സെർവിക്സ് ഇപ്പോഴും അടച്ചിരിക്കുന്നു | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെർവിക്സിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്ത് സെർവിക്സ് ഇപ്പോഴും അടച്ചിരിക്കും, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അണുക്കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി സെർവിക്സ് കർശനമായി അടച്ചിരിക്കും. ഗർഭത്തിൻറെ 39 -ആമത്തെ ആഴ്ചയിൽ മാത്രമേ ഗർഭാശയമുഖം മൃദുവും ചെറുതുമായി മാറുകയുള്ളൂ. അതിനാൽ, സെർവിക്സിൻറെ അവസ്ഥ ഒരു നല്ല ആരംഭ പോയിന്റാണ് ... സെർവിക്സ് ഇപ്പോഴും അടച്ചിരിക്കുന്നു | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെർവിക്സിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെർവിക്സിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്ത് സെർവിക്സിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചും സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചും മാത്രമേ മിക്ക ആളുകളും ബോധവാന്മാരാകുകയുള്ളൂ - കാരണം സെർവിക്സ് ഇവിടെ നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് സെർവിക്സിൻറെ ഒരു ഭാഗമാണ്, അതിൽ രണ്ട് റിംഗ് ആകൃതിയിലുള്ള തുറസ്സുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആന്തരിക സെർവിക്സ് ഗർഭപാത്രത്തിനും ഗർഭാശയത്തിനും ഇടയിലുള്ള പരിവർത്തനത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു; പുറം സെർവിക്സ് ഒരു പരിവർത്തനമായി മാറുന്നു ... ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെർവിക്സിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഫിസിയോതെറാപ്പി / ചികിത്സ | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെർവിക്സിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഫിസിയോതെറാപ്പി/ചികിത്സ എല്ലാ വർഷവും ശരാശരി 100 ൽ ഒരാൾക്ക് സെർവിക്കൽ അപര്യാപ്തത (സെർവിക്കൽ ഒഎസ് ബലഹീനത) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. സെർവിക്സ് മൃദുവും തുറന്നതുമാണ്. ഭ്രൂണത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്ന രോഗാണുക്കളുടെ അപകടസാധ്യത മാത്രമല്ല, ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനനത്തിനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, കർശനമായ ബെഡ് റെസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു ... ഫിസിയോതെറാപ്പി / ചികിത്സ | ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെർവിക്സിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ക്ലബ്ഫൂട്ടിന്റെ ചികിത്സ

ക്ലബ്ഫൂട്ട് ഒന്നുകിൽ അപായമാണ്, നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇത് അസാധാരണമല്ല, അല്ലെങ്കിൽ നാഡി വിതരണത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ കാരണം നേടിയതാണ്. ആയിരം നവജാതശിശുക്കളിൽ ഏകദേശം 1-3 കുട്ടികൾ ഒരു കാൽപാദത്തോടെ ജനിക്കുന്നു. ആൺകുട്ടികൾ ഇരട്ടി തവണ ബാധിക്കപ്പെടുന്നു, 1,000% കേസുകളിൽ ഒരു കാൽ മാത്രമല്ല, രണ്ട് കാലുകളും ബാധിക്കുന്നു. അടയാളങ്ങൾ… വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ക്ലബ്ഫൂട്ടിന്റെ ചികിത്സ

കുഞ്ഞ് / കുട്ടി | വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ക്ലബ്ഫൂട്ടിന്റെ ചികിത്സ

കുഞ്ഞ്/കുട്ടി ഒരു കുഞ്ഞ് പാദത്തോടെ ജനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ തന്നെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം. ഒന്നാമതായി, ഇതിനർത്ഥം കുഞ്ഞിന്റെ ക്ലബ്ബ്ഫൂട്ട് ആദ്യം സ gമ്യമായി ചെറുതാക്കുന്നതും ഇറുകിയതുമായ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും പേശികളും കാലിന്റെ ഉള്ളിൽ ടെൻഡോണുകൾ, കാലിന്റെ ഏകഭാഗം, ... കുഞ്ഞ് / കുട്ടി | വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ക്ലബ്ഫൂട്ടിന്റെ ചികിത്സ

വൈകി ഇഫക്റ്റുകൾ | വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ക്ലബ്ഫൂട്ടിന്റെ ചികിത്സ

വൈകി ഇഫക്റ്റുകൾ ഒരു ക്ലബ്ഫൂട്ട് തുടർച്ചയായി പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാലിന്റെ നീളത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും, അതിനാൽ മുൻ ക്ലബ്ബ്ഫൂട്ട് സാധാരണയായി ആരോഗ്യമുള്ള പാദത്തേക്കാൾ കുറവാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ക്ലബ്ഫൂട്ടിന്റെ വശത്തുള്ള കാലും ചുരുക്കി ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു. വ്യത്യാസങ്ങളും ഉണ്ട് ... വൈകി ഇഫക്റ്റുകൾ | വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ക്ലബ്ഫൂട്ടിന്റെ ചികിത്സ

