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഇവ ആഗിരണം കുറയ്ക്കും. എടുക്കുന്ന ഇരുമ്പിന്റെ പത്ത് ശതമാനം മാത്രമേ കുടലിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ എന്നതിനാൽ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതിന്റെ പത്തിരട്ടി ഇരുമ്പ് എപ്പോഴും എടുക്കണം.

ശേഷം ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ചികിത്സകൾ, രക്തം പരിശോധനകൾ എപ്പോഴും ആവർത്തിക്കണം. തെറാപ്പി വിജയകരമാണോ മതിയായതാണോ എന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കാനാകും.

• ഈ ആവശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗം ദിവസേന കഴിക്കാവുന്ന ഗുളികകളാണ്.

  ഈ സമയത്ത് അധിക ഇരുമ്പ് ആവശ്യകതകൾ നികത്തുന്നതിനുള്ള സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്തതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ മാർഗമാണിത് ഗര്ഭം അങ്ങനെ അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും കുറവ് തടയുക. ഒരു കാര്യത്തിൽ പല ഡോക്ടർമാരും ഗുളികകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് സ്റ്റോറുകൾ വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും നിറയ്ക്കാൻ. കാപ്പി, ചായ, പാൽ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഇരുമ്പ് ഗുളികകൾ കഴിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

• സാധാരണയായി പച്ചക്കറി അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ളതും ഇരുമ്പ് കലർന്നതുമായ ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സാധ്യത നൽകുന്നു.

  അവ സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ അളവിലാണ്, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച് ദിവസത്തിൽ പല തവണ അവ എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമായി വരും. രോഗികൾക്ക് ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് ഗുളികകളുടെ സഹിഷ്ണുത ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ലെങ്കിലോ ഇവ ഒരു ബദലാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ജ്യൂസുകൾ പലപ്പോഴും ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന വസ്തുക്കളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

• ഒരു മാറ്റം ഭക്ഷണക്രമം ഒരു ടാർഗെറ്റഡ് തെറാപ്പിക്ക് മുമ്പും ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്.

  ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സസ്യാഹാരമോ സസ്യാഹാരിയോ ആയ സ്ത്രീകൾക്ക്. ഇരുമ്പ് കണക്കിലെടുക്കുക മാത്രമല്ല, അവ കൂടുതൽ കുറവുകൾ കാണിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. എന്നിരുന്നാലും, സമയത്ത് ഇരുമ്പ് ആവശ്യം മുതൽ ഗര്ഭം ഒരു ദിവസം 15mg മുതൽ 30mg വരെ ഇരട്ടിയാകുന്നു, സ്ത്രീകൾ സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം ടാർഗെറ്റുചെയ്‌തതിൽ നിന്നും പ്രയോജനം നേടാനും കഴിയും പോഷകാഹാര ഉപദേശം.

  ഉദാഹരണത്തിന്, മാംസം, ചില പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോയ എന്നിവയിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

• ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇരുമ്പ് അമ്മയുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ വഴിയും നൽകാം. രക്തം. ഇവിടെ ഇരുമ്പിന്റെ സാന്ദ്രത എപ്പോഴും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കണം.
• ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ മൂല്യം 6g/dL-ൽ താഴെയായി രക്തംഒരു രക്തപ്പകർച്ച ആവശ്യമാണ്. ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇരുമ്പിന്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുശേഷം ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ രക്ത ഘടകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
• ഗർഭകാലത്ത് പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ - നിങ്ങൾ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം!
• ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള ഹോമിയോപ്പതി

Kräuterblut® എന്ന പേരിലും വിൽക്കപ്പെടുന്നു ഫ്ലോറഡിക്സ്.

ഗർഭകാലത്ത് ആവശ്യമായ ഇരുമ്പും മറ്റ് ചേരുവകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഗർഭകാലത്ത് ഒരു തെറാപ്പിയായി സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. Kräuterblut® എന്ന പേര് തയ്യാറാക്കലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹെർബൽ ചേരുവകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇരുമ്പിന്റെ അപര്യാപ്തത തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് Kräuterblut®.

പിരിച്ചുവിട്ട രൂപത്തിലും വിവിധ ഔഷധസസ്യങ്ങളിലും ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഒരു ദ്രാവകമാണിത്. അയൺ ഗുളികകളുടെ മാത്രം ഉപയോഗം പലപ്പോഴും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു വയറ് വേദന. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ bal ഷധ രക്തം ദഹനനാളത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുമെന്നും ഇരുമ്പ് നന്നായി സഹിക്കുന്നതിന് ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ തടയുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

ഡൈവാലന്റ് അയേൺ അടങ്ങിയ അയേൺ ഗുളികകൾ ഫെറോ സനോൾ® എന്ന പേരിൽ വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇരുമ്പിന്റെ അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകളിൽ അവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗുളികകൾ ശൂന്യമായി എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത് വയറ്, ഈ സമയത്താണ് അവയ്ക്ക് മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുക.

അപ്പോൾ ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു ചെറുകുടൽ.അങ്ങോട്ടുള്ള യാത്രയിൽ, ടാബ്ലെറ്റുകൾ ആദ്യം കടന്നുപോകണം വയറ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇരുമ്പിന് വയറ്റിലെ ആവരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും കാരണമാക്കാനും കഴിയും വയറു വേദന. ഇത് തടയുന്നതിനും മികച്ച സഹിഷ്ണുത ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും, ഫെറോ സനോളിലെ ഇരുമ്പ് ആമാശയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ മാത്രം ലയിക്കുന്ന ഒരു പദാർത്ഥം കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

ഈ രീതിയിൽ, ആമാശയത്തിൽ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാതെ ഇരുമ്പ് എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ഗുളികകൾ മലം കറുപ്പിക്കുന്നു, അത് അപകടകരമല്ല. ദഹനനാളത്തിന്റെ പരാതികൾ വളരെ വ്യക്തമാണെങ്കിൽ, ഗുളികകൾ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കാം.

ഫ്ലോറഡിക്സ്® എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു bal ഷധ രക്തം. ഇത് ഫാർമസികളിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ലഭ്യമാണ് ആരോഗ്യം ഭക്ഷണശാലകൾ. ഇരുമ്പിന് പുറമെ ഫോൾസ്യൂർ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവയും കമ്പനിയുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുക.

ഫ്ലോറഡിക്സ്® വർധിച്ച ഇരുമ്പിന്റെ ആവശ്യകത മറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എടുക്കാം ഭക്ഷണക്രമം ഒറ്റയ്ക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, ഫ്ലോറാഡിക്സും മറ്റേതെങ്കിലും ഇരുമ്പ് തയ്യാറെടുപ്പുകളും എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം അമിതമായ ഇരുമ്പ് കഴിക്കുന്നത് കുട്ടിക്ക് അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഇരുമ്പ് ഗുളികകൾ പോലെ, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇരുമ്പ് ഗുളികകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം, മലവും കറുത്തതായി മാറുന്നു.