ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ തെറാപ്പി

പര്യായങ്ങൾ

ആർത്തവവിരാമം, ആർത്തവവിരാമം, ആർത്തവവിരാമം, ആർത്തവവിരാമം, ആർത്തവവിരാമം

കൺസർവേറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ സർജിക്കൽ തെറാപ്പി?

ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് കീറിപ്പോയ ആർത്തവവിരാമം. ഏത് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നത് വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഏറ്റവും നിർണ്ണായക ഘടകങ്ങൾ രോഗിയുടെ പ്രായം, പൊതുവായവയാണ് കണ്ടീഷൻ ഒപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ തോതും ആർത്തവവിരാമം കീറുക.

കൂടാതെ, രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്, അതിനാലാണ് തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ സാധ്യതകളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടർ എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗിയെ അറിയിക്കേണ്ടത്, തുടർന്ന് ഏത് വഴിയാണ് മികച്ച ഫലം നൽകുന്നത് എന്ന് രോഗിയുമായി ഒരുമിച്ച് തീരുമാനിക്കുക തെറാപ്പിയുടെ കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദത്തിൽ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ. തത്വത്തിൽ, a കീറിപ്പോയ ആർത്തവവിരാമം ഒന്നുകിൽ യാഥാസ്ഥിതികമായി (അതായത് ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ) അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കാം. എല്ലാ ചികിത്സയുടെയും ലക്ഷ്യം ഇല്ലാതാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് വേദന കൂടാതെ അനിയന്ത്രിതമായ ചലനാത്മകത പുന restore സ്ഥാപിക്കുകയോ പരിപാലിക്കുകയോ ചെയ്യുക മുട്ടുകുത്തിയ.

ചെറിയ വസ്ത്രധാരണവും കണ്ണുനീരും മാത്രമാണെങ്കിൽ a ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കണ്ണുനീർ (മൈക്രോ ട്രോമാസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ), രോഗിക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, ചികിത്സ മാറ്റിവയ്ക്കാം, കാരണം ഇവ പലപ്പോഴും സ്വയം പൂർണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുകയും കാൽമുട്ട് പൂർണ്ണ ചലനാത്മകതയിലേക്ക് വേഗത്തിൽ പുന ored സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇടപെടാതെ പോലും ഒരു വൈദ്യൻ. എന്നിരുന്നാലും, ദി കാല് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അസ്ഥിരമാക്കണം, വെയിലത്ത് ഒരു വളഞ്ഞ സ്ഥാനത്ത് മുട്ടുകുത്തിയ ലോഡുചെയ്യരുത്. തൽഫലമായി, ക്രച്ചസ് നടക്കുമ്പോഴും ഉപയോഗിക്കണം.

ഈ ആശ്വാസം സാധാരണയായി 3 മുതൽ 4 ആഴ്ച വരെയാണ്, എന്നാൽ ഈ കാലയളവിൽ പരാതികൾ മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം. യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം രോഗി പരിശീലനമാണ്. പരിക്കിന്റെ സ്വാഭാവിക ഗതിയെക്കുറിച്ചും അതിനെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും രോഗികളെ ബോധവൽക്കരിക്കണം.

മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ദിശയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ (ഉദാ. സോക്കർ അല്ലെങ്കിൽ സ്കീയിംഗ്) അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള സ്ക്വാറ്റിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കായിക പോലുള്ള സംയുക്ത-ഭാരം ചുമക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. കൂടാതെ, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങൾ രോഗിയെ കാണിക്കുന്നത് ഡോക്ടറോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റോ അർത്ഥമാക്കുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് ഇവയുടെ തുട) കൂടാതെ രോഗിക്ക് വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയും. ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി ഈ ഫിസിയോതെറാപ്പിയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

ഈ രീതിയിലുള്ള ചികിത്സയിൽ, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് വൈദ്യുത ഉത്തേജകങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു രക്തം പ്രകോപിത പ്രദേശത്ത് രക്തചംക്രമണം, പേശികളെ വിശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ ആത്യന്തികമായി മെച്ചപ്പെടും വേദന. തണുപ്പിക്കൽ മുട്ടുകുത്തിയ ഒരു വേദനറിലീവിംഗ് ഇഫക്റ്റ്. കൂടാതെ, യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി വിവിധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ഇവ രണ്ട് പ്രധാന ജോലികൾ നിറവേറ്റുന്നു, അതായത് വേദന കുറയ്ക്കുക, കോശജ്വലന പ്രതികരണം തടയുക. ഒന്നാമതായി, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് വേദന ആന്റി-റുമാറ്റിക് ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്ന് (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-റുമാറ്റിക് മരുന്നുകൾ = NSAID- കൾ) ഇബുപ്രോഫീൻ ഉപയോഗിക്കണം. ആവശ്യമുള്ള ഫലം ഇതിലൂടെ നേടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ അടുത്തതായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കും കോർട്ടിസോൺ (ഒരു നീർവീക്കത്തിന്റേയും മരുന്ന്, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ആണ് മാത്രമല്ല കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്) അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക അനസ്തേഷ്യ ഇത് ബാധിച്ച കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലേക്ക് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കാം.

