ലോവർ അഡ്രിനാലിൻ | അഡ്രിനാലിൻ

ലോവർ അഡ്രിനാലിൻ

സമ്മർദ്ദ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് അഡ്രിനാലിൻ എന്നതിനാൽ, അമിതമായ റിലീസ് ഗണ്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. സ്ഥിരമായി അമിതമായ അഡ്രിനാലിൻ അളവ് ഉള്ള ആളുകൾ ഹോർമോണിന്റെ എല്ലാ ഫലങ്ങളും സ്ഥിരമായി അനുഭവിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ. ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ നിരന്തരമായ വികാരം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വർദ്ധിച്ച ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ്, ദീർഘകാല ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിച്ച അഡ്രിനാലിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടങ്ങളിൽ പെടുന്നു.

ഹോർമോണിന്റെ പ്രകാശനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് അഡ്രിനാലിൻ നില ബോധപൂർവ്വം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ജോലിസ്ഥലത്തോ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദ സാഹചര്യങ്ങൾ അഡ്രിനാലിൻ തലത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ ദീർഘകാല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. സമ്മർദ്ദ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലും കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഒരാൾ വിജയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ശാരീരിക കുറവ് ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ടാർഗെറ്റുചെയ്‌തു ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ. ശബ്ദം, വേഗതയേറിയ ചലനങ്ങൾ, സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാൻ ഇടയ്ക്കിടെ സ്പർശിക്കുക, കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, നിരവധി തവണ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക തുടങ്ങിയ ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങൾ ഈ നിമിഷം ഹോർമോൺ നില കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. സംയോജിച്ച് അയച്ചുവിടല് വ്യായാമങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ദീർഘകാല തെറാപ്പി ആയി ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക ലെവലുകൾ. സഹിഷ്ണുത സ്പോർട്സ്, സുഖകരമായ രീതിയിൽ അവതരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശാരീരിക സമാധാനവും ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ജോലിസ്ഥലത്തും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും കുടുംബത്തിലും ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം ബോധപൂർവ്വം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണിത്.

തൂലിക

സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സിറിഞ്ചാണ് ഒരു അഡ്രിനാലിൻ പേന. അനാഫൈലക്റ്റിക് അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ള അലർജി രോഗികൾക്കാണ് അവ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രാണികളുടെ കടി അല്ലെങ്കിൽ അലർജിയുടെ മറ്റ് ട്രിഗറുകൾക്ക് തൊട്ടുപിന്നാലെ, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി പ്രതികരണങ്ങൾക്കുള്ള സ്വയംഭരണത്തിനുള്ള ആദ്യ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണിത്.

ദി അഡ്രിനാലിൻ പേന പുറംഭാഗത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു തുട മയക്കുമരുന്ന് പേശികളിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത രോഗങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പേനകൾ ലഭ്യമാണ്. കഠിനമായ അലർജിയുള്ള ആളുകൾക്ക്, ദി അഡ്രിനാലിൻ വീട്ടിൽ ഒരു അടിയന്തിര ഉപയോഗത്തിനായി പേനകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അവർക്ക് ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് വർഷം വരെ ആയുസ്സ് നൽകുന്നു.

പേനകളിൽ 150 മുതൽ 300 മൈക്രോഗ്രാം വരെ അഡ്രിനാലിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് പേന ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്നും അത് എങ്ങനെ കൃത്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും അലർജി ബാധിച്ചയാൾ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് പഠിക്കണം. അഡ്രിനാലിന്റെ പ്രഭാവം പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, 5 മിനിറ്റിന് ശേഷം മറ്റൊരു കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകാം.

നൊറെപിനൈഫിൻ

നൊറെപിനൈഫിൻ ഒരു ഹോർമോണാണ് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥി ഇത് അഡ്രിനാലിനുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. ന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം നോറെപിനെഫ്രീൻ മധ്യത്തിലാണ് നാഡീവ്യൂഹം, അത് a ആയി റിലീസ് ചെയ്യുന്നു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ കടന്നു സിനാപ്റ്റിക് പിളർപ്പ്. ഇത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്ന പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇത് അഡ്രിനാലിനുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്.

അഡ്രിനാലിൻ പോലെ ഇത് ഒരു ഹോർമോണായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ഉയർത്തുന്നു രക്തം മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കാം അടിയന്തിര വൈദ്യശാസ്ത്രം, ഉദാഹരണത്തിന് അനാഫൈലക്റ്റിക് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ. ഇത് ഒരു സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ രക്തത്തിലേക്ക് ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. നൊറെപിനൈഫിൻ എന്നതിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും അടിയന്തിര വൈദ്യശാസ്ത്രം കാരണം അത് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു രക്തം ഉയർത്താൻ കഴിയും രക്തസമ്മര്ദ്ദം അഡ്രിനാലിന്റെ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഉപാപചയ ഫലങ്ങളില്ലാതെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ പോലും.