പ്രവർത്തനം | മസ്കുലസ് ഇലിയോപ്സോസ്

ഫംഗ്ഷൻ

ഇലിയോപ്‌സാവോസ് എന്ന മസിൽ ഒരു എതിരാളിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു വയറിലെ പേശികൾ ഒപ്പം നിതംബത്തിലെ പേശികളും, ഇത് ശക്തമായ ഫ്ലെക്സറും ആണ് ഇടുപ്പ് സന്ധി. ശരീരത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം സുപൈൻ സ്ഥാനത്ത് ഉയർത്തുന്നതിന് ഇത് ഉത്തരവാദിയാണ് (സോക്കറിൽ ത്രോ-ഇൻ). M. iliopsos ആണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പേശി പ്രവർത്തിക്കുന്ന, നടത്തം ചാടി, കൊണ്ടുവരുന്നു കാല് മുന്നോട്ട്, മുകളിലേക്കും പുറത്തേക്കും.

ഈ പേശി പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, തുട-ബാൻഡ് ടെൻഷനർ, നേരായ തുടയുടെ പേശിയും തയ്യൽ പേശി ലെ ഫ്ലെക്‌ഷന്റെ പ്രവർത്തനം ഏറ്റെടുക്കണം ഇടുപ്പ് സന്ധി. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ, ഈ പേശി ക്ഷയിക്കുന്നു. അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പടികൾ കയറുന്നതും നടക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുമാണ്.

ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോം

എം എന്നറിയപ്പെടുന്ന രോഗം. iliopsoas സിൻഡ്രോം” യഥാർത്ഥ പേശിയുടെ ചുരുങ്ങലും ഇലിയോപ്സോസ് ടെൻഡോണിന് കീഴിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ബർസയുടെ വീക്കവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ചുരുക്കിയ പേശി ഭാഗങ്ങൾ ശക്തമായി വലിച്ചുനീട്ടുകയാണെങ്കിൽ, പേശി നാരുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോൺ കീറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എം ന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോം ആവർത്തിച്ചുള്ള, ശക്തമായ ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ഇടുപ്പ് സന്ധി.

ചെറിയ റിഫ്ലെക്‌സ് പോലുള്ള ചലനങ്ങൾ പോലും ഇലിയോപ്‌സോസ് പേശി കീറാൻ ഇടയാക്കും. പേശി നാരുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബർസയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത പ്രകോപനം എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോം. എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം 12-നുമിടയിൽ വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ തടസ്സമാണ്. തൊറാസിക് കശേരുക്കൾ രണ്ടാമത്തേതും അരക്കെട്ട് കശേരുക്കൾ.

വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ വൈകല്യം എം. ഇലിയോപ്‌സോസിന്റെ റിഫ്ലെക്‌സ് പോലെയുള്ള ചുരുക്കലിന് കാരണമാകുകയും എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അത്ലറ്റുകളും (പ്രത്യേകിച്ച് ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരും നർത്തകരും) ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ് അത്ലറ്റുകളും പ്രത്യേകിച്ച് പതിവായി ബാധിക്കുന്നു. എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണമാണ് വേദന M. Iliopsoas Syndrome പ്രധാനമായും അനുഭവപ്പെടുന്നത് കാൽമുട്ട് ഉയർത്തുമ്പോഴും ഇടുപ്പ് വളയ്ക്കുമ്പോഴും ആണ്.

എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ചികിത്സ പ്രാഥമികമായി രോഗലക്ഷണ ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് വേദന ആശ്വാസം നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു വേദന. പ്രത്യേകിച്ച്, ഉപയോഗം ഇബുപ്രോഫീൻഉൾക്കൊള്ളുന്നു വേദന M. Iliopsoas Syndrome ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

സജീവ ഘടകം പാരസെറ്റമോൾ, മറുവശത്ത്, ഈ രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ സഹായകമല്ല. എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണം പാരസെറ്റമോൾ വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്, പക്ഷേ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമില്ല വേദന, കോൾഡ് കംപ്രസ്സുകൾ M. Iliopsoas Syndrome മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സജീവമായ തണുപ്പിക്കൽ സമയത്ത്, നഗ്നമായ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ശീതീകരണം ഒരിക്കലും സ്ഥാപിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഇത് ഗുരുതരമായ ചർമ്മ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം ചില്ലുകൾ. ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ പരാതികൾ തീവ്രപരിചരണത്തിലൂടെ ലഘൂകരിച്ചതിന് ശേഷം വേദന തെറാപ്പി, ചലന പരിശീലനവും പ്രത്യേകവുമായ ഒരു തുടർ ചികിത്സ നീട്ടി വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, പേശികളെ പ്രത്യേകമായി ശക്തിപ്പെടുത്താനും രോഗം പടരുന്നത് തടയാനും കഴിയും.

M. Iliopsoas Syndrome ന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസ കാലയളവ് രോഗത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച് ഏകദേശം 6 മുതൽ 8 ആഴ്ച വരെയാണ്. എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണങ്ങൾ കൂടുതലും ഓവർലോഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായി നിർവഹിച്ച ചലനങ്ങൾ മൂലമാണ്, ഈ രോഗം ടാർഗെറ്റുചെയ്‌തതും തീവ്രവുമായ സന്നാഹ പരിശീലനത്തിലൂടെ തടയാൻ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച് വിപുലമായത് നീട്ടി എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് പ്രതിരോധത്തിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

അത്ലറ്റുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ വിശ്രമിക്കുന്ന ഇടവേളകളോടെ തീവ്രമായ പരിശീലന സെഷനുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കണം. പരിശീലനം പൊതുവെ നല്ല അളവിലുള്ളതായിരിക്കണം. ഓവർലോഡിംഗിന്റെ ഘട്ടങ്ങളേക്കാൾ പതിവ് മിതമായ വ്യായാമം നല്ലതാണ്.

എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ വേഗത്തിലുള്ളതും ടാർഗെറ്റുചെയ്‌തതുമായ തെറാപ്പി എളുപ്പത്തിൽ സഹായിക്കും. ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ബാധിതരായ ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി പേശികളിൽ പൂർണ്ണ ഭാരം നൽകാനാകും. എന്നിരുന്നാലും, എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച ആളുകൾ കൂടുതൽ വേദനാജനകമായ എപ്പിസോഡുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

ഇക്കാരണത്താൽ, പ്രതിരോധ നടപടികൾ പതിവായി നടപ്പിലാക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്.

• താഴത്തെ തോറാസിക്, ലംബർ നട്ടെല്ല് എന്നിവയുടെ പ്രദേശത്ത് വേദന
• അടിവയറ്റിലെ വേദനയും (അപ്പെൻഡിക്സിന്റെ പ്രദേശത്ത്) വർദ്ധിച്ച പ്രതിരോധശേഷി പിരിമുറുക്കവും
• ഹിപ് മേഖലയിൽ വേദന
• തുടയുടെ ഭാഗത്ത് വേദന
• പെട്ടെന്നുള്ള, കുത്തുന്ന വേദന
• ഹിപ് ജോയിന്റിന്റെ ഭാഗികമായി കഠിനമായ ചലന നിയന്ത്രണം.

M. Iliopsoas അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ടെൻഡോണിന്റെ തെറ്റായ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഓവർലോഡിംഗ് വിവിധ തരത്തിലുള്ള വേദനയ്ക്കും പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിനും തീവ്രതയ്ക്കും കാരണമാകും. താഴത്തെ പുറകിലെ വേദന, ഉദാഹരണത്തിന്, ബാക്ക് എക്സ്റ്റൻസറുകളിൽ നിന്നോ നിതംബ പേശികളിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

