വിട്ടുമാറാത്ത വീനസ് അപര്യാപ്തത: തെറാപ്പി

പൊതു നടപടികൾ

  • അല്പം ഇരുന്നു നിൽക്കുന്നു
  • ധാരാളം നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ചലനം (= മസിൽ പമ്പിന്റെ സജീവമാക്കൽ).
  • ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ് 4-5 തവണ കാലുകൾ ഉയർത്തുക; ഇത് എഡീമയ്ക്കുള്ള പ്രവണതയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു (വെള്ളം നിലനിർത്തൽ) മൈക്രോ സർക്കിളേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
  • കാലുകളുടെ തണുത്ത കുളിക്കൽ പതിവായി ചെയ്യണം
  • കാൽ വ്യായാമ ചലനങ്ങൾ കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ ചലനാത്മകത പരിമിതപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
  • സ una ന, സൂര്യപ്രകാശം എന്നിവ സിരകളുടെ നീർവീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഒഴിവാക്കണം!
  • സാധാരണ ഭാരം ലക്ഷ്യമിടുക! ബി‌എം‌ഐ നിർണ്ണയിക്കൽ (ബോഡി മാസ് സൂചിക, ബോഡി മാസ് സൂചിക) അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത ഇം‌പെഡൻസ് വിശകലനം വഴി ബോഡി കോമ്പോസിഷനും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കാളിത്തവും.
    • വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമിൽ ബി‌എം‌ഐ ≥ 25 → പങ്കാളിത്തം.

സിര ലെഗ് അൾസറിലെ നടപടികൾ

  • അൾസർ ശുദ്ധീകരണം (അൾസർ):
    • നനഞ്ഞ മുറിവ് ചികിത്സയുടെ ഒരു ഗുണം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്
    • നിങ്ങൾക്ക് മുറിവുകളുടെ വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം
    • ഡ്രസ്സിംഗ് സമയത്ത് (വിഡബ്ല്യു) ആവശ്യമെങ്കിൽ കുടിവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് ഫിസിയോളജിക്കൽ സലൈൻ ലായനി ഉപയോഗിക്കണം
    • അൾസറിന്റെ അഗ്രം സിങ്ക് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മെസറേഷനിൽ നിന്ന് (ടിഷ്യു മയപ്പെടുത്തുന്നത്) സംരക്ഷിക്കാം
  • കംപ്രഷൻ തലപ്പാവു (എവിഡൻസ് ലെവൽ: 1 എ / എ) - ഹ്രസ്വമായ സുഗെലാസ്റ്റിഷെൻ മെറ്റീരിയലുകൾ, കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ചത്.
  • ഒരു ഫ്ലോറിഡ് അൾക്കസ് ക്രൂറിസ് വെനോസത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ (പൂർണ്ണ രോഗലക്ഷണ പ്രകടനത്തിന്റെ ഘട്ടത്തിലുള്ള രോഗം), ടെറ്റനസ് വാക്സിനേഷൻ പരിരക്ഷണവും എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശോധിക്കണം (ചുവടെ കാണുക).

മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി

  • ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ് (മുറിവ് അണുബാധ തടയുന്നതിനുള്ള ഏജന്റുകൾ).
  • ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ * (γ-benzopyrones)
  • ഹെപ്പാരിൻസ് *
  • കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് * (സപ്പോനോസൈഡുകൾ)

* ഈ സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രയോജനത്തിനായുള്ള ഡാറ്റ ഭാഗികമായി പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്!

സർജിക്കൽ തെറാപ്പി

  • വിട്ടുമാറാത്ത സിരകളുടെ അപര്യാപ്തതയുടെ കാരണം വെരിക്കോസിസ് (വെരിക്കോസ് സിരകൾ) ആണെങ്കിൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കുത്തിവയ്പ്പുകൾ

ഒരു ഫ്ലോറിഡ് സിര ലെഗ് അൾസറിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ടെറ്റനസ് വാക്സിനേഷൻ പരിരക്ഷണവും എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശോധിക്കണം

പോഷക മരുന്ന്

  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്
  • ആരോഗ്യകരമായ മിശ്രിതമനുസരിച്ച് പോഷക ശുപാർശകൾ ഭക്ഷണക്രമം പ്രായം കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം:
    • ദിവസേന ആകെ 5 പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (≥ 400 ഗ്രാം; 3 പച്ചക്കറികളും 2 പഴങ്ങളും).
    • ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുതിയ കടൽ മത്സ്യം, അതായത് ഫാറ്റി മറൈൻ ഫിഷ് (ഒമേഗ -3) ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ) സാൽമൺ, മത്തി, അയല എന്നിവ പോലുള്ളവ.
    • ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം (ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ).
  • പോഷക വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
  • “തെറാപ്പി മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾക്കൊപ്പം (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) ”- ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക സപ്ലിമെന്റ്.
  • എന്നതിലെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പോഷക മരുന്ന് നിങ്ങൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വീകരിക്കും.

സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ

  • വെളിച്ചം ക്ഷമ പരിശീലനം (കാർഡിയോ പരിശീലനം).
  • തയ്യാറാക്കൽ a ക്ഷമത or പരിശീലന പദ്ധതി മെഡിക്കൽ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അനുയോജ്യമായ കായിക വിഭാഗങ്ങളുമായി (ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത്ലറ്റ് പരിശോധന).
  • സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സംബന്ധിച്ച വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി (ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെ)