വിറ്റാമിൻ B12
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഒരു വിറ്റാമിനാണ്, ഇത് മനുഷ്യന്റെ വിവിധ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ് രക്തം രൂപവത്കരണത്തിനും വിവിധ കൊഴുപ്പ് പദാർത്ഥങ്ങളുടെ തകർച്ചയ്ക്കും. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, പക്ഷേ സാധാരണയായി ഇത് വിളർച്ചയിലൂടെ പ്രകടമാകുന്നു രക്തം എണ്ണം.
ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം ക്ഷീണവും പ്രകടനത്തിലെ കുറവും എല്ലായ്പ്പോഴും അവയിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 നിർണ്ണയം ഉണ്ടായിരിക്കണം രക്തം. ആന്തരിക ഘടകം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഒരു പദാർത്ഥമാണ് ചെറുകുടൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഘടകം കാണാതായതോ വേണ്ടത്ര വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തതോ ആയ വിവിധ രോഗങ്ങളുണ്ട്.
ഇവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് അമിതമായ മദ്യപാനവും വിട്ടുമാറാത്ത ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്. ഒന്നാമതായി, കാരണം ചികിത്സിക്കണം, അതിനുശേഷം മാത്രമേ വിറ്റാമിൻ ബി 12 നൽകാവൂ. ലെ ആന്തരിക ഘടകം എങ്കിൽ വയറ് ഒപ്പം ചെറുകുടൽ കാണുന്നില്ല, ടാബ്‌ലെറ്റ് രൂപത്തിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 12 തയ്യാറാക്കൽ പോലും വേണ്ടത്ര ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മരുന്ന് കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ കുത്തിവയ്ക്കും.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 തയ്യാറെടുപ്പുകൾ
ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പതിവായി കഴിക്കുന്നതിന് ഉചിതമായ ഒരുക്കം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. വിശാലമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്. “ഡോപ്പൽ‌ഹെർ‌സ്” നിർമ്മാതാവിൽ നിന്ന് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ക്യാപ്‌സൂളുകൾ ഉണ്ട്, അവ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ എടുക്കണം.
എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ വാമൊഴി (വാമൊഴി) കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാകില്ല, കാരണം ദഹനനാളത്തിന്റെ ഗതാഗതം നടക്കാത്തതും വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവിന് കാരണവുമാണ്. ടെറ്റെസെപ്റ്റിന് ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഡിപ്പോ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു തയ്യാറെടുപ്പ് ഉണ്ട്: വിറ്റാമിൻ അങ്ങനെ “സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു”, അതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ കാലം മതിയാകും. ഇവിടെയും, ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റിലൂടെ ആവശ്യത്തിന് കഴിക്കുന്നത് 100% ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല.
നിരവധി നിർമ്മാതാക്കൾ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ചെറിയ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, വാക്കാലുള്ള ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശ്രമം തീർച്ചയായും ആരംഭിക്കാം. കഠിനമായ കുറവുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഉടനടി നഷ്ടപരിഹാരം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ പകരം കുത്തിവയ്പ്പ് ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കണം.
മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോഴും ശേഷവും വിറ്റാമിൻ ബി 12 ലെവൽ പരിശോധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. കുറവ് മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സാ തന്ത്രം മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ഒരു വിലയിരുത്തൽ നടത്താൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. വോർവാഗ് ജിഎം‌ബി‌എച്ച് & കോ കെ‌ജി കമ്പനിയിൽ നിന്നുള്ള “ബി 12 അങ്കർമാൻ” തയ്യാറാക്കുന്നത് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആവശ്യകതയെയും കേസുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നാണ് വിറ്റാമിൻ കുറവ്.
വിപണിയിലെ നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇത് ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെയോ തുള്ളികളുടെയോ രൂപത്തിൽ നൽകാം. പകരമായി, ഇത് ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ കുത്തിവയ്ക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന്, a ന് ശേഷം ഒരു ഉപയോഗ തകരാറുണ്ടായാൽ വയറ് അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ പ്രവർത്തനം).