ഇതര ചികിത്സാ നടപടികൾ | വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ക്ലബ്ഫൂട്ടിന്റെ ചികിത്സ

ഇതര ചികിത്സാ നടപടികൾ കൂടാതെ, ഒരു യന്ത്രവൽകൃത ചലിക്കുന്ന റെയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി 1-2 മാസം മുതൽ രാത്രിയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ക്ലബ്ബ്ഫൂട്ട് നിഷ്ക്രിയമായി സമാഹരിക്കാനും ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കൂടാതെ, രോഗബാധിതരായ ആളുകൾ പലപ്പോഴും നീന്തൽ നടത്തണം, കാലിലും താഴത്തെ കാലിലും പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ. എങ്കിൽ… ഇതര ചികിത്സാ നടപടികൾ | വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ക്ലബ്ഫൂട്ടിന്റെ ചികിത്സ

റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ

ഉദര പേശികൾ ആവർത്തിച്ച് നീട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിരവധി ഗർഭധാരണം നടത്തിയ സ്ത്രീകളിൽ റെക്റ്റസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്. കഠിനമായ അമിതഭാരം പോലും വയറിലെ പേശികളെ റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് വരെ നീട്ടാൻ കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും, വയറിലെ പേശികളുടെ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പരിശീലനത്തിലൂടെ റക്റ്റസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് നന്നായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ വിരളമാണ്. നിങ്ങളും ആകാം ... റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ

ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് | റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ

ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് ഗർഭകാലത്ത് ഉദര പേശികൾ 9 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വളരുന്ന കുട്ടിക്ക് ഇടം നൽകുകയും ചെയ്യും. വയറിലെ പേശികൾ ദുർബലമാകും. പ്രസവശേഷം, വയറിലെ പേശികൾ ഉടൻ തന്നെ അവയുടെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നില്ല, കൂടാതെ നിലവിലുള്ള റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് സംഭവിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, റക്റ്റസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് ഈ സമയത്ത് സ്വയം കുറയുന്നു ... ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് | റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ

നിർവചനം / ശരീരഘടന | റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ

നിർവ്വചനം/അനാട്ടമി ഒരാൾ നേരായ വയറിലെ പേശി അതിന്റെ നാരുകളുള്ള വിഭജന രേഖയിൽ വിഭജിക്കുമ്പോൾ റക്റ്റസ് ഡയസ്റ്റാസിസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. വയറിലെ പേശികൾ ലീനിയ ആൽബ എന്ന കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവിന്റെ നാരുകളുള്ള പ്ലേറ്റിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് സ്റ്റെർനം മുതൽ പ്യൂബിക് അസ്ഥി വരെ വ്യാപിക്കുകയും നേരായ വയറിലെ പേശിയുടെ രണ്ട് വയറിനുചുറ്റും കിടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (എം. നിർവചനം / ശരീരഘടന | റെക്ടസ് ഡയസ്റ്റാസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ

ഒരു ടോർട്ടികോളിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

തലയുടെ ചലനാത്മകതയും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലും വേദനാജനകമായി പരിമിതപ്പെടുമ്പോൾ ഒരാൾ ടോർട്ടികോളിസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് ശരീരത്തിന്റെ നേരായ തല സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. ടോർട്ടികോളിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. കുട്ടികളിൽ, ജനിച്ചയുടനെ ഇത് ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രേരിതമായതിനാൽ വികസിക്കാം ... ഒരു ടോർട്ടികോളിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

ശിശുക്കളിൽ വ്രണെക്ക് | ഒരു ടോർട്ടികോളിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

ശിശുക്കളിൽ വ്രണെക്ക് കുട്ടികളിലും ഒരു ടോർട്ടികോളിസ് ഇതിനകം സംഭവിക്കാം. ജനനസമയത്ത് സ്റ്റെർനോക്ലിഡോമസ്റ്റോയ്ഡ് പേശിക്ക് പരിക്കേറ്റതായി സംശയിക്കുന്നു, അത് പിന്നീട് ചുരുക്കുകയും കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുവായി മാറുകയും ചെയ്യും (ഇനി ഇലാസ്റ്റിക്). ഒരു കേന്ദ്ര ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർ സാധ്യമാണ്. കുട്ടിയെ നോക്കുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി നേരിട്ട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അതിൽ ... ശിശുക്കളിൽ വ്രണെക്ക് | ഒരു ടോർട്ടികോളിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി