എന്താണ് കൈത്തണ്ട ജോയിന്റ്? കൈത്തണ്ട രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുള്ള സംയുക്തമാണ്: കൈത്തണ്ടയിലെ അസ്ഥി ദൂരവും സ്കഫോയിഡ്, ലൂണേറ്റ്, ത്രികോണാകൃതി എന്നീ മൂന്ന് കാർപൽ അസ്ഥികളും തമ്മിലുള്ള ഒരു സംയോജിത ബന്ധമാണ് മുകൾഭാഗം. ആരത്തിനും അൾനയ്ക്കും (രണ്ടാമത്തെ കൈത്തണ്ട അസ്ഥി) ഇടയിലുള്ള ഒരു ഇന്റർആർട്ടിക്യുലാർ ഡിസ്കും (ഡിസ്കസ് ട്രയാംഗുലാരിസ്) ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉൽന തന്നെ ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ല ... കൈത്തണ്ട: ഫംഗ്ഷൻ, അനാട്ടമി, ഡിസോർഡേഴ്സ്
കൈത്തണ്ട, തോൾ, കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാൽ തുടങ്ങിയ സന്ധികളാണ് സാധാരണ പ്രകടനങ്ങൾ. കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഭാവം ഒഴിവാക്കാനും ചലനം ശക്തിപ്പെടുത്താനും കാരണമാകും. ഇത് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ പ്രതിരോധിക്കണം. വീക്കത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യായാമങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിശിതമല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ് ... ടെൻഡിനൈറ്റിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ഓസ്റ്റിയോപതി ഓസ്റ്റിയോപതിയിൽ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന തികച്ചും മാനുവൽ ടെക്നിക്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാർ, ഇതര പ്രാക്ടീഷണർമാർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ (ഓൾട്ടർനേറ്റീവ് പ്രാക്ടീഷണറുടെ അധിക പരിശീലനത്തോടെ) എന്നിവയ്ക്ക് മാത്രമേ ഓസ്റ്റിയോപതിക് നടപടികൾ സ്വതന്ത്രമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. ഓസ്റ്റിയോപതിക് വിദ്യകൾ ടിഷ്യു ഡിസോർഡേഴ്സ് തിരിച്ചറിയാനും ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കാനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ചലനത്തിലെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാം, രക്തചംക്രമണം ... ഓസ്റ്റിയോപ്പതി | ടെൻഡിനൈറ്റിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
ടെന്നീസ് എൽബോയുടെ കാര്യത്തിൽ, കൈമുട്ട് നീട്ടുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ പേശികളുടെ ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ നിരന്തരമായ ബുദ്ധിമുട്ട് ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ ടെൻഡോൺ ഘടനയുടെയും അസ്ഥിബന്ധത്തിന്റെയും പ്രകോപനം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ അറ്റാച്ച്മെന്റ് epicondylus humeri radialis ൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഇത് കൈമുട്ടിന് പുറത്ത് കാണാവുന്നതാണ്. … ടെന്നീസ് എൽബോ ടാപെൻ
ചെലവ് അത്തരം ഒരു ടേപ്പ്, ഒരു അപേക്ഷയ്ക്ക് ഇരുപത് യൂറോ വരെ ചിലവാകും. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇൻഷ്വർ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ചെലവുകൾ വഹിച്ചേക്കാം. നിയമാനുസൃതമായ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ സാധാരണയായി അവ തിരികെ നൽകില്ല, പക്ഷേ സ്വകാര്യ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കണ്ടെത്തണം. എല്ലാം … ചെലവ് | ടെന്നീസ് എൽബോ ടാപെൻ
ഈന്തപ്പനയുടെ ശക്തിക്ക് ചർമ്മത്തോടൊപ്പം പാൽമർ അപ്പോനെറോസിസ് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഗ്രിപ്പിംഗ് ഉപകരണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണിത്. എന്താണ് പാൽമർ അപ്പോനെറോസിസ്? പാൽമർ അപ്പോനെറോസിസ് എന്ന പദം കൈപ്പത്തിക്കുള്ള പാൽമ മനുസ്, അപ്പോനോറോസിസ് എന്നീ പദങ്ങൾ ചേർന്നതാണ്, ഇത് ഒരു ടെൻഡോൺ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു ... പാൽമർ അപ്പോനെറോസിസ്: ഘടന, പ്രവർത്തനം, രോഗങ്ങൾ
