നിര്വചനം
പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ, അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാന്റാർ അപ്പോനെറോസിസ്, പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു, ഇത് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗ കാൽക്കാനിയിൽ നിന്ന് വ്യാപിക്കുന്നു. കുതികാൽ അസ്ഥി യുടെ അറ്റങ്ങൾ വരെ മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികൾ, Ossa metatarsalia. അത് ശക്തമാണ് ബന്ധം ടിഷ്യു പാദത്തിന്റെ രേഖാംശ കമാനം നിർമ്മിക്കുന്നതിലും പരിപാലിക്കുന്നതിലും അടിസ്ഥാനപരമായി ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള പ്ലേറ്റ് നേരിട്ട്. ശരീരഭാരത്തിലും ഭാരത്തിലും പാദത്തിന്റെ അസ്ഥി കമാനം തുല്യമായി നിലത്തു തൊടുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് തടയുന്നു, അതിനാൽ ശക്തമായ ശക്തികൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങൾ
വിവിധ ഘടകങ്ങൾ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും ആത്യന്തികമായി വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗ കാൽക്കാനിയിലെ അറ്റാച്ച്മെന്റ് സൈറ്റിനെ ലോഡും വീക്കവും ബാധിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗം, പ്രത്യേകിച്ച് കുതികാൽ, വേദനാജനകമാണ്, അതിനാലാണ് വീക്കം ബാധിച്ചവർ മനസ്സിലാക്കുന്നത്.
പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയുടെ വീക്കം സാധാരണയായി ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണമുണ്ട്, അതായത് ക്രോണിക് ഓവർലോഡ്. ടെൻഡോണിന്റെ ഈ അമിത സമ്മർദ്ദം പല തരത്തിൽ സംഭവിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് പ്ലാൻറർ ഫാസിയയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ കാൽ വളയുകയോ ഉയർന്ന തോതിൽ നീട്ടുകയോ ചെയ്യുന്ന സ്പോർട്സ് ബാധിക്കുന്നു.
സൈക്ലിംഗ്, പ്രവർത്തിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ബാലെ ഇവിടെ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തൊഴിൽ സമ്മർദ്ദവും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ശക്തികൾ, ഒരു വശത്ത് വളരെ ഉയർന്നതും മറുവശത്ത് ആവർത്തനവുമാണ്, താരതമ്യേന ചെറിയ പ്ലാന്റാർ ടെൻഡോണിലും അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സമയബന്ധിതമായ പോയിന്റുകളിലും വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
കുതികാൽ, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പോയിന്റ് എന്നിവ ശരീരഭാരത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും വഹിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പതിവ് ഓവർലോഡിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയുടെ ടിഷ്യു വേണ്ടത്ര പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ലോഡിംഗ് സമയത്ത് സംഭവിക്കാവുന്ന ചെറിയ കണ്ണുനീർ പോലുള്ള പരിക്കുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയില്ല. ഇത് ടെൻഡോണിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വീക്കം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പാദത്തിന്റെ രേഖാംശ കമാനത്തെ വേണ്ടത്ര പിന്തുണയ്ക്കാത്ത അല്ലെങ്കിൽ പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന അനുചിതമായ പാദരക്ഷകൾ മൂലവും പ്രകോപിപ്പിക്കാം, അങ്ങനെ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം, ഒരു അസ്ഥി പ്രൊജക്ഷൻ കുതികാൽ അസ്ഥി, പ്ലാന്റാർ ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം കാരണങ്ങളിൽ തെറ്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സ്പർ ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയിൽ വികസിക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യം അവയെ വെളിച്ചത്തു കൊണ്ടുവരികയോ ചെയ്യാം, പക്ഷേ ഇതിന് വീക്കം ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
