കുറവുകൾ കാരണം വരണ്ട ചർമ്മം
വ്യാവസായിക രാജ്യങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥ വിതരണമുണ്ടായിട്ടും, ചില രാജ്യങ്ങളുടെ കുറവും ഈ രാജ്യത്ത് സാധ്യമാണ്. ഇവ പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന്റെ വിസ്തൃതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പൊതുവെ അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി, അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ നിക്കോട്ടിൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ചിത്രം വഷളാകുന്നു.
തീർച്ചയായും, പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരു കുറവ് സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതുപയോഗിച്ച് സംഭവിക്കാം വിശപ്പ് നഷ്ടം വാർദ്ധക്യത്തിൽ, സമയത്ത് ഗര്ഭം, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ. എന്നാൽ കുടൽ രോഗങ്ങളും അസഹിഷ്ണുതയും വളരെ കുറവാണ് വിറ്റാമിനുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
അതിനാൽ കാണാതായവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിറ്റാമിനുകൾ സ്വന്തമായി, സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവസാനത്തേത് എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനം, മാനസിക കാരണങ്ങളും കഠിനമായ സമ്മർദ്ദവും ചില വസ്തുക്കൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കലാശിക്കും. ന്യായമായ സന്തുലിതാവസ്ഥയുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ ഭക്ഷണക്രമം, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു കുറവ് അനുഭവിക്കരുത്.
ഗുരുതരമായ അഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു രോഗം യുക്തിസഹമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ പൊതുവായ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വസ്തു ബന്ധം ടിഷ്യു വിറ്റാമിൻ സി ആണ്. ഇത് രൂപപ്പെടുന്നതിന് ആവശ്യമാണ് കൊളാജൻ, ഇത് ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ ഘടനയും പിന്തുണയും നൽകുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ദി മുടി അതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തേക്കാൾ നേരത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ എ സുഗമവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ആണെങ്കിൽ സിങ്ക് കുറവ്, ചർമ്മം പലപ്പോഴും വരണ്ടതായി മാത്രമല്ല, വിള്ളലുകളും ചെറിയ പരിക്കുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും കോണുകളുടെ വിസ്തൃതിയിൽ വായ. ബി യുടെ ഗ്രൂപ്പ് വിറ്റാമിനുകൾപ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 2 ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഇ, സെലിനിയം ,. മഗ്നീഷ്യം ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ചെമ്പും ബയോട്ടിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ദൃ ness ത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അവസാനമായി, എന്നാൽ അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്ഥിരതയിലും ചർമ്മത്തിന്റെ സ്ഥിരതയിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.
അതനുസരിച്ച്, പലതും ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ചർമ്മത്തിനും മുടി, വ്യത്യസ്ത എണ്ണകളുടെ ചില മിശ്രിതങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തത്വത്തിൽ, സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിലും ഇവ സംഭവിക്കുന്നു. ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവമാണ് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന കുറവ്.
അതിനാൽ നിരന്തരമായ വെള്ളത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. Subcutaneous ടിഷ്യുവിന് ദ്രാവകം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് വർദ്ധിച്ചതും കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകുന്നതുമായ ചുളിവുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവമോ നഷ്ടമോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനവും ഉറച്ചതും പരിമിതപ്പെടുത്താം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
