തണുത്ത കൈകൾ

അവതാരിക

തണുത്ത കൈകളോ കാലുകളോ ആരാണ് അവരെ അറിയാത്തത്? മിക്കപ്പോഴും ഈ പ്രശ്നം സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. ശരീരഘടനാപരമായ അവസ്ഥകൾ കാരണം, അവർക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ചൂടുള്ള പേശികൾ കുറവാണ്, അല്പം കുറവാണ് രക്തം കൂടുതൽ തവണ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അവരുടെ ശരീരം ശക്തമായ ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്ക് വിധേയമാവുകയും ചെയ്യും.

സ്ട്രെസ് സാഹചര്യങ്ങൾ (ഉദാ: ഉത്കണ്ഠ) പലപ്പോഴും തണുത്ത കൈകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇവിടെയും, ഇത് കേന്ദ്രീകൃതമാക്കുന്ന ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ മെക്കാനിസമാണ് രക്തം ഒഴുക്ക് (അതായത്, പുറം കൈകാലുകൾ നന്നായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല രക്തം അനുകൂലമായി ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ) അതുവഴി സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അതിന് കാരണമാകുന്ന സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം നമുക്ക് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ശ്രദ്ധേയമായി പലപ്പോഴും, ചില ആളുകൾ തണുത്ത കൈകളെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?

കൈകളിലെ ചർമ്മം താരതമ്യേന നേർത്ത പൂശിയതാണ്, അപൂർവ്വമായി ചൂടാക്കൽ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു ഫാറ്റി ടിഷ്യു കൂടാതെ താരതമ്യേന വലിയ ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണമുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ കൈകൾ ചെറുതായി തണുക്കുന്നു, അതിനാൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. കുറച്ച് പുതുമയുള്ള സീസണുകളിൽ നിന്ന് തണുത്ത കൈകൾ നമുക്ക് സാധാരണ അറിയാം. എന്നാൽ കാലാവസ്ഥ എപ്പോഴും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നില്ല. തണുത്ത കൈകൾ നിരന്തരം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, കാരണം സാധ്യമായ കാരണങ്ങളുടെ പട്ടിക വളരെ നീണ്ടതാണ്.

കാരണങ്ങൾ

തണുത്ത കൈകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ സ്വഭാവമല്ല, മറിച്ച് കുറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷ താപനിലയാണ്. തണുപ്പ് രക്തത്തിന് കാരണമാകുന്നു പാത്രങ്ങൾ നമ്മുടെ കൈകൾക്കുള്ളിൽ ചുരുങ്ങുകയും അവയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. താപം കൊണ്ടുപോകുന്ന രക്തം അതിന്റെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളോടൊപ്പം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ കാമ്പിന് അനുകൂലമായി കേന്ദ്രീകൃതമാണ്.

വളരെ കനം കുറഞ്ഞതും വ്യായാമം കുറഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ നനവ് എന്നിവ കൈകളുടെ വേഗത്തിലുള്ള തണുപ്പിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കാലാവസ്ഥ പരിഗണിക്കാതെ വർഷം മുഴുവനും നിങ്ങൾ തണുത്ത കൈകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രക്തചംക്രമണ തകരാറാണ് കാരണം. തണുത്ത കൈകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന വ്യാപകമായ രോഗം വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലോറോസിസ്. ഇത് രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പുകളുടെ നിക്ഷേപമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം ടിഷ്യു രക്തത്തിൽ പാത്രങ്ങൾ, അത് അവരുടെ സങ്കോചത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

വ്യാസം കുറയുന്നതിന്റെ ഫലമായി പാത്രങ്ങൾ, രക്തചംക്രമണം കുറയുന്നു. വിരലുകളുടെ അവസാന ഫലാഞ്ചുകൾക്ക് ഇപ്പോൾ ചൂടുപിടിക്കാൻ അവയിലൂടെ ഒഴുകുന്ന രക്തം ഇല്ല. താഴ്ന്നത് രക്തസമ്മര്ദ്ദം or ഹൃദയം പരാജയവും തണുത്ത കൈകളുടെ കാരണമായിരിക്കാം.

എങ്കില് ഹൃദയം ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് വളരെ ദൂരെയുള്ള ശരീരഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ശക്തമായ സ്പന്ദനങ്ങളിലൂടെ രക്തം കടത്തിവിടാനുള്ള ശക്തി ഇല്ലാത്തതിനാൽ, രോഗം ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങളിൽ രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നത് കുറയുകയും വേഗത്തിൽ തണുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുകയും തണുത്ത കൈകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രോഗം റെയ്‌നാഡിന്റെ സിൻഡ്രോം. ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം കാരണം കൈകളിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ സ്പാസ്മോഡിക്കലി റിയാക്ടീവ് രീതിയിൽ ചുരുങ്ങുന്നു.

തണുത്ത വിരലുകൾ വെളുത്തതും രക്തരഹിതവും മരവിച്ചതുമായി കാണപ്പെടുന്നു. രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ കൈയുടെ നിറം വെള്ളയിൽ തുടങ്ങി നീലയിൽ നിന്ന് ചുവപ്പിലേക്ക് (ത്രിവർണ്ണ പ്രതിഭാസം) മാറുന്നതാണ് സാധാരണ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റൊരു അവയവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തണുത്ത കൈകളുടെ മറ്റൊരു കാരണം ഹൈപ്പോ വൈററൈഡിസം.

ദി തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, ഞങ്ങളുടെ മുൻവശത്ത് ജോടിയാക്കിയ പരന്ന അവയവം കഴുത്ത്, തൈറോയ്ഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു ഹോർമോണുകൾ ട്രയോഡൊഥൈറോണിൻ (ടി 3) ,. തൈറോക്സിൻ (T4). ഇവ രക്തചംക്രമണത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും ഊർജം, ചൂട്, തണുപ്പ് എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ബാക്കി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ. നമ്മുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയുടെ ഫലം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു.

ഫലം: നമ്മുടെ ശരീരം ബാക്ക് ബർണറിലാണ്. അതിനാൽ, രോഗികൾ പലപ്പോഴും തണുത്ത കൈകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ചിലപ്പോൾ ഐസ് കൈകൾക്ക് ഒരു ട്രിഗർ ആകാം, കാരണം: ആർ വിശക്കുന്നു, മരവിക്കുന്നു.

പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലം ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മെറ്റബോളിസം, നാഡീവ്യൂഹം, ഹോർമോൺ സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവ അസ്വസ്ഥമാകുന്നു. നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഊർജ്ജ വിതരണക്കാരുടെ അഭാവം മൂലം, അത് കത്തിച്ചാൽ ചൂടാക്കൽ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടും. രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ, മാത്രമല്ല തണുത്ത കൈകളും ഫലം.

ചില സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ, ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം കോശങ്ങളെ വിദേശമായി കണക്കാക്കുകയും ശരീരം ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലനം. വാതം, സ്ഥിരമായ വീക്കം നയിക്കുന്നു സന്ധികൾ. ഇവയുടെ സവിശേഷതയാണ് വേദന, പ്രദേശത്ത് വീക്കവും ചുവപ്പും വിരല് കാലും സന്ധികൾ. കൈകൾ തണുത്തതും ഒരു ലക്ഷണമാകാം.

ഈ വിഭാഗത്തിൽ നിന്നുള്ള മറ്റൊരു രോഗം എ ബന്ധം ടിഷ്യു രോഗം, വിളിക്കപ്പെടുന്നവ സ്ച്ലെരൊദെര്മ. യുടെ കട്ടി കൂടുന്നതാണ് ഇവിടെ പ്രശ്നം ബന്ധം ടിഷ്യു, ഇത് പാത്രങ്ങളെ കൂടുതലായി സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും, അങ്ങനെ കൈകളിലെ രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും അവ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസാനമായി പക്ഷേ, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ കൂടാതെ, നമ്മുടെ ചൂടിൽ മാനസികവും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ബാക്കി. ഉത്കണ്ഠയിലോ സമ്മർദ്ദത്തിലോ നമ്മുടെ പാത്രങ്ങൾ പ്രതിഫലനപരമായി ചുരുങ്ങുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ കൈകൾ തണുപ്പില്ലാതെ മരവിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.