M. Iliopsoas ന്റെ ക്രമക്കേടുകളും അത്തരം വേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഇലിയോപ്‌സോസ് പേശിയുടെ വ്യക്തിഗത ഫൈബർ ബണ്ടിലുകൾ താഴത്തെ തോറാസിക്, ലംബർ നട്ടെല്ല് എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത് എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇക്കാരണത്താൽ, പേശികളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത ചുരുക്കലും അതിന്റെ ബർസയിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ സാന്നിധ്യവും താഴത്തെ പുറകിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

M. Iliopsoas രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, Iliopsoas Syndrome എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) ഇടയ്ക്കിടെ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട വേദനയെ പലപ്പോഴും വിവരിക്കുന്നു. രോഗനിർണ്ണയപരമായി, കുനിയുമ്പോഴോ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ വേദന കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് രോഗിയോട് ചോദിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രിവൻഷൻ സമയത്ത് പ്രധാനമായും അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന സാധാരണയായി ബാക്ക് എക്സ്റ്റൻസർ, ഗ്ലൂറ്റിയൽ പേശികളുടെ മേഖലയിൽ ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നേരെയാക്കുമ്പോൾ പ്രധാനമായും അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന, നേരെമറിച്ച്, M. Iliopsoas എന്ന രോഗത്തിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു. കൂടാതെ, M. Iliopsoas എന്ന പ്രദേശത്ത് ഒരു ഉച്ചരിച്ച പ്രശ്നമുള്ള മിക്ക രോഗികൾക്കും അവരുടെ തുടയിൽ പൂർണ്ണമായി കിടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. കൂടെ നിൽക്കുന്ന രോഗിയിൽ പോലും പുറം വേദന, M. Iliopsoas രോഗം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കാണാവുന്നതാണ്.

ചുരുങ്ങിപ്പോയ പേശികളുള്ള നടത്തവും നിൽക്കുന്നതുമായ രോഗി സാധാരണയായി ശരീരം മുഴുവനും അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് ജോയിന്റും മുന്നോട്ട് വളയുന്നു. പൊള്ളയായ മുതുകിന്റെ സാന്നിധ്യം അനുബന്ധ വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ആദ്യ സൂചനയായിരിക്കാം. കൂടാതെ, ബാധിതരായ രോഗികൾ പലപ്പോഴും താഴത്തെ വേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു വയറുവേദന.

വേദനയുടെ കൃത്യമായ പ്രാദേശികവൽക്കരണം അനുബന്ധം വീർക്കുമ്പോൾ വേദനിക്കുന്ന പ്രദേശവുമായി ഏകദേശം യോജിക്കുന്നു. ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ചിലപ്പോൾ കഠിനമായ വേദന മൂലം, ബാധിതരായ രോഗികൾ വയറിലെ ഭിത്തിയിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധിച്ച പ്രതിരോധ സമ്മർദ്ദം കാണിക്കുന്നു. ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ. ലളിതമായ എം. ഇലിയോപ്‌സോസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസിൽ ദീർഘനേരം വേദന വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ക്ലാസിക് ഇലിയോപ്‌സോസ് സിൻഡ്രോമിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു.

വേദനയുടെ ഗുണമേന്മയെ കുത്തൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വലിക്കുന്നതായി മിക്ക രോഗികളും വിവരിക്കുന്നു. ഇലിയോപ്സോസ് പേശികളുടെ പരാതികൾക്ക് സാധാരണയായി മെഡിക്കൽ വിശദീകരണം ആവശ്യമാണ്. ചികിത്സയുടെ ആദ്യ ലക്ഷ്യം വേദന ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്.ഇതിനായി ലളിതമാണ് വേദന കൂടാതെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

സജീവ ഘടകം ഇബുപ്രോഫീൻ പ്രത്യേകിച്ച് M. iliopsoas രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്. ഈ സജീവ ഘടകത്തിന് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇതുകൂടാതെ, ഫിസിയോതെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ ഇലിയോപ്സോസ് പേശി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന തടയാൻ സഹായിക്കും.