ഇതിന്റെ സജീവ ഘടകമാണ് സയനോകോബാലമിൻ (കൃത്രിമമായി വിറ്റാമിൻ ബി 12). ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ വളരെ നന്നായി ഗവേഷണം നടത്തിയതും പരിശോധിച്ചതുമായ സജീവ ഘടകമാണ് ഇത്. പുകവലിക്കാർക്കായി ഒരു അപവാദം ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
ശരീരം സയനോകോബാലമിൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നാഡി ടോക്സിൻ സയനൈഡ് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ തുക വളരെ ചെറുതാണ്, ഇത് സാധാരണയായി വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സയനൈഡ് അളവ് സാധാരണയായി ഇതിനകം തന്നെ ഉയർത്തുന്നു പുകവലിഅതിനാൽ മറ്റൊരു വിറ്റാമിൻ ബി 12 തയ്യാറാക്കലിലേക്ക് മാറുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഇവ സാധാരണയായി “ബി 12 അങ്കർമാൻ” എന്നതിനേക്കാൾ ചെലവേറിയതാണ്, പക്ഷേ അവയുടെ ഫലം പലപ്പോഴും മികച്ചതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുമ്പോൾ 20-50% സയനോകോബാലമിൻ മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഹൈഡ്രോക്സികോബാലമിൻ പോലുള്ള മറ്റ് രൂപങ്ങളിൽ ഏകദേശം 70%.
അതിനാൽ, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട കാര്യത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്, വിറ്റാമിൻ (മെത്തിലിൽകോബാലമിൻ ഉൾപ്പെടെ) സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിന് ഇവ ഉടനടി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. “ബി 12 അങ്കർമാൻ” ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് നേടണം. മറ്റ് പല വിറ്റാമിൻ ബി 12 തയ്യാറെടുപ്പുകളും ജർമ്മനിയിൽ ഭക്ഷണമായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട് അനുബന്ധ അതിനാൽ സ for ജന്യമായി വാങ്ങാം (ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു മരുന്നുകടയിൽ).
വിറ്റാമിൻ ബി 12 അടങ്ങിയ ഒരു തയ്യാറെടുപ്പാണ് വിറ്റാസ്പ്രിന്റ്. ഒരു കുറവ് ഉണ്ടായാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു രോഗപ്രതിരോധ. നിർമ്മാതാവ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പല അണുബാധകളും പരസ്പരം പിന്തുടരുമ്പോൾ ഇത് എടുക്കണം.
നിർമ്മാതാവ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, മരുന്ന് ഫലപ്രദമായിരിക്കണം ക്ഷീണം, ശ്രദ്ധയില്ലാത്തതും ബലഹീനതയും, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത്. കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദം ബാധിച്ച ആളുകൾക്കും ഏകാഗ്രത വൈകല്യങ്ങൾക്കും ഭക്ഷണക്രമത്തിനും കമ്പനി ഒരു ശുപാർശ നൽകുന്നു അനുബന്ധ വിറ്റാമിൻ ബി 12, അമിനോ ആസിഡുകൾ ഫോസ്ഫോനോസെറിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയതാണ് ഇത് ഗ്ലുതമിനെ. വിറ്റാസ്പ്രിന്റ് കാപ്സ്യൂളുകളായും ഒരു പൊടി അലിഞ്ഞുപോകുന്ന ദ്രാവകമായും ലഭ്യമാണ്.
