തൈര് കംപ്രസ്സുകൾ, സൂപ്പുകൾ, ചായ - ഇവയെല്ലാം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ജനപ്രിയ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളാണ് ജലദോഷം. പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് ചുമ കൂടാതെ രോഗാണുക്കളുടെ സംക്രമണവും എയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്ന വിഷയങ്ങളാണ് തണുത്ത. ഞങ്ങളുടെ ABC-കളുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭാഗത്തിൽ ജലദോഷം (Q മുതൽ U), ഈ വിഷയങ്ങളിൽ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.
ചോദ്യം - തൈര് കംപ്രസ്
മുത്തശ്ശിയുടെ പഴയ വീട്ടിലെ പാചകക്കുറിപ്പ് പുഞ്ചിരിയോടെ തള്ളിക്കളയുന്നവർ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു: തൈര് കംപ്രസ്സുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു രോഗചികില്സ സംയുക്ത പരാതികൾക്കുള്ള കേന്ദ്രങ്ങളും വാതം. പല കുടുംബ ഡോക്ടർമാരും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത് ക്വാർക്കിന് ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്, വേദന- ആശ്വാസവും തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം. തൈര് കംപ്രസ്സുകളും കുറയ്ക്കുന്നു പനി കൂടാതെ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ നിന്നും വിപരീതഫലങ്ങളിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും മുക്തമാണ്. പശ്ചാത്തലത്തിൽ എ തണുത്ത, തൈര് കംപ്രസ്സുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു തൊണ്ടവേദന അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ത്തുക പനി. ഇനിപ്പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തൈര് കംപ്രസ്സുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും:
- തൈര് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വരാൻ പാടില്ല.
- ഒരു തുണി വിരിക്കുക വിരല്- തൈര് കൊണ്ട് കട്ടിയുള്ളതും തൈര് വശം ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുക.
- രണ്ടാമത്തെ തുണി അതിന്മേൽ പൊതിഞ്ഞ് പാർസൽ പോലെ വശങ്ങളിൽ മടക്കിക്കളയുന്നു.
- ഇനി തൈര് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ വെക്കുക.
കൂടുതൽ ശക്തമാണ് ജലനം എന്നതാണ്, തൈര് പൊതിഞ്ഞ ചൂടുള്ള വേഗം. ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് തുടർച്ചയായി രണ്ടോ മൂന്നോ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ പിന്തുടരാം.
ആർ - പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ചുമ
പ്രകോപനം ചുമ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമല്ല, അത് വരണ്ടതാണ്, ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് കഫം ചുമയാണ്, സാധാരണയായി ഒരു രോഗത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. തണുത്ത. അതനുസരിച്ച്, ഒരു നെഞ്ച് അനുഗമിക്കുന്ന ഘട്ടം ചുമ താരതമ്യേന ചുരുങ്ങിയ സമയം മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ, ഏകദേശം ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് ദിവസം വരെ. സാധാരണഗതിയിൽ, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് നിരന്തരം തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കേണ്ടിവരുന്നു, ഒപ്പം പരുക്കനാണ്. ചൂടുള്ള ചായയും ലോസഞ്ചുകൾ കുറച്ച് ആശ്വാസം നൽകുക. ഐസ്‌ലാൻഡ് മോസ് പോലുള്ള ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണ, കാശിത്തുമ്പ എണ്ണ, തവിട്ടുനിറം എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ കർപ്പൂര കൂടാതെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ചുമ തടയുക. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് എക്സ്പെക്ടറേറ്റ് എളുപ്പമാക്കുന്നു, മുറിയിലെ വായു ആവശ്യത്തിന് ഈർപ്പമുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ചുമ മൂന്നാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധന നടത്തണം. പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ചുമയും ഒരു ലക്ഷണമാകാം ശാസകോശം രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ട് ആസ്ത്മ പൊടിപടലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണം, കാരണം അലർജി നേതൃത്വം റിഫ്ലെക്സ് ചുമയിലേക്ക്.
