ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ | നെഞ്ചിൽ വേദന

ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ

കൂടെയുള്ള പരാതികൾ നെഞ്ച് വേദന അതിന്റെ ഉത്ഭവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. ചില പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ അവയുടെ ചലനാത്മകതയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദന ചലന സമയത്ത് വഷളാകുന്നു, പേശികൾ പിരിമുറുക്കമോ അമിത സമ്മർദ്ദമോ ആകാം. എ പനി സാധാരണയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു കോശജ്വലന രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ കൂടാതെ ചുമയിലൂടെയും പ്രകടമാണ്.

തരം അനുസരിച്ച് ചുമ ഒപ്പം കഫം ചുമ, രോഗം കൂടുതൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. കഫം രക്തച്ചൊരിച്ചിലാണെങ്കിൽ, ശ്വാസകോശം എംബോളിസം (ശ്വാസകോശത്തിലെ തടസ്സം സിര) ഉണ്ടായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ദി പെരികാർഡിയം, നിലവിളിച്ചു മെഡിയസ്റ്റിനം (രണ്ട് ശ്വാസകോശങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഇടം) എന്നിവയും വീക്കം സംഭവിക്കാം, ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു പനി. ആണെങ്കിൽ നെഞ്ച് വേദന അനുഗമിക്കുന്നു നെഞ്ചെരിച്ചില്ഒരു ശമനത്തിനായി രോഗം സാധ്യതയുണ്ട്, അതിൽ വയറ് ആസിഡ് അന്നനാളത്തിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകുകയും അതിനെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ വിശപ്പ് നഷ്ടം ഒപ്പം ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, വയറ് or കരൾ ബാധിച്ചേക്കാം, ആരുടെ വേദന എന്നതിലേക്കും പ്രസരിക്കാം നെഞ്ച്.

തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾക്കും നെഞ്ചിനും ഇടയിൽ വേദന

വേദന മുകളിലെ പുറകിൽ പലപ്പോഴും അവിടെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും മലബന്ധവും മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അവർ സാധാരണയായി ആശ്രയിക്കുന്നു ശ്വസനം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അവ ശക്തമാകും. എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണം ശ്വസന പേശി പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മസ്കുലസ് സെറാറ്റസ് പിൻഭാഗം ശ്രേഷ്ഠം.

ഈ ഭാഗത്ത് പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് മോശം ഭാവം കൊണ്ടോ തെറ്റായി ശീലിച്ചതുകൊണ്ടോ ആകാം ശ്വസനം സാങ്കേതികത. ഉദാഹരണത്തിന്, നടക്കുമ്പോഴോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ തോളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അബോധാവസ്ഥയിൽ പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, തെറ്റായ ഭാവം ശരിയാക്കാൻ), ബാധിച്ച പേശികൾക്ക് കാലക്രമേണ വിശ്രമിക്കാനും പിരിമുറുക്കമുണ്ടാകാനും കഴിയില്ല. വിളിക്കപ്പെടുന്ന സമയത്ത് നെഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത് ശ്വസനം, നെഞ്ച് ഒപ്പം കഴുത്ത് പകരം പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഡയഫ്രം ശ്വസിക്കാൻ, അത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരെ പിരിമുറുക്കാനും ഇടയാക്കും.

അതിനാൽ എപ്പോഴും ശ്വസിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഡയഫ്രം (വയറു ശ്വസനം). വേദനയുടെ ഗുണനിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അതിന്റെ ഉത്ഭവം ചുരുക്കാം: പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം സാധാരണയായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട, കുത്തിയ വേദനയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എങ്കിൽ ബന്ധം ടിഷ്യു ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു, വേദന വ്യാപിക്കുന്നതും വ്യാപകവുമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനയെ ചെറുക്കാൻ, വേദനിക്കുന്ന പേശികളുടെ ലക്ഷ്യം വെച്ചുള്ള ആശ്വാസം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഭാവം മാറ്റുന്നതിലൂടെ, സഹായിക്കുന്നു. പരാതികൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെയോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സന്ദർശിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അവർക്ക് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ നൽകാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ആരംഭിക്കാനും കഴിയും.