കൈകളുടെ ചലനത്തിനായി മാത്രമായി മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ പാൽമർ ഫ്ലെക്സൻ എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നിരവധി ദൈനംദിന, അത്ലറ്റിക് ചലനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്താണ് പാൽ ഫ്ലെക്സിഷൻ? ഈന്തപ്പനയുടെ ദിശയിലുള്ള ഒരു വഴക്കമാണ് പാൽമാർ വളവ്. കൈത്തണ്ട കൈത്തണ്ടയെ സമീപിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അത് പോലെ ... പാൽമർ ഫ്ലെക്സിഷൻ: പ്രവർത്തനം, ചുമതലകൾ, പങ്ക്, രോഗങ്ങൾ
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ആവശ്യമായ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മുഷ്ടി അടയ്ക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗങ്ങളോ വൈകല്യങ്ങളോ ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. എന്താണ് മുഷ്ടി അടയ്ക്കൽ? വലിയ മുഷ്ടി അടച്ചതിൽ, ചൂണ്ടുവിരൽ, നടുക്ക്, മോതിരം, ചെറിയ വിരലുകൾ എന്നിവ വിരൽത്തുമ്പുകൾ കൈപ്പത്തിയിലും ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിലും എത്തുന്നിടത്തോളം വളയുന്നു ... മുഷ്ടി അടയ്ക്കൽ: പ്രവർത്തനം, ചുമതലകൾ, പങ്ക്, രോഗങ്ങൾ
കൈത്തണ്ടയിലെ മുറിവുകളുടെ കാര്യത്തിൽ - ആഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒടിവ്, ഉളുക്ക്, ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പോലെയുള്ള നാഡി നിഖേദ് പോലുള്ളവ - കൈത്തണ്ടയുടെ പ്രവർത്തനം കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ പുന andസ്ഥാപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ലക്ഷ്യമിട്ട ഫിസിയോതെറാപ്പി വഴി. ഞങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ഒരു ... Phy. കൈത്തണ്ട
കൈത്തണ്ടയിലെ മുറിവുകൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഫംഗ്ഷണൽ മൂവ്മെന്റ് തിയറി (FBL) എന്ന ഫീൽഡിൽ നിന്നുള്ളതാണ് - അബൂട്ടിംഗ് മൊബിലൈസേഷൻ. ഇവിടെ, ജോയിന്റിലെ രണ്ട് ലിവറുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പരസ്പരം സമീപിക്കുന്ന വിധത്തിൽ നീങ്ങുന്നു, അതായത് ജോയിന്റിലെ ആംഗിൾ കഴിയുന്നത്ര ചെറുതായി സൂക്ഷിക്കുന്നു ... കൈത്തണ്ട പരിക്കുകൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ | Phy. കൈത്തണ്ട
ഫിസിയോതെറാപ്പി കൈത്തണ്ട ഒടിവ് കൈത്തണ്ട ഒടിഞ്ഞാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒടിവ് എങ്ങനെ ചികിത്സിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് (യാഥാസ്ഥിതികമോ ശസ്ത്രക്രിയയോ), ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം തെറാപ്പി ഇതിനകം സാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില സമ്മർദ്ദങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലം നിരോധിക്കപ്പെടാം. മിക്ക കേസുകളിലും, നേരത്തെയുള്ള പ്രവർത്തന സമാഹരണം സാധ്യമാണ് ... ഫിസിയോതെറാപ്പി കൈത്തണ്ട ഒടിവ് | Phy. കൈത്തണ്ട
ജനിതക ഘടകങ്ങളും കൈയുടെയും വിരലുകളുടെയും സന്ധികളുടെ അമിതഭാരം ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കും. വേദനയും വീക്കവും പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, ഫിസിയോതെറാപ്പി സംയുക്ത ചലനാത്മകതയുടെ പരിപാലനവും പുന restസ്ഥാപനവും നൽകുന്നു. വിരൽ സന്ധികളുടെ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ഇടപെടലുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് വിരൽ ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പരിപാലിക്കുന്നത് ... കൈയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും ഫിസിയോതെറാപ്പി