എസ് - സൂപ്പുകൾ
ഒരു ചൂടുള്ള സൂപ്പ് ഉള്ളിൽ നിന്ന് തണുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ ചൂടാക്കുകയും കഫം ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജലദോഷത്തിനും ഒപ്പം പനി ഉന്മേഷദായകമായ ചിക്കൻ സൂപ്പാണ്. അമേരിക്കയിൽ, ചിക്കൻ സൂപ്പ് ജൂതൻ എന്ന് പോലും അറിയപ്പെടുന്നു പെൻസിലിൻ. പുരാതന ഈജിപ്തുകാർക്കും പേർഷ്യക്കാർക്കും ചിക്കൻ സൂപ്പിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരുന്നു. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോൾ ചിക്കൻ സൂപ്പ് വെള്ളയിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുകയാണ് രക്തം കോശങ്ങൾ, അത് ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു സൂപ്പ് ചിക്കൻ ഉള്ളിഒരു ആരാണാവോ റൂട്ട്, എ മുള്ളങ്കി വടി, മൂന്ന് ബേ ഇലകൾ, കറുത്ത കുരുമുളക് ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒപ്പം കാശിത്തുമ്പ ഒരു അത്ഭുതകരമായ പവർ ചാറു രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, പോലുള്ള ചേരുവകൾ ഇഞ്ചി മുളകും സൂപ്പിൽ പ്രത്യേകിച്ച് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം അവ രോഗശാന്തി പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വിചിത്രവും രുചികരവുമായ വേരിയന്റ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇന്തോനേഷ്യൻ ബാസ്കോ സൂപ്പ്. ചില ഇനങ്ങൾക്ക് അതുപോലെ തന്നെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ബീഫ് ചാറു നൽകുന്നു.
ടി - ചായ
ആ ചായ സഹായിക്കും പനി അണുബാധ, ജലദോഷം കണ്ടുപിടിച്ചതു മുതൽ മാത്രമല്ല നമുക്കറിയാം ടീ. വ്യത്യസ്‌ത പരാതികൾക്കായി വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള ചായ പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗിക്കാം:
- സേജ് ചായയ്ക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, ഇത് ചുമയ്ക്കെതിരെയും സഹായിക്കുന്നു തൊണ്ടവേദന.
- കുരുമുളക് ചായ മുകൾ ഭാഗം വൃത്തിയാക്കുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ.
- ചമോമൈൽ ചായ അതുതന്നെ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ, ഇതിന് ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ട്.
- കാശിത്തുമ്പ ചായ കുടിക്കാൻ മാത്രമല്ല, കഴുകാനും സഹായിക്കുന്നു തൊണ്ടവേദന.
- അതുപോലെ, ഗർഗ്ലിംഗ് Arnica ചായയിൽ നല്ല സ്വാധീനമുണ്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും, കാരണം ആർനിക്ക മാത്രമല്ല ആശ്വാസം നൽകുന്നത് വേദന ലെ വായ ഒപ്പം തൊണ്ട, മാത്രമല്ല ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് രക്തം ട്രാഫിക് കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ.
- വേണ്ടി സമാനമായ സമയത്ത് മുനി ചായ, എല്ദെര്ബെര്ര്യ് ചായ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഡയഫോറെറ്റിക് ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- റോസ്ഷിപ്പ് കൂടാതെ ഉണക്കമുന്തിരി ചായയും (ഇവിടെ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്ന ഒരു ചായ മിശ്രിതം നല്ലതാണ്) പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു വിറ്റാമിന് C.
- ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു നുറുങ്ങ് സാർവത്രികമായി അറിയപ്പെടുന്നതാണ് ആരോഗ്യം- പ്രമോട്ടിംഗ് പ്രഭാവം ഗ്രീൻ ടീ.
യു - ട്രാൻസ്മിഷൻ
ജലദോഷം തുള്ളി അണുബാധയായതിനാൽ, അണുബാധയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ബസ്സിൽ നമ്മുടെ അടുത്തിരിക്കുന്നയാൾ തുമ്മുന്നു, സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ കാഷ്യർ ചുമ, ഞങ്ങൾ ഒരു ബിസിനസ്സ് പങ്കാളിയുമായി കൈ കുലുക്കുന്നു - അത് സംഭവിക്കാം. ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും നമുക്ക് പിടിക്കാം വൈറസുകൾ ഒരു ഡോർ ഹാൻഡിൽ സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട്. എല്ലാ പ്രതീക്ഷകൾക്കും വിരുദ്ധമായി, ചുംബിക്കുമ്പോൾ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത താരതമ്യേന കുറവാണ്. നേരെമറിച്ച്, ചുംബനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു രോഗപ്രതിരോധ രണ്ടും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ട്രാഫിക് ഒപ്പം രക്തം ഒഴുക്ക്. തോന്നുന്നത്ര ലളിതമായി, അണുബാധയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം രോഗികളെ ഒഴിവാക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുക, വിരലുകളും കഫം ചർമ്മവും തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമുണ്ടെങ്കിൽ, ന്യായമായി പറഞ്ഞാൽ, അവർ സൗഹൃദപരമായ ഹാൻ‌ഡ്‌ഷേക്കുകളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം, തുമ്മലും ചുമയും മാത്രം തൂവാലയിൽ വയ്ക്കുക (പിന്നീട് അത് ഉടൻ നീക്കം ചെയ്യുക).
