ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകളുടെ സംഗ്രഹം
ചട്ടം പോലെ, അതിസാരം വൈറൽ അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ രോഗലക്ഷണ ചികിത്സ മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ. പ്രതിദിനം ഏകദേശം 2 ലിറ്റർ കുടിവെള്ളം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വയറിളക്കരോഗം മൂലം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ധാരാളം ദ്രാവകം പിൻവലിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ദ്രാവക സ്റ്റോറുകൾ പെട്ടെന്ന് നിറയ്ക്കുന്നത് അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമാണ്. മധുരമില്ലാത്ത ചായയോ കുറഞ്ഞ കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളമോ ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കണം. കൂടാതെ, സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട് അതിസാരം അതിനാൽ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
വാഴപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ രണ്ട് ഉദാഹരണങ്ങൾ മാത്രമാണ്. രണ്ട് പഴങ്ങളിലും പെക്റ്റിൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുണ്ട്. ഇതൊരു ബൈൻഡിംഗ് ഏജന്റാണ്, കൂടാതെ ദ്രാവകം വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു മലവിസർജ്ജനം അങ്ങനെ കട്ടിയാകുന്നു.
വറ്റല് ആപ്പിൾ പെക്റ്റിന്റെ പ്രഭാവം കൂടുതൽ ശക്തമായി തുറക്കുന്നു, മാത്രമല്ല വയറിളക്കത്തിന്റെ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കണം. പഴച്ചാറുകൾ, മറുവശത്ത്, ഒഴിവാക്കണം. ഓട്സ് അടരുകളും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്നവയാണ്, പക്ഷേ പാൽ ഇല്ലാതെ കഴിക്കണം.
ആന്തരിക മതിലിൽ അവ ശാന്തമാക്കും വയറ് കുടലിൽ. പച്ചക്കറി ചാറു നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകം ശരീരത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ മാത്രമല്ല, വയറിളക്കത്തിലൂടെ നഷ്ടപ്പെട്ട ലവണങ്ങൾ കൂടി സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.
ഇവയിൽ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, കാരണം അവയിൽ സാധാരണയായി ധാരാളം കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല വയറിളക്കത്തിൽ താൽക്കാലിക ലാക്റ്റേസ് കുറവുമുണ്ട്. നേരത്തെ തെറ്റായി അനുമാനിച്ചതുപോലെ, കടുത്ത വയറിളക്ക സമയത്ത് കോള കുടിക്കരുത്. കോളയിൽ ധാരാളം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇത് അധിക പോഷകഗുണമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങളും വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള വറുത്ത ഭക്ഷണവും നിശിത സമയത്ത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല അതിസാരം അസുഖം.
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും കുട്ടികൾക്കും പോഷകാഹാരം
ചെറിയ കുട്ടികളിലും കുഞ്ഞുങ്ങളിലും വയറിളക്കം വളരെ സാധാരണമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ പ്രായത്തിൽ വയറിളക്കം ഒരു അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പിന്നിലാകാം. അതിൽത്തന്നെ, പോഷക നുറുങ്ങുകൾ മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. ഒന്നാമതായി, ഒരു ചെറിയ കുട്ടിക്ക് മുതിർന്നവരെപ്പോലെ തന്നെ മതിയായ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കാരണം, ദ്രാവകനഷ്ടം കഠിനമായ അർത്ഥത്തിൽ യഥാർത്ഥ പരാതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു വയറ് വേദനയും തകരാറുകൾ. മാത്രമല്ല, പരാതിയുടെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ കുട്ടി നേരിയ ഭക്ഷണം മാത്രമേ കഴിക്കൂ. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി മധുരമില്ലാത്ത കഞ്ഞി ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്, ഉദാ: മധുരമില്ലാത്ത ആപ്പിൾ കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ വാഴ പാലിലും.
ഇളം പച്ചക്കറി സൂപ്പുകളും ശിശുവിന് നൽകാം. എന്നിരുന്നാലും, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെയും പഴച്ചാറുകളുടെയും ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കണം. മാറ്റത്തിന് കീഴിൽ ഒരു പുരോഗതിയും ഇല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം, പെരെൻറോൾ ജൂനിയറുമായുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ശ്രമിക്കാം. ഈ തയ്യാറെടുപ്പ് കട്ടിയുള്ളതാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഒരു യീസ്റ്റ് ഉൽപ്പന്നമാണ് മലവിസർജ്ജനം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