പ്രായമായ ആളുകൾക്കോ ​​അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്തവർക്കും, കാൽമുട്ടിന് വലിയ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ലാത്തവർക്കും കൺസർവേറ്റീവ് തെറാപ്പി പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. ജോയിന്റ് കനത്ത ലോഡിന് വിധേയമാണെങ്കിൽ, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട് ആർത്തവവിരാമം കൂടുതൽ കീറുകയും സംയുക്തത്തിന്റെ സ്വതന്ത്ര ഭാഗങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുകയും ചെയ്യും, അത് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ കിടക്കുകയും ചലനത്തിന്റെ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, കായികരംഗത്ത് സജീവമായ വ്യക്തികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിണതഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഒരു ഓപ്പറേഷന് വിധേയമാക്കണം.

മൊത്തത്തിൽ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ബഫറായി മെനിസിക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പ്രവർത്തനമുണ്ട്, മാത്രമല്ല ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു നല്ല ജീവിത നിലവാരം സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ മാത്രമേ നേടാനാകൂ എന്നതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയാ രീതി കൂടുതൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയാ മാർഗങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവയെല്ലാം കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമായ ആർത്തവ ടിഷ്യു സംരക്ഷിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു മെനിസ്കസ് റിഫിക്സേഷൻ (കൂടാതെ: മെനിസ്കസ് സ്യൂച്ചർ) നടത്താം, അതിൽ ആർത്തവവിരാമം കാൽമുട്ടിന്റെ ജോയിന്റിൽ അവശേഷിക്കുകയും “നന്നാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ”, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ വിഭജനം നടത്താം. അപൂർവ്വം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മെനിസ്കസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഓപ്പറേഷനുശേഷമുള്ള തുടർന്നുള്ള ചികിത്സ കേടുപാടുകളുടെ യഥാർത്ഥ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ തീർച്ചയായും തിരഞ്ഞെടുത്ത ശസ്ത്രക്രിയാ രീതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ നടപടിക്രമത്തിലൂടെ, കീറിപ്പോയ ഭാഗങ്ങളുടെ ആർത്രോസ്കോപ്പിക് നീക്കംചെയ്യൽ, ലോഡിംഗ് തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷം നേരിട്ട് സാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വേദന നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, സഹായത്തോടെ ചലനം ആരംഭിക്കണം ക്രച്ചസ്.

കാൽമുട്ടിന്റെ ഭാഗിക ഭാരം വഹിക്കുന്നത് ഏകദേശം 5-7 ദിവസം വരെ നടത്തണം. തുടക്കത്തിൽ മൊബിലിറ്റി ഇപ്പോഴും പരിമിതമാണെങ്കിൽ, ത്രോംബോസിസ് രോഗനിർണയം സ്റ്റോക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് നടത്തണം. മറ്റൊന്ന് കണ്ടീഷൻ പെർമിറ്റുകൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പി നേരിട്ട് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

കേടായ ആർത്തവവിരാമത്തിന് അതിന്റെ പിന്തുണയും ബഫർ പ്രവർത്തനവും ശരിയായി നിർവഹിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ഓപ്പറേഷനുശേഷം കാൽമുട്ടിന്റെ സംയുക്തത്തിന്റെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിന് മസിൽ നിർമ്മാണം ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്. കൂടാതെ, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് കാൽമുട്ടിന് കൂടുതൽ നാശമുണ്ടാക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ചലന വ്യായാമങ്ങൾ കാൽമുട്ടിന്റെ ചലനശേഷി പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഓപ്പറേഷന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയം കാത്തിരുന്നെങ്കിൽ, ഒരു ആശ്വാസകരമായ ഭാവം ഇതിനകം തന്നെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരിക്കാം, അത് തകർക്കണം. വേദനയുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് സ്വന്തം വ്യായാമങ്ങളും കായിക ഇനങ്ങളും ആരംഭിക്കാം.

ഒരു ഹോം ട്രെയിനറിൽ സൈക്ലിംഗ് ഇതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏകദേശം 6 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ പുനരാരംഭിക്കൂ. ആർത്തവവിരാമം സ്യൂട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്.

ഇവിടെ, ഫിസിയോതെറാപ്പി കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ ആരംഭിക്കണം. 4-6 മാസത്തിനുശേഷം മാത്രമേ സ്പോർട്സ് പുനരാരംഭിക്കൂ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമിതമായ ചലനം തടയുന്നതിനായി ഓപ്പറേഷനുശേഷം കാൽമുട്ടിന് തുടക്കത്തിൽ സ്പ്ലിന്റുകൾ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു നിശ്ചിത ഡിഗ്രി ചലനം മാത്രം അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഫംഗ്ഷണൽ സ്പ്ലിന്റ് അതിനുശേഷം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വളരെയധികം വളയുന്നത് തടയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നീട്ടി പുതിയ ആർത്തവവിരാമം നശിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്. പേശി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ, രണ്ട് ഓപ്പറേഷൻ രീതികൾക്കും ശേഷം വ്യത്യസ്ത നടപടികളുണ്ട്, ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ദിവസത്തിൽ പല തവണ കാൽമുട്ട് തണുപ്പിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പോലുള്ള വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഇബുപ്രോഫീൻ, വോൾട്ടറൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ. ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും.

വേദനസംഹാരികൾ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രമല്ല, കാൽമുട്ട് വേഗത്തിൽ നീക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു ആശ്വാസകരമായ ഭാവം അനുവദിക്കുന്നില്ല. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, മരുന്നില്ലാതെ വേദന സഹിക്കാൻ ഒരിക്കലും ആഗ്രഹിക്കരുത്.