കാപ്സ്യൂളുകൾ ചവയ്ക്കാതെ എടുക്കണം. ദ്രാവകം എടുക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ഘട്ടം കുടിവെള്ള കുപ്പിക്ക് മുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പൊടി പാത്രം തുളയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഈ പൊടി ദ്രാവകത്തിലേക്ക് കാലിയാക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 മനുഷ്യന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നൽകണം. മാംസം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ പോലുള്ള മൃഗ ഉൽ‌പന്നങ്ങളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പച്ചക്കറി ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഇത് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
പ്രത്യേകിച്ചും സസ്യാഹാര പോഷകാഹാരം, അതിനാൽ കഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് a വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളോടെ (വിളർച്ച, ഏകോപനം വൈകല്യങ്ങളും ആശയക്കുഴപ്പത്തിന്റെ അവസ്ഥകളും). അതിനാൽ മതിയായ വിതരണത്തിൽ വെഗാനർ ശ്രദ്ധിക്കണം. പോഷകാഹാരത്തിനായുള്ള ജർമ്മൻ സമൂഹം ദിവസേന 3μg (3 മൈക്രോ = ദശലക്ഷം ഗ്രാം) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സസ്യാഹാരികളായ നാല് മനുഷ്യരിൽ മൂന്നുപേർക്ക് കടുത്ത അഭാവമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് ഭക്ഷണ സഹായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ആവശ്യം നികത്താനാകും. പോലും ഉണ്ട് വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, പ്രത്യേകിച്ചും വെഗനർ‌ന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ‌ക്കായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
സാധാരണ വിറ്റാമിൻ ബി 12 തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ സസ്യാഹാരത്തിന് വിരുദ്ധമായ അഡിറ്റീവുകളൊന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ല ഭക്ഷണക്രമം. അതേസമയം, പല സോയ അല്ലെങ്കിൽ അരി പാനീയങ്ങളിലും വിറ്റാമിൻ ബി 12 അഡിറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ ശുപാർശ ചെയ്താലും ആൽഗകൾ, മിഴിഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൂവറിന്റെ യീസ്റ്റ് എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.
ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ രൂപങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അവ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. കർശനമായി സസ്യാഹാരം ഭക്ഷണക്രമം വിറ്റാമിൻ ബി 12 പോലുള്ള സുപ്രധാന സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മതിയായതും ആവശ്യമെങ്കിൽ അനുബന്ധമായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം സുരക്ഷിതമാണ്. പല കേസുകളിലും, a വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ് ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം മാത്രമല്ല ഭക്ഷണക്രമം, മാത്രമല്ല ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതും.
ഇവിടെ രൂപം കൊള്ളുന്ന ആന്തരിക ഘടകത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയാണ് വയറ്. ഈ ട്രാൻസ്പോർട്ടറിന്റെ രൂപീകരണം കുറയുകയാണെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല: ഒരാൾ എത്ര ആരോഗ്യത്തോടെ കഴിച്ചാലും വിറ്റാമിൻ രക്തചംക്രമണത്തിലെത്തുന്നില്ല. ഗുളികകളോ തുള്ളികളോ നൽകുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അത് വീണ്ടും പുറന്തള്ളുന്നു.
ഈ കേസിലെ അപര്യാപ്തത പരിഹരിക്കുന്നതിന്, വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. കുത്തിവയ്പ്പ് കാരണം, ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പിൽ വാക്കാലുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ഇല്ലാത്ത അപകടങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇഞ്ചക്ഷൻ ഏരിയയിലെ ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം, ലോക്കൽ പോലുള്ള പ്രാദേശിക പ്രകോപനങ്ങൾ ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു വേദന അവതരിപ്പിച്ച രോഗകാരികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, അവയിൽ ചിലത് വലിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ വ്യാപിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, കുത്തിവയ്പ്പിന്റെ പ്രയോജനം ഇത് ഒരു സുരക്ഷിത ആപ്ലിക്കേഷനാണ് എന്നതാണ്. അതായത്, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവുള്ള കാരണം എന്തായാലും: കുത്തിവയ്പ്പിലൂടെ ഇത് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നുവെന്ന് അനുമാനിക്കാം. വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പ് എത്ര തവണ നൽകണം എന്നത് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചട്ടം പോലെ, സിറിഞ്ച് മാസത്തിലൊരിക്കൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഒരു വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഡിപ്പോ പിന്നീട് പേശികളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു, അത് പിന്നീട് കുറച്ചുകൂടി പുറത്തുവിടാം. ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റുകൾ സാധാരണയായി ഡെൽറ്റോയ്ഡ് പേശികളാണ്. രക്തം കെട്ടിച്ചമച്ച മരുന്നുകളിലുള്ള (മാർക്കുമാർ) രോഗികൾക്ക് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകരുത് അല്ലെങ്കിൽ റിസ്ക്-ബെനിഫിറ്റ് വിശകലനത്തിനുശേഷം മാത്രമേ നൽകാവൂ, കാരണം ഒരു കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷം പേശികളിൽ കനത്ത രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കാം.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
