A കണ്ടീഷൻ ചെറിയ കുട്ടികളെയും ശിശുക്കളെയും മുതിർന്നവരെയും പ്രായമായവരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് കാൻഡിഡിയസിസ്, ഇത് സംസാരഭാഷയിൽ ത്രഷ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
എന്താണ് ത്രഷ്?
ത്രഷിൽ (കാൻഡിഡിയസിസ്), സാധാരണ അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ ത്വക്ക് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ത്രഷ് പ്രധാനമായും രോഗബാധിതരുടെ കഫം ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതും വളരെ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളും അസാധാരണത്വങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ത്രഷിനെ ഒരു എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാം പകർച്ച വ്യാധി എന്ന കഫം ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കും പല്ലിലെ പോട്, യോനി, ലിംഗം, അന്നനാളം, അതുപോലെ മറ്റ് അവയവങ്ങൾ. കാൻഡിഡിയസിസ് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
- അന്നനാളത്തിന്റെ പ്രദേശത്ത് അന്നനാളം കാൻഡിയാസിസ്.
- കുടലിന്റെ മേഖലയിൽ കുടൽ കാൻഡിയാസിസ്
ത്രഷ് ഒരു ചർമ്മരോഗം മാത്രമാണ്, ഈ സർക്കിളിൽ നിന്നുള്ള മറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങൾ കൂടാതെ ഇത് തികച്ചും സവിശേഷമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കാൻഡിഡ കുടുംബത്തിലെ യീസ്റ്റ് ഫംഗസുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് കാൻഡിഡിയസിസ് എന്ന പേര്. ത്രഷുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, യീസ്റ്റ് Candida albicans ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്. ത്രഷ് (കാൻഡിഡോസിസ്) എന്ന പേരിൽ ഏറ്റവും വ്യാപകമായത് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് ഓറൽ ത്രഷ്, ഇത് യീസ്റ്റ് Candida albicans ന്റെ വർദ്ധിച്ച സംഭവത്താൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ഈ രോഗം പലപ്പോഴും കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
കാരണങ്ങൾ
കാൻഡിഡ ആൽബിക്കൻസ് ഇനത്തിൽപ്പെട്ട നിയുക്ത പൂപ്പലുകൾ മാത്രമാണ് ത്രഷിന്റെ കാരണങ്ങൾ. ഇവ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല സ്വാധീനിക്കുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കാരണം പെരുകുകയും ചെയ്യും നേതൃത്വം കാൻഡിഡിയസിസ് വരെ. നനഞ്ഞതും ഊഷ്മളവുമായ അന്തരീക്ഷമുള്ള കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ അമിതമായ കോളനിവൽക്കരണം കാരണം, അത് വളരെ ഫംഗസ്-സൗഹൃദവും, പരിമിതമായ പ്രതിരോധ പ്രതിരോധവും, യീസ്റ്റ് ഫംഗസ് അവിടെ വ്യാപിക്കും. കൂടാതെ, ത്രഷിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് എല്ലാ കാരണങ്ങളും അറിയപ്പെടുന്നില്ല, ഇത് പലരെയും ബാധിക്കും ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അനുപാതങ്ങൾ പോലും അനുമാനിക്കുന്നു. മാറ്റപ്പെട്ട മെറ്റബോളിസം, ഇത് പ്രധാനമായും രോഗികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു പ്രമേഹം മെലിറ്റസ്, ത്രഷിനുള്ള ഒരു കാരണവും ആകാം. ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ കാൻസർ, എച്ച് ഐ വി ബാധിതരായ ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ചികിത്സയുള്ള രോഗികൾ മരുന്നുകൾ കാൻഡിഡിയസിസ് വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും, ത്രഷ് ഒരുപോലെ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ശുചിത്വത്തിന്റെ അഭാവത്താൽ പകരുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങൾ, പരാതികൾ, സൂചനകൾ
യീസ്റ്റ് ഫംഗസ് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കും. വരുന്ന പരാതികൾ അതിനനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്. ത്വക്കിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകളുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ മുൻഗണനാക്രമത്തിൽ ആക്രമിക്കപ്പെടുന്നു. ഊഷ്മളവും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷം യീസ്റ്റുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വളർച്ചാ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് പലപ്പോഴും കക്ഷങ്ങളിലോ സ്തനങ്ങൾക്ക് താഴെയോ സംഭവിക്കുന്നു. ചർമ്മം വീർക്കുകയും സ്പർശനത്തിന് സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും, സ്കെയിലിംഗും സംഭവിക്കുന്നു. ദി തൊലി ചൊറിച്ചിൽ കരയുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാധിത പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചുവന്ന റിം ചർമ്മത്തിന്റെ കാൻഡിയാസിസിന്റെ സാധാരണമാണ്. ഇതിനെ റഫ് സ്കെയിലിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വീർത്ത ചർമ്മത്തിൽ കുരുക്കളും ഉണ്ടാകാം. ത്രഷ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ വായ, ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ ചുവപ്പായി കാണപ്പെടുന്നു, വെളുത്ത പൂശുന്നു. തൊണ്ട ബാധിച്ചാൽ, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ട്. ത്രഷ് അന്നനാളം വരെ വ്യാപിക്കുകയും അതിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും ദഹനനാളം. യോനിയിൽ ത്രഷ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ട്. ഒരു പരുക്കൻ വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. പുരുഷന്മാരിൽ ഗ്ലാൻസ് ബാധിച്ചാൽ, കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാം. മിക്ക ആളുകളിലും, ഫംഗസ് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും വായ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കാതെ കുടൽ പ്രദേശവും. എങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ അസ്വസ്ഥമാണ്, ഇത് ത്രഷിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
സങ്കീർണ്ണതകൾ
സിസ്റ്റമിക് കാൻഡിയാസിസിന്റെ ഫലമായി, ശരീരത്തിലുടനീളം ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, എവിടെ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് രോഗകാരികൾ സെറ്റിൽ ചെയ്യുക, തലച്ചോറിന്റെ വീക്കം, ശ്വാസകോശം, വൃക്ക, ഹൃദയം വാൽവുകൾ, റെറ്റിന എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. എങ്കിൽ രോഗകാരികൾ പ്രവേശിക്കുക രക്തം, ഇത് കാൻഡിഡയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു രക്ത വിഷം. ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ ത്രഷ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് കഴിയും നേതൃത്വം pustules ആൻഡ് papules രൂപീകരണം അതുപോലെ അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിൽ വരെ. ത്വക്ക് ത്രഷ് സാധാരണയായി ത്വക്ക് പ്രകോപിപ്പിക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് സാധ്യമാണ് നേതൃത്വം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കുരുക്കളുടെയും ഗുരുതരമായ അണുബാധകളുടെയും വികാസത്തിലേക്ക്.ഓറൽ ത്രഷ് വാക്കാലുള്ള, തൊണ്ടയിലെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകും മ്യൂക്കോസ. വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ, വേദന അന്നനാളത്തിൽ ഒരു ശക്തമായ കത്തുന്ന നെഞ്ചെല്ലിനു പിന്നിലെ സംവേദനം. ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ, കുടൽ ത്രഷ് വിട്ടുമാറാത്ത കുടൽ രോഗങ്ങളിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ അതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം മലബന്ധം ഒപ്പം കുടൽ തടസ്സം. ദി രോഗചികില്സ ഒരു ത്രഷ് ബാധയും അപകടസാധ്യതകൾ വഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ച പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണമാകും ഇടപെടലുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയവ കത്തുന്ന. അപൂർവ്വമായി, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. അലർജി രോഗികളിൽ, മരുന്നുകൾ അതുപോലെ ഇക്കോണസോൾ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതാത് സജീവ ചേരുവകളോടുള്ള പൊതുവായ അസഹിഷ്ണുതയും സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്നതും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമാണ്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?
ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും അസാധാരണത്വങ്ങളും വർദ്ധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ദിവസങ്ങളോളം തുടരുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം. Candidiasis കഫം ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. വായ, തൊണ്ട അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ പ്രദേശത്ത് പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ക്ഷേമത്തിന്റെ തകരാറിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പരാതികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ ആവശ്യമാണ്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി വിഴുങ്ങുന്നതിൽ ക്രമക്കേടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, തൊണ്ടയിൽ ഇറുകിയ തോന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദന, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള വിസമ്മതം അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാം, ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കാം. ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പല്ലിന്റെ സ്ഥാനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ പരിശോധിക്കണം. ആന്തരിക ബലഹീനതയോ, അസ്വാസ്ഥ്യമോ, ശാരീരികമായ കുറവോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ബലം, ഒരു ഫിസിഷ്യൻ ആവശ്യമാണ്. ചുവപ്പ്, കുമിളകളുടെ രൂപീകരണം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവ a യുടെ അടയാളങ്ങളാണ് ആരോഗ്യം ക്രമക്കേട്. ഡിസ്ചാർജ് രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടർ ആവശ്യമാണ് ദഹനനാളം അല്ലെങ്കിൽ ടോയ്‌ലറ്റ് പാസേജിന്റെ ക്രമക്കേടുകൾ വ്യക്തമാകും. ലൈംഗികാവയവങ്ങളുടെ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകതകൾ, ലിബിഡോ കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക അപര്യാപ്തത എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചൊറിച്ചിൽ, ഒരു അസ്വസ്ഥത, ഒപ്പം വേദന എന്നിവയാണ് അന്വേഷിക്കേണ്ട മറ്റ് സൂചനകൾ.
ചികിത്സയും ചികിത്സയും
ത്രഷിനെതിരായ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു. ഇവ കാൻഡിയാസിസിന്റെ രൂപത്തെയും അതിന്റെ പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തെയും രോഗത്തിന്റെ നിലവിലെ ഘട്ടത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ത്രഷിനെതിരെ ആൻറി ഫംഗൽ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി ഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ത്വക്ക് ഫംഗസിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഇവ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു. പ്രാദേശികമായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന ത്രഷിനെതിരായ ബാഹ്യ പ്രയോഗങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ, കഴുകുന്നതിനുള്ള വിവിധ ബ്രഷിംഗുകളും ദ്രാവകങ്ങളും അതുപോലെ ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ചൊറിച്ചില്-റിലിവിംഗ് തൈലങ്ങളും ക്രീമുകളും അനുയോജ്യമാണ്. യോനിയിലെ കാൻഡിഡിയസിസ് പ്രത്യേകമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു യോനീ സപ്പോസിറ്ററികൾ. Candida albicans ഫംഗസിനെതിരായ ചില പ്രതിവിധികൾ ഗുളിക രൂപത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. സിസ്റ്റമിക് ത്രഷ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, കഷായം or ടാബ്ലെറ്റുകൾ അതുപോലെ മൈക്കോനാസോൾ, ക്ലോട്രിമസോൾ, ketonazole ഒപ്പം ആംഫോട്ടെറിസിൻ ബി സഹായിക്കൂ.
