എ ലാക്റ്റേറ്റ് ടെസ്റ്റ്, ലെ ലാക്റ്റേറ്റ് മൂല്യം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു രക്തം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു ക്ഷമത ഒരു വ്യക്തിയുടെ നില. ലാക്റ്റേറ്റ് പേശികളിൽ നേരിട്ട് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഇത് ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ ഉപ്പാണ്. ദി ലാക്റ്റേറ്റ് വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളുടെ മൂല്യം ഒരു ലിറ്ററിന് ഒരു മില്ലി മോൾ (എം‌എം‌എൽ) ലാക്റ്റേറ്റ് ആണ് രക്തം.
ഈ മൂല്യം ഒരു ലിറ്ററിന് 25 എം‌എം‌എൽ ലാക്റ്റേറ്റായി ഉയരും രക്തം സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. ഈ ഉപാപചയ ഉൽ‌പന്നം തീവ്രമായ സമയത്ത് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു ക്ഷമ പരിശീലനം, കനത്ത സ്റ്റാറ്റിക് പേശി ജോലിയുടെ തുടക്കത്തിലും വേഗത്തിലും ശക്തി പരിശീലനം (ദൈർഘ്യമേറിയ ദൂരം). ഇതിന് ആവശ്യമായ energy ർജ്ജം പ്രധാനമായും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് എടിപി വിഭജിച്ചാണ്.
എടിപി അഡെനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ് ആണ്, ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ വളരെ energy ർജ്ജ സമ്പന്നമായ തന്മാത്ര. എടിപി energy ർജ്ജം നൽകുമ്പോൾ, ഒരു ഹൈഡ്രജൻ അയോൺ (പ്രോട്ടോൺ) വേർപെടുത്തി പേശികളിൽ അവശേഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഈ പ്രോട്ടോണിന്റെ (H +) ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം പിഎച്ച് മൂല്യം കുറയ്ക്കും.
പേശികളുടെ പിഎച്ച് മൂല്യം സാധാരണയായി നിഷ്പക്ഷമാണ് (7). മൂല്യം ഏഴിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു അസിഡിക് പിഎച്ച് മൂല്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. പിഎച്ച് മൂല്യം കുറയുന്നത് സെൽ നാശത്തിന് കാരണമാകും.
ഇക്കാരണത്താൽ ശരീരം ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. പ്രോട്ടോണുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശരീരം കൂടുതൽ ലാക്റ്റേറ്റ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. രൂപവത്കരണ സമയത്ത്, പ്രോട്ടോണുകൾ ബന്ധിക്കപ്പെടുകയും പേശികളുടെ അമിതവൽക്കരണം പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ സംരക്ഷണ സംവിധാനം ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ അതിന്റെ പരിധിയിലെത്തുന്നു. പ്രോട്ടോണുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ പേശി കോശത്തിലെ പിഎച്ച് മൂല്യം കുറയുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പ്രോട്ടോണുകൾ ആത്യന്തികമായി എടിപി പിളർപ്പിനെയും പേശിയെയും തടയുന്നു തകരാറുകൾ (സംഭാഷണപരമായി: അടയ്ക്കുന്നു). അതിനാൽ പേശിക്ക് മുമ്പായി വളരെ തീവ്രമായ ലോഡ് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് തുടരാൻ കഴിയുമെന്ന് ലാക്റ്റേറ്റ് ഉറപ്പാക്കുന്നു തകരാറുകൾ. രക്തത്തിൽ കൂടുതൽ ലാക്റ്റേറ്റ് ഉണ്ടാവുകയും പേശികളിലെ പ്രോട്ടോണുകളുടെ എണ്ണം കൂടുകയും ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. രക്തത്തിലെ ലാക്റ്റേറ്റിന്റെ അളവ് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവും നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് തീവ്രമായ ഭാരം നിലനിർത്താനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