തടസ്സം
ത്രഷ് തടയുന്നതിന്, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉചിതമായത് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ബയോട്ടിക്കുകൾ ഒപ്പം കോർട്ടിസോൺകാൻഡിഡിയാസിസിനെതിരായ മുൻകരുതലുകളായി മുൻകരുതൽ പോലെയുള്ള അവസ്ഥകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. എയ്ഡ്സ് ഒപ്പം പ്രമേഹം മെലിറ്റസ്, അതുപോലെ കാൻസർ കൂടെ കീമോതെറാപ്പി. ഉചിതമായ വാക്കാലുള്ളതും അടുപ്പമുള്ളതുമായ ശുചിത്വം Candida albicans ഫംഗസ്, ത്രഷ് (കാൻഡിഡിയസിസ്) എന്നിവയുടെ അമിതമായ രൂപീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പിന്നീടുള്ള സംരക്ഷണം
ത്രഷിനുള്ള ആഫ്റ്റർകെയർ ചികിത്സകൾ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, കൂടെ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ ആന്റിഫംഗലുകൾ ഡോക്ടറുടെയും ഫാർമസിയുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, ചികിത്സയുടെ അവസാനം വരെ ത്രഷ് തടസ്സമില്ലാതെ തുടരണം. അതായത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞതിനുശേഷവും മരുന്ന് കഴിക്കണം. അങ്ങനെ, ദി രോഗകാരികൾ ഇത് ത്രഷിലേക്ക് നയിച്ചത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. പിന്നീടുള്ള പരിചരണത്തോടെ, രോഗിയുടെ ആരോഗ്യകരവും ശുചിത്വവുമുള്ള ജീവിതശൈലിയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. പൊതുവേ, ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മുതിർന്നവരിൽ, നിക്കോട്ടിൻ ഉപഭോഗം പരമാവധി അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ബ്രേസുകൾ, ഭാഗികം പല്ലുകൾ കൂടാതെ പൂർണ്ണമായ പല്ലുകൾ, പൂർണ്ണമായ ശുചീകരണത്തിനും ശുചിത്വമുള്ള ദന്ത, വാക്കാലുള്ള പരിചരണത്തിനും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ത്രഷുള്ള കൊച്ചുകുട്ടികളെ പിന്തുടരുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ വായയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ എല്ലാ വസ്തുക്കളും കളിപ്പാട്ടങ്ങളും ശുചിത്വപരമായി വൃത്തിയാക്കണം. അതേ അളവിൽ, മാതാപിതാക്കൾ വായുമായി സമ്പർക്കം ഉറപ്പാക്കണം. ഉമിനീർ രോഗം ബാധിച്ച കുട്ടി ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. ഇവ ഉപയോഗിച്ച് നടപടികൾ പിന്നീടുള്ള പരിചരണത്തിൽ, രോഗിയിൽ വീണ്ടും ത്രഷ് രോഗം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത്, ത്രഷ് ഉള്ള മറ്റ് ആളുകളുടെ അണുബാധ എന്നിവ വലിയ തോതിൽ ഒഴിവാക്കുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാനും ലഘൂകരിക്കാനും, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് ചർമ്മത്തിൽ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ പ്രദേശങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും. ശരീര ദ്രാവകങ്ങൾ. ഇവ ഫംഗസുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ നൽകുന്നു വളരുക ചർമ്മത്തിൽ പടരുകയും ചെയ്യും. ശരീരം പ്രയോഗിക്കുന്നു പൊടി നിലവിലുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് ചർമ്മം നന്നായി വരണ്ടതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, രോഗാണുക്കൾ പെരുകുന്നത് പ്രയാസകരമാക്കാൻ നല്ല വ്യക്തിശുചിത്വം പ്രധാനമാണ്. വസ്ത്രങ്ങൾ അതിന്റെ ചേരുവകൾ പരിശോധിക്കണം. ചില നാരുകൾ ചർമ്മത്തിൽ ഊഷ്മളവും നനഞ്ഞതുമായ പ്രദേശങ്ങളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അവ പുറത്തുപോകുന്ന വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ, വസ്ത്രങ്ങളിൽ ചെറിയ അളവിൽ പോളിയസ്റ്ററും വലിയ അളവിൽ കോട്ടണും മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. പതിവായി കുളിക്കുക, ഉറങ്ങാനുള്ള പാത്രങ്ങൾ മാറ്റുക, ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ദിവസേന മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ. തൊണ്ടയിലോ വായിലോ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. അതിനാൽ, സാന്ദ്രമായ അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിക് പോഷകങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കണം. ഒരു ഉണ്ടെങ്കിലും വിശപ്പ് നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ വായിലും അന്നനാളത്തിലും അസ്വാസ്ഥ്യം, സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണക്രമം. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് പ്രയോജനകരമല്